ラバ-LAVAの特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】

引用：公式ホームページ

ラバ-LAVAは全国に430以上の店舗を持つホットヨガスタジオです。多くの店舗が駅徒歩3分圏内、総体験者数は150万人以上と日本最大級。未経験の人も数多くサポートしています。

日本人特有の体型・体質に合わせたプログラムと温度・湿度の設定で、ホットヨガの効果を引き出します。

通い始める前には実際の通い心地が気になりますよね。この記事ではラバ-LAVAに通い始める方には必見の、料金や店舗情報のほか、実際に通われている人の口コミなどをまとめました。

記事を参考に、後悔のない楽しいヨガライフを送りましょう。

ラバ-LAVAはこんな人におすすめ！

こんな方におすすめ

駅近の便利な立地のホットヨガスタジオを探している
出張など移動先でもホットヨガスタジオに通いたい
運動が苦手または初めてだけどホットヨガをしてみたい

日本最大級を誇るホットヨガスタジオラバ-LAVAは、全国に430以上のスタジオを持っており、その多くが駅近で通いやすいのが大きな特徴です。

料金プランによっては追加料金無しで2店舗以上のスタジオに通えるため、出張や旅先でも気軽にホットヨガを楽しめます。

これまでのラバ-LAVA体験者数は150万人を越えています。初心者の方も多く受け入れているので、ホットヨガのレッスンを受けるのが初めてという方にもおすすめです。

ラバ-LAVAの特徴・魅力

引用：公式ホームページ

ここでは、ラバ-LAVAの特徴と魅力について解説しました。「メリット」に加えて「デメリット」についてもまとめましたので、スタジオ選びの参考にしてみてはいかがでしょうか。

ラバ-LAVAの特徴・魅力

ラバ-LAVAの主な特徴と魅力を以下の3つのポイントに分けて解説します。

店舗数が多く、ほとんどが駅徒歩3分圏内
日本人のために設計されたプログラムとスタジオ環境
未経験の人も数多くサポート

１．店舗数が多く、ほとんどが駅徒歩3分圏内

2004年に誕生したラバ-LAVAは、北は北海道から南は沖縄まで、全国に430以上の店舗を展開しています。その多くが駅から徒歩3分以内の近さにあるため、駅の近くで見かけて気になっていた方も多いのではないでしょうか。

最寄りのジムが見つかりやすく、仕事帰りや買い物ついでなどに通いやすいのがラバ-LAVA大きな魅力の1つです。追加料金無しで2店舗以上に通えるプランもありますので、活用すればさらに通いやすくなります。

２．日本人のために設計されたプログラムとスタジオ環境

ラバ-LAVAのホットヨガは、日本人特有の体型・体質に合わせたプログラムと温度・湿度を提供しているのも特徴の1つです。

ホットヨガ以外にも自分のペースで楽しめるスクリーンヨガや、別料金で楽しめるハンモックを使ったフローティングヨガ、ボードを使ったサーフィンヨガ、オリジナルエクササイズなど多様なレッスンが楽しめます。

３．未経験の人も数多くサポート

ラバ-LAVAのこれまでの総体験者数は150万人以上。その80%以上が未経験からスタートしています。20〜70代まで幅広い世代、初心者も運動が苦手な方にも一人一人のニーズに合うように、30種類以上のホットヨガプログラムを用意しています。

基礎レッスンから、体調・レベルに合わせたレッスンまで、多様なプログラムがあるので、初心者から経験者まで楽しめます。

〇ラバ-LAVAのメリット

430以上の店舗があり、料金プランによっては2店舗または全店舗利用可能
電話以外にWEBやLINE、アプリからでも簡単に予約・キャンセルができる

×ラバ-LAVAのデメリット

男女共用スタジオでは男性の利用者も増えてきている
入会時の条件によっては退会時に違約金が発生する

ラバ-LAVAの営業時間・定休日

引用：公式ホームページ

ここではラバ-LAVAの営業時間と定休日をまとめました。あなたのライフスタイルと照らし合わせて、入会後も継続して通えるかどうかを確認しましょう。

店舗によって営業時間は変わる！

ラバ-LAVAの営業時間はスタジオ毎に異なります。下記にて銀座本店の例をあげますが、店舗ごとの営業時間は、公式HPにて確認しておくようにしましょう。

例）ホットヨガスタジオLAVA銀座本店

営業時間：8時半〜21時（各曜日のレッスンスケジュールにより異なる）
定休日：第2金曜日

※詳細は各店舗の公式HPをご確認下さい。

公式ホームページスタジオ一覧

キャンセル・予定変更は可能？

キャンセルと予定変更は、Web、LINE、アプリ、コールセンターから受け付けています。キャンセルしたい場合は、レッスン開始60分前までに手続きをしましょう。万が一60分前を過ぎてしまったら、キャンセル手続きは不要です。

キャンセル料はかかりませんが、1ヶ月のうちに2回以上キャンセル手続きをし損ねてしまうと、予約できる件数に制限（1度に1回まで）がかかってしまいますので注意しましょう。

予約変更は、キャンセルを済ませた上でレッスン開始15分前までに受講したいレッスンを予約し直しましょう。

ラバ-LAVAの料金

引用：公式ホームページ

ここではラバ-LAVAの料金プランについて説明していきます。

入会金・年会費について
4つのマンスリーメンバー料金の違い
キャンペーン「ずっと割」について
体験レッスンについて

1つずつ詳細をまとめましたので、入会する前に自分にあった料金プランを確認しておきましょう。

入会金・年会費

初めての入会時に必要な料金（税込）

入会金	登録金	施設使用料	月会費（約2ヶ月分）
￥5,000	￥5,000	¥2,500	登録日により必要な月会費は異なる・1～15日に登録：1.5ヶ月分・16～末日に登録：1ヶ月分

入会手続きをする際には上記の表の通り、入会金、登録金、施設使用料に加えて、初月約2ヶ月分の会費の支払いが必要です。

体験当日の入会で入会金と登録金が無料になるキャンペーンや、施設使用料が半額になるWeb入会割引、期間限定割引などのお得なキャンペーンもあります。事前に公式HPを確認しておきましょう。

4つのマンスリーメンバー料金の違い

メンバー名	利用制限	利用時間帯	料金(税込)
マンスリーメンバー・4	登録店限定月4回まで利用可	フルタイム (全ての営業時間)	6,800円/月～ 10,800円/月
マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)	2店舗利用可通い放題	フルタイム (全ての営業時間)	7,800円/月～ 15,800円/月
マンスリーメンバー・ライト(デイタイム)	2店舗利用可通い放題	デイタイム (平日17:00まで)	6,800円/月～ 13,800円/月
マンスリーメンバー・フリー	全店舗利用可通い放題	フルタイム (全ての営業時間)	16,800円/月

※店舗によりコース・金額は異なるため、詳しくは公式HPをご確認ください。

公式ホームページスタジオ一覧

ラバ-LAVAのキャンペーン「ずっと割」について

体験入会当日限定の割引制度であるラバ-LAVAの「ずっと割」は、一定期間（24ヶ月）の在籍を条件に、月会費を毎月最大1,000円ずつ割引できます。後日の入会やWeb入会は対象外です。

コースや店舗によっても対象外となる場合がありますので、詳しくは契約前に店頭スタッフに確認しておきましょう。

「ずっと割」での契約は、休会や退会などで一定期間継続できない場合には25,000円の違約金が発生しますので、先を見越した上で慎重に検討しましょう。

公式ホームページ料金一覧

ラバ-LAVA体験レッスン

体験レッスンはレッスン開始2時間前までにWeb、LINE、コールセンターから予約できます。手ぶらセット（水1L、レンタルヨガマット、レンタルタオル、レンタルウェア上下）付きです。

受付からレッスン後の着替えまでの所要時間は2時間程。
予約時間30分前に余裕を持って来店しておきましょう。

体験料金：1時間150円（税込）
体験予約URL：https://reserve.yoga-lava.com/reserve/

体験当日の入会でお得になるキャンペーンもあります。事前に公式HPにて確認しましょう。

詳しくはコチラ

ラバ-LAVAの口コミ・評判

ここでは、ラバ-LAVAの特に気になる内容の口コミ評価をまとめています。

入会後に後悔しないよう、ラバ-LAVAに通う方のリアルな「良い評判・口コミ」と「悪い評判・口コミ」を参考に、入会前にメリットとデメリットをチェックしておきましょう。

〇ラバ-LAVAの良い評判・口コミ

ラバ-LAVAの良い評判で気になるポイントは「質の高いレッスンが受けられる」「体質改善できる」「通いやすい」です。下記にて実際の良い口コミを3つ紹介しますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてみてください。

質の高いレッスンが受けられる

辛口なコメントが多いですが、私は気に入ってます。入会や契約の疑問点は事前に確認しましたし、やせることも目的ではありません。運動したいのと自分と向き合う時間があるということで続けています。
水素水も興味なく、マットキープもせず、ただひたすらヨガをするためだけに通ってます。といっても月4回の一番少ないコースです。私にはこれで十分です。
LAVAに期待することは、質の高いレッスン位なので、不満もありません。
たまに何か感じる所もありますが、気にはしてません。サプリの試飲なんかもお断りすればいいだけです。人それぞれ感じ方が違うのですから、興味のある方は口コミに怯まず、まずは自分なりに調べて、体験に行ってみてもいいんじゃないかと思います。

引用：みん評

体質改善できる

最初３週間はリンパや血液の流れが良くなるせいか、ヨガが終わる度にひどい睡魔におそわれました。体がなれてくるとそういったこともなく、朝は目覚めが早くなり、何より肩こり腰痛むくみが改善！
立ち仕事でふくらはぎがかなりむくんで、整体やマッサージに随分お金をかけてきたのでラバの方がいいかも！と思い3ヶ月後、フルで16000円と水素水だと月謝がやっぱり高いので、習い事はあまり高いと続かないかなーと思いライトフルに決めました。
通い始めて変わった事は体だけでなく、仕事終わりに余計疲れるから絶対行かない！と思っていたのに今では休みの日と仕事帰りに通ってます。それくらい体が楽で逆にやめられなくなりました。

引用：みん評

通いやすい

朝8時から夜9時まで幅広くレッスンがあるから、仕事終わりも週末も通いやすい(^○^)
わたしが通う店舗はきれいだし、スタッフも感じがいい人ばかり。
週に何回か通ってるけどグッズの勧誘されことない。店舗によって違うのかしら？？東急沿線何箇所かいったけど、どこもいい感じでした。

引用：みん評

×ラバ-LAVAの悪い評判・口コミ

ラバ-LAVAの悪い評判で気になるポイントは「事務手続きの融通が効かない」「人気の店舗は混雑が気になる」「体験レッスン後、強めに勧誘される場合がある」です。下記にて実際の悪い口コミを3つ紹介しますので、ぜひスタジオ選びの参考にしてみてください。

事務手続きの融通が効かない

休会、退会、どちらもお金発生する
ストレス発散できるので、通ってます。が、母の状態が悪く通う事ができなかった時相談すると、休会しようと思う前月の15日までに言わないといけない。今回は新型コロナが怖いので休会、退会を考えてると言ったら、休会中も事務手数料が3000円弱毎月かかる。ずっと割に申し込んだので 25000円の違約金がかかると言われた。ヨガじたいは気に入ってるのになんだかなあ

引用：みん評

体験レッスン後、強めに勧誘される場合がある

押しが強いわりに説明が不十分
入会時はとにかく押しが強かったがこのくらい勢いがないとと思い入会した。しかし土日の夜は早く終わるためなかなか時間が合わず退会した。退会時は途中解約金などについても説明もなく25000円支払った。アンケートを書かされたが、そこには休会制度は知っているか聞かれているがなんの説明も受けていない。
月に500円ほど割引かれる制度が2年縛りで途中解約に25000円もかかるというのはいまさらながら入るときに考えればよかったと後悔した。実際にはこの割引での恩恵は1000円程度。もう二度といかない。

引用：みん評

ラバ-LAVAの2chでの評判は？

現在5ちゃんねる（5ch）と呼ばれるインターネットの匿名掲示板、2ちゃんねる（2ch）には、匿名でラバ-LAVAについての数多くの口コミが寄せられています。

匿名性が高いため、店舗やスタッフ、インストラクターについての比較的批判的な意見が多く集まっています。日本最大級を誇るスタジオだけあって、その口コミの数は膨大です。

情報の真偽が明らかでないために真に受ける必要はありませんが、最新のラバ-LAVAの動向などが気になる方は目を通してみても良いでしょう。

ラバ-LAVAの店舗一覧

ラバ-LAVAは関東と関西を中心に、北は北海道から、東北、東海、中国、四国、九州、南は沖縄まで全国に430店舗以上のスタジオを展開しています。

最寄りの店舗や店舗ごとの詳細については、下記ページより確認しましょう。

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ラバ-LAVAについてのQ&A

ラバ-LAVAに関する以下の3つの気になる情報をQ＆A形式でまとめました。

インストラクターはどんな人が在籍してるの？
予約やキャンセルも簡単にできるLAVA公式アプリについて
ヨガグッズが買えるLAVA公式オンラインストアについて

下記にて順に解説していきます。

インストラクターはどんな人が在籍してるの？

ラバ-LAVAには、全国約2,800名のインストラクターが在籍しています。ここではラバ-LAVAで「トップインストラクター」の称号を3年連続獲得している注目のインストラクター2名を紹介します。

井上佳穂理インストラクター

引用：公式ホームページ	ヨガと出会って、人と比べる癖がついて悩んでいた私は変わりました。笑顔の時間が増え、「私は私らしく、ありのままでいい」と思えるように。継続するほどヨガの恩恵に気づき、その可能性は無限に広がります。ヨガの「繋がり」は、私の心とカラダをHAPPYにしてくれます。
在籍店舗	関東全域
保有資格	全米ヨガアライランス認定200時間(RYT200) 取得、アシュタンガヨガ初級指導者認定コース修了、bodyARTtraining国際インストラクター(Level2Flow・Contact・BestAge・NewExercise・deepWORK取得)、セラピューティックヨガトレーニング修了、リストラティブヨガ指導者養成コース修了、マタニティヨガ指導者養成コース修了
コンセプト	笑顔やありがとうの言葉、感謝の気持ちを大切にして、毎日を楽しく過ごせるように。ヨガを通して全ての人が笑顔で、幸せで、平和でありますように。

竹村真紀インストラクター

引用：公式ホームページ	私は、ヨガやエクササイズを通じて自分と向き合うことで、心に余裕ができ、自分の大切な人に対して優しく愛を持って過ごすことができるようになりました。一人でも多くの人が「幸せ」を感じる瞬間が増えるように必要なときは手を差し伸べ、時には優しく見守り、今その人にとってベストなサポートができればと思っています。自分を大切にし、人生をより豊かにキラキラさせていきましょう。レッスンでお待ちしております。
在籍店舗	関東全域
保有資格	キネシオロジーヨガ養成講座修了、マルマセラピー養成講座修了、カフェチャクラキネシインストラクター
コンセプト	レッスンを行うときに大切にしていることは、「今」を大切にすること。その時ある「出逢い」「カラダ」「ココロ」は、今しか味わえないこと。丁寧な誘導と、時間や空間を大切にできるクラス作りを心がけている。そして、自らの笑顔で目の前の人に幸せを届けることをモットーに、日々レッスンを提供している。

ラバ-LAVAのアプリを使えば予約もキャンセルもラクラク！！

ラバ-LAVAには、レッスン予約やLAVAポイント（1ポイント1円として使える）を確認できる公式アプリがあります。

アプリからレッスン検索・予約、簡単な操作でキャンセルもできます。プッシュ通知を「ON」にすれば、キャンセル待ち繰り上がりやレッスン変更などの情報もアプリで受け取れます。

また、レッスンを受けると自動でLAVAポイントを貯められるスタンプラリーも利用できます。アプリを使えば、レッスン受講や買物で貯めたLAVAポイントの確認や、ポイントを使った買物もできます。

ラバ-LAVA公式アプリページ

詳しくはコチラ

ラバ-LAVAのオンラインストア「Lapre」でヨガグッズが買える！？

「Lapre」は、ホットヨガスタジオLAVAが運営する公式オンラインショップです。

LAVAオリジナルの商品やヨガウェアをはじめ、人気ブランドのヨガウェア・グッズ、酵素&乳酸菌入りフード・ドリンクに、砂糖フリー&グルテンフリーのフードなどの美容・健康フードなど、LAVA厳選の商品を購入できます。

営業日正午までの注文は最短翌日に届くので待ち時間も少なく、税込5,400円以上の購入で送料が無料になります。お気に入りの商品があれば、定期購入コースで定期購入すると最大35%OFFとなってお得に買えます。

ラバ-LAVA公式オンラインストア「Lapre」

詳しくはコチラ

よく比較されるカルド(CALDO)ってどんなお店？

カルド(CALDO)は、ラバ-LAVAと同じく全国展開をしているホットヨガスタジオです。下記にてラバ-LAVAと異なる点、カルド(CALDO)の主な特徴をまとめました。

遠赤外線の床暖房で下からじわりと温まる
パウダールームやシャワールームが充実
整理券制なので事前予約不要
人気が出ると入場制限がかかる可能性がある
店舗数が全国80店舗以上と少ない
通えるのは基本的に1店舗のみ

カルド(CALDO)の詳細は公式HPをご確認ください。

カルド(CALDO)公式ホームページ

詳しくはコチラ

番外編｜LAVAの社員の口コミは？

レッスンによって若干の質の差はあれど、ラバ-LAVAの人気の理由の一つにインストラクターの質の高さがあります。実際にラバ-LAVAで働くインストラクターによる口コミの代表的な内容を下記にて紹介します。

ラバ-LAVAの社員の良い評判・口コミ

良いところは、人間関係はとても良いことと、研修がたくさんあるので、ヨガを学ぶ機会はあるということ。
ヨギーニなので、ポジティブで優しい人が多い。

引用：openwork

ラバ-LAVAの社員の悪い評判・口コミ

店舗によっては凄く残業が多かったり、女性が多い会社なので、妊娠などで人が足りなくなり、一時的に凄く忙しくなったりすることはある。体調が悪かったりしても、レッスンは決まっているので、休みにくい。周りはかなり優しく、休んで良いと言ってくれるが仕事の形態的に、かなり体調管理が大事。なかなか体調管理が難しかったりする人は大変。
レッスンの内容などは、自分のプライベートな時間で覚えたら練習したりしないといけないので、そこに楽しさややりがいを感じられない人は続けられないし、社風にも合っていないので難しいと思う。

引用：openwork

ヨガが好きで学びたいという人にはLAVAの社員として経験を積むのも一つの手段かもしれません。しかしLAVAのインストラクターは体力勝負なところもあるようなので、「ヨガが好き」だけでインストラクターとして働き続けるのはなかなか難しいのかもしれません。