東京からもアクセスがしやすい古都、鎌倉。鎌倉といえば、お寺巡りや食べ歩きなど観光をイメージする方も多いのではないでしょうか？
ですが実は鎌倉は自然を満喫できるハイキングコースもたくさんあり、在宅ワーク続きで運動不足気味、休日は人混みから離れて非日常感が欲しい、などなどお悩みを抱えている方々にはピッタリのリフレッシュスポットなのです！
今回は鎌倉のハイキングの魅力とともに、オススメのハイキングコースを5つご紹介します。
鎌倉で楽しもう！おすすめのハイキングコース！
引用元：鎌倉トリップ
源頼朝が幕府を開いた鎌倉。今でも古都鎌倉として多くの歴史的建造物が残っており、一歩踏み入れると自然と調和した閑静な町並みが広がります。そんな魅力ある町並みをハイキングしながら観光するもの楽しみ方の1つです。運動慣れしていない方でもハイキングであれば、無理なく自分のペースで楽しむことができます。
point1：都内からのアクセスが良い
東京駅からJR横須賀線で約1時間、乗換なしで行くことができます。東京と違って1本奥に入れば人混みから離れることもできるため、都会の日常から開放されるのにピッタリな場所です。日帰りで気軽に行ける距離感なので、早朝にハイキングして午後は自宅でゆったり過ごす。そんな時間の使い方もできるのがアクセスの良い鎌倉だからできることです。
引用元：icotto
point2：鎌倉の名所を観光しながらハイキング
鎌倉といえば鎌倉大仏であったりお寺巡りをイメージされます。ハイキングコースの道中にはそんな観光名所がたくさんあり、ハイキングで疲れたら休憩ついでに観光するようなスタイルも鎌倉だからこその楽しみ方です。せっかく足を運ぶなら運動だけでなく、観光も楽しみたい方にはおすすめです。
point3：疲れた体を癒やすスポットが沢山
ハイキング後の楽しみ方もたくさんあるのが鎌倉です。カフェやレストランで鎌倉パスタや鎌倉野菜でオーガニックランチをしたり、江ノ電を使って海岸沿いに行くのも1つです。また鎌倉には海を一望できる稲村ヶ崎温泉があります。疲れた体を温泉で癒やし、海を見ながらゆったりとした時間を過ごす休日にするのはいかがですか？
引用元：稲村ヶ崎温泉
鎌倉のおすすめハイキングコース5選
魅力にあふれる鎌倉ハイキング。そんな鎌倉のおすすめのハイキングコースを5つご紹介します。
鎌倉のおすすめハイキングコース1｜天国ハイキングコース
引用元：建長寺山門
東京駅からのアクセス
鎌倉アルプスとも呼ばれる鎌倉北部を外周するコースです。東京駅からJR横須賀線北鎌倉駅で下車し、徒歩15分の建長寺に向かいます。建長寺で300円の拝観料を支払い入場すると、「天園ハイキングコース」の案内板が見えるので案内に従って進んでいきます。
下山までのコースタイム
半僧坊から瑞泉寺まで全長4km、約2時間半の歩きごたえのあるコースです。道幅は狭いですが観光客同士で違うことが少なく、自然を満喫しながら自分のペースで進むことができます。ゴールの瑞泉寺からは鎌倉宮を経由して鶴岡八幡宮の通りへと戻ります。鎌倉宮から鎌倉駅までバスが出ているため、バスを利用して鎌倉駅に戻ることもできます。
※2019年台風15号、19号の影響により天園コースは通行止めとなっています。
道中のオススメポイント
天園コースで最も標高の高い大平山からの絶景がオススメです。鎌倉の町並みや相模湾を一望でき、天気のいい日は富士山を眺めることができます。頑張って登った後の絶景は、よりハイキングの達成感を感じることができます。
葛原岡、大仏ハイキングコース
引用元：デカケル
東京駅からのアクセス
北鎌倉から鎌倉大仏へ繋がるコースです。正確には浄智寺から葛原岡神社を結ぶ葛原岡コースと、その先の鎌倉大仏へ繋がる大仏コースをあわせたコースです。東京駅から北鎌倉駅を下車し、浄智寺へと進んだ先の脇道からハイキングコースが始まります。
下山までのコースタイム
浄智寺から鎌倉大仏まで全長3km、約2時間のハイキングコースです。鎌倉大仏のある高徳院からは、江ノ電を使って鎌倉駅に戻ることができます。
道中のオススメポイント
道中には良縁のパワースポットとして有名な東慶寺や、お金を洗って金運アップができる銭洗弁財天など道中に観光スポットがたくさんあります。ハイキングだけではなく、道中の観光も楽しみたいという方にはオススメのハイキングコースです。
祇園山ハイキングコース
引用元：ヴォやポン
東京駅からのアクセス
東京駅からJR横須賀線鎌倉駅で下車後、徒歩10分の八雲神社から東勝寺跡・腹切りやぐらへと進む鎌倉中心地を回るハイキングコースです。鎌倉駅から最も駅からハイキングコースの入り口までアクセスが近いことから、気軽にチャレンジしやすいハイキングコースです。
下山までのコースタイム
八雲神社から終点の東勝寺跡・腹切りやぐらまで全長1.5km、約1時間のコースです。鎌倉のハイキングコースで最もお手軽なコースのため、体力に心配のある方はこちらのコースから始めてみるのがオススメです。道中の見晴らし台は由比ヶ浜を見渡すことができ絶景を堪能することができます。
※2019年台風15号、19号の影響により天園コースは通行止めとなっています。
道中のオススメポイント
腹切りやぐらは北条高時とその一族870名が自刃した場所として有名です。そしてこれがきっかけで100年近く続いた鎌倉幕府が滅亡したとされています。「敵に斬られるくらいなら自ら命を断つ」そんな当時の覚悟が感じられる独特の雰囲気がそこにはあります。現在は腹切りやぐら内の立ち入りは禁止されていますが、歴史に刻まれた瞬間を肌で体験することができます場所です。
衣張山ハイキングコース
東京駅からのアクセス
東京駅から鎌倉駅で下車しバスで鎌倉最古の寺、杉本観音を目指します。杉本観音からは徒歩5分でハイキングコースに到着します。鎌倉東部を外周するコースで、平成巡礼道とも呼ばれています。
下山までのコースタイム
全長約5km、約3時間半のハイキングコースです。道中は沢を繋ぐ橋を渡ったり、アップダウンのあるコースで本格的なハイキングコースのため、しっかり歩きたい気分の方にはピッタリです。
道中のオススメポイント
衣張山のパノラマ台は、2015年公開映画「海街diary」のロケ地としても有名です。ハイキングコースで森林浴もオススメですが、映画に登場した絶景を聖地巡礼をしながら回るのも楽しみ方の1つです。
朝比奈切通しハイキングコース
東京駅からのアクセス
東京駅から鎌倉駅で下車し、バスで十二所神社へ向かいます。案内に従って朝比奈切通を目指して歩くとハイキングコースへと繋がります。
下山までのコースタイム
全長約4.5km、約3時間のハイキングコースです。このハイキングコースは鎌倉時代に山の尾根を切り拓いて整備（切り通し）された場所であり、秘境のような雰囲気が残る古道です。
道中のオススメポイント
ハイキングコースを進むと道中に熊野神社があります。秘境の神社として佇み、雑音から開放されたその神聖な雰囲気に非日常を感じることができます。
鎌倉でハイキングをする時の注意点
お昼過ぎには下山できる余裕を持った計画を
ハイキングとはいえ山道のため、日が落ちるとあたりは暗く危険です。また多くのお寺が17時前後で閉まるため、下山後に鎌倉観光を考えている方は余裕を持った計画を立てましょう。
天気が悪くなっても良いように雨具は欠かさずに
山の標高は200ｍも満たしませんが、山の天気は変わりやすいため雨具の備えが必要です。前日の雨で足元が滑りやすくなっている場合もあるため、動きやすいスニーカーでハイキングを楽しみましょう。
飲み物や水分は十分に準備しよう
ハイキングコースでは自動販売機や売店がない場所がほとんどです。暑さの厳しいこの時期、熱中症対策として十分な水分を確保しましょう。
コンパスと地図は準備しておこう
山道のため電波が悪い箇所もあります。案内板に沿ってハイキングができますが、万が一のトラブルに備えて準備しておきましょう。
まとめ
運動慣れしていない方も気軽に始められるのがハイキングの魅力です。
ハイキングを通して自然に触れたり、写真を撮ったり、その土地の美味しいグルメに出会ったり楽しみ方は人それぞれ。
充実した休日の始まりをハイキングから始めてみませんか。