編集部が実際にFiNCアプリを体験してみた！正直な感想ご紹介
実際に体験した感想・ポイント
- アプリは基本料金無料で利用出来るのは嬉しい！
- 体重、食事、睡眠、歩数などをはじめ、女性ならではの記録も出来て便利。
- レッスンは動画視聴だから失敗しても誰かに見られる心配なし。フォームがあっているのか確認できないのは不安。
■アラサー女性ならどう感じるだろうか？
・スタート画面がピンクを基調とした画面なので、気兼ねなく始められると思います。
・登録は簡単に済ませるので、始めるまでの壁が薄く嫌な気はしない。
・ボタンをワンタップで出来るのででいちいち個人情報を入力する手間が省けて良いと思います。
・クレジットの入力などがないため圧迫感がなく安心して利用できると思います。
・TVCMではダイエットアプリNo.1と放送しており、人気があるなら効果あるかなと期待して始める女性が多いと思います。
・基本料金無料で手軽に始められるので、試しにやってみようと思う方が多いと思います。
・日々の成長が目に見えるのでもっと頑張ろうと感じると思います。
・誰かに言われないと続けられないからアプリ（AI）が指摘してくれるのはモチベーションに繋がると思います。
・歩いた分だけポイントが溜まって、買い物に使えるのでポイント集めとダイエットの相乗効果で頑張れると思います。
・他の体験者の口コミなどをチェックできるので、自分と同じ悩みを抱えている人を参考にできて安心して取り組めそうと思います。
・TVでは女性に人気の有名人を起用しているため興味が湧くと思います。→中村アンさんや人気トレーナーなど
・時間の指定をされないからマイペースに出来ていいと思います。
・メイクの必要がなく、家事の合間などちょこっと空いた時間にトレーニング出来るので、無理なく 続けられそうです。
・自分でメニューを決めるので、何をしたらよいかわからず不安になりそうです。
・トレーニングのやり方や効果の説明が、難しい言葉がなく実践しやすいと思います。
・失敗しても誰かに見られる心配がなくて良いと思います。ただ、自分のフォームがあっているのか確認できないのが不安になりそうです。
・動画が女性トレーナーなので見やすいと思います。
・女性が気になるコンテンツが多く表示されているので抵抗なく使えると思います。
・トレーニングの時間が短時間で終わるので私生活に影響が出なくて継続しやすいと思います。（逆に短時間で済むので不安に感じる人もいると思います）
・コメント機能で他の人と感想を共有できるので、周りの意見を確認できるので不安が減って良いと 思います。
アプリのDLから登録までを画像付きでご説明致します！
筆者はiPhoneを使用しているので、ここではiPhoneでの操作方法を紹介していきます。
どのように登録をしたのか、参考に見ていただければ嬉しいです。
1,アプリをダウンロード！
引用：Apple Store
iPhoneの方
Androidの方
2,仮登録
「はじめる」のボタンをタッチして仮登録をします。
AIとチャットで身長、体重、睡眠時間、目標体重など基本情報を入力し仮登録が完了します。
3,本登録
本登録をする際は、別途「LINE」「Facebook」or「メールアドレス」が必要になります。
本登録をするとFiNCアプリ内でGETしたポイントが使用できるようになります。
アプリだけを利用したい方は本登録は飛ばしてしまって大丈夫です！
左上の人型のマークをタッチします。
続いて、「本登録をする」をタッチ
今回、筆者はLINEで登録をしたかったので「LINEで本登録」をタッチ
「許可する」をタッチ
「友達追加」をタッチ
「確認」をタッチ
この画面が出れば、以上で本登録が完了です！ これで、GETしたポイントを有効的に使うことができます。
初期設定はAIとチャットにて入力できて簡単でした。
特にAIのチャットのコメントが柔らかい言葉使いなので、親しみやすい印象でした。
本登録を含めても、2~3分で簡単に登録できたのは良かったです！
アプリの使用方法
管理メニュー
体重や睡眠、歩数を毎日記録ができ、グラフで日々の増減を目で確認する事が出来ます。
毎日の記録が見やすく、結果が目に見えるのはいいと思います。 iPhoneの方は、ヘルスケアと連動することができるので、歩数や睡眠時間など手動入力の手間が省けて良いと思います。
注意
歩数はスマホをずっと持ち歩かないと計測できないので、少し不便だなと感じました。
食事管理の機能があり、朝昼夜と間食に分けてメニューと写真、摂取カロリーで細かく記録が可能です。
昔流行った、レコーディングダイエットを思い出しました。 食べたものを記録することで、無駄な間食が減りますね！
注意
アプリから通知は来るが、運動の強制はされないためコツコツと実行できる人ではないと、三日坊主になってしまう気がしました。
運動だけでなく、食事や健康についてのコンテンツが有るため様々な人の需要があると思いますが、自分の見たいコンテンツを探す手間がかかるのが気になりました。
動画レッスン
フィンクは、定期的に更新される動画を自分でチェックして行うスタイルです。
基本的に必要なものはなく、自重トレーニングやストレッチがメインのため、どこでも出来るのがメリットです。
トレーニングを選択したらすぐに始めることが出来ます。
やりたいトレーニングを、好きなタイミングで、好きなウェアを着て行えるので初心者でも簡単に始められそうだと感じました。
トレーナーがどんな人か、経歴が表記されているので安心して受けることが出来ました。
文とトレーニング動画での説明によってとてもわかりやすく、トレーニングの効果やコメント機能によって不安があったらすぐ確認できるのが良いですね。
自重トレーニングでも負荷レベルを記載してくれているので、調節しやすく良いと思いました。
ちなみに、毎週月〜木24:45~24:50にテレビ朝日にて「フィンクフィット1分トレーニング」を放送しているそうです。
「フィンクフィット1分トレーニング」も、合わせてやってみるのも良いかもしれませんね！
注意
動画視聴なのでイレギュラーの対応がなく、パーソナルトレーニングを想像すると物足りなさが際立って感じました。
例えば「膝が痛い場合や腰が痛いときはどのようにしたらよいか」など、よくある対処法の記載がないのが少し残念だなと感じました。
動画を見て運動はしたものの、何キロカロリー消費したのか、これだけでよいのか通知もないので、運動だけで痩せるためのアプリではないと思います。
アフターフォロー
コンテンツによりバラケがあるが、明日はこのトレーニングを、他にもこんなトレーニングがありますなど、運動をその日で辞めさせないように表記があります。
通知などのアナウンスはあるが、強制されることはないです。
課金をすると食事指導やオンラインパーソナル受けれるので、結果を望むなら課金をするのが良いと思います。