ホットヨガ-カルド(CALDO)の特徴・魅力を徹底紹介!体験レッスンあり【口コミ・評判】

引用:公式サイト

カルド(CALDO)は、全国に105店舗以上の展開をしている大手ヨガスタジオです。どのような魅力があるのか、ラバとはどのような違いがあるのかなど気になるポイントをすべてまとめました。

実際に通っている人の口コミや評判も掲載しているので、参考にしてみてくださいね。本ページを読むと、あなたがカルドに向いているのかが明確になります。

カルド(CALDO)はこんな人におすすめ!

こんな方におすすめ

  • 料金が安くて通いやすい
  • さまざまなエクササイズに挑戦できる
  • 設備が充実している

カルドは、イタリア語で「あたたかい」という意味を持っており、たくさんの人の体と心をあたためるために誕生したスタジオです。

カルドの最大の魅力は、他の大手スタジオよりも低価格で通いやすいところ。

日向ぼっこをしているようなあたたかさを実現できる「遠赤外線床暖房」を採用しているので、サウナが苦手な人も心地よくレッスンを受講できると大好評です。

カルドは、事前予約不要ですので、気が向いたときにレッスンに参加できます。

また、ホットヨガに加えて、常温ヨガや併設されているジムでのトレーニング、加圧ボディメイキングなども楽しめるのも魅力の一つ。

 

カルド(CALDO)の特徴・魅力

引用:公式ホームページ

カルド(CALDO)の特徴・魅力

1.設備の充実度がピカイチ

カルドは、ホットヨガスタジオに加えてジムや加圧トレーニングエリアなども併設されているので、いろいろなエクササイズを楽しみたい方に向いています。

そのうえ、大手ならではの広々とした空間で、心地よく運動に専念できる点も魅力的です。

お肌に潤いを与える「銀イオンスチーム」を使っていたり、体を芯から温められる「遠赤外線床暖房」を全店舗で採用していたりと設備が充実しています。

 

2.低価格で通いやすい

カルドは、他のスタジオに比べると圧倒的に「初期費用」と「月額料金」が安いです。初期費用に関しては、さまざまなキャンペーンを実施しているので最安値で入会できます。

とにかく出費をおさえて運動をしたい方にもオススメなホットヨガスタジオです。

 

3.ホットヨガスタジオ9部門で1位

株式会社東京商工リサーチの調査によると、以下の9つの部門で1位を獲得しています。

  1. ホットヨガ未経験者にオススメできるスタジオ
  2. 通いやすさ
  3. 施設の清潔度
  4. 施設の充実度、快適さ
  5. スタッフの対応
  6. コストパフォーマンス
  7. 効果・効能が実感できる
  8. インストラクターの質
  9. プログラムの豊富さ

とくに、施設へのこだわりが高く、会員様が快適に過ごせるように徹底しているポイントは、他のスタジオとは比べ物になりません。

 

〇カルド(CALDO)のメリット

  • 初期費用と月額料金が安い
  • 環境が整っている
  • 「ダイエット」「リフレッシュ」などプログラムが豊富

 

×カルド(CALDO)のデメリット

  • インストラクターによってレッスンのレベルに差がある
  • スタジオが広く参加人数が多いので個別の指導が受けられない

 

カルド(CALDO)の営業時間・定休日

引用:公式サイト

店舗によって営業時間は変わる!

例)新宿店

  • 月〜金:10時〜22時30分
  • 土日祝:10時〜19時30分
  • 定休日:毎月6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等

※詳細は公式HPをご確認下さい。

キャンセル・予定変更は可能?

通常のレッスンでは予約する必要がないので、キャンセルや予定の変更は自由です。

加圧ボディメイキングについては、予約が必要ですのでキャンセル方法もチェックしておきましょう。

前営業時間まで受付可能ですが、以降のキャンセルは1回分消化されてしまいます。

公式サイト

カルド(CALDO)の料金

引用:公式サイト

入会金・年会費

カルドの入会金は、11,000円(税込)+事務手数料5,500円(税込)が、初期費用として必要です。加えて、月会費2~2.5ヶ月分を用意しておけばスムーズに入会できます。

年会費は不要ですので、「入会金」「事務手数料」「月会費」の3つを準備しておきましょう。

 

4つのコース料金の違い(例:新宿店)

会員種別 料金 内容
マンスリー4 7,500円
(税込8,250円)
全営業時間利用可能・月4回利用可能(翌月繰越なし、1日1回受講可能)

5回目以降 1回2,000円(税込2,200円)

デイタイム 8,000円
(税込8,800円)
平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 時間外利用1,500円(税込1,650円)
フルタイム 9,500円
(税込10,450円)
全営業時間利用可能
プレミアム 12,800円
(税込14,080円)
全営業時間利用可能

バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタル(1日1回)

 

店舗によって料金は変わる!

カルドは、店舗によって月会費が異なるので、お近くの店舗の費用をチェックしておきましょう。

マンスリー4会員でチェックすると、一番安い店舗では6,426円ですが高い店舗の料金は、8,000円と約2,000円の差があります。

 

一番高い料金価格帯

会員種別 料金 内容
マンスリー4 8,000円
(税込8,800円)
月4回 全営業時間利用可能(1日1回受講可能)
デイタイム 8,000円
(税込8,800円)
平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 時間外利用1,500円(税込1,650円)
フルタイム 11,000円
(税込12,100円)
全営業時間利用可能
プレミアム 14,000円
(税込15,400円)
全営業時間利用可能

バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタル(1日1回)

 

中くらいの料金価格帯

会員種別 料金 内容
マンスリー4 7,500円
(税込8,250円)
全営業時間利用可能・月4回利用可能(翌月繰越なし、1日1回受講可能)

5回目以降 1回2,000円(税込2,200円)

デイタイム 8,000円
(税込8,800円)
平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 時間外利用1,500円(税込1,650円)
フルタイム 9,500円
(税込10,450円)
全営業時間利用可能
プレミアム 12,800円
(税込14,080円)
全営業時間利用可能

バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタル(1日1回)

 

一番安い料金価格帯

会員種別 料金 内容
マンスリー4 6,426円
(税込7,069円)
全営業時間利用可能・月4回利用可能(翌月繰越なし、1日1回受講可能)

5回目以降 1回2,000円(税込2,200円)

デイタイム 7,500円
(税込8,250円)
平日10:00〜18:00 ※土日祝日利用不可 時間外利用1,500円(税込1,650円)
フルタイム 9,200円
(税込10,120円)
全営業時間利用可能
プレミアム 13,500円
(税込14,850円)
全営業時間利用可能

バスタオル2枚、フェイスタオル1枚、ウェア上下、シューズのレンタル(1日1回)

※店舗によりコース・金額は異なる為、詳しくは公式HPを御確認下さい。

 

カルド(CALDO)体験レッスン

  • 体験内容:無料で60分間のレッスンを受講可能
  • 体験料金:0円(税込) ※お一人様1回限り
  • 体験予約URL:カルド公式サイト

カルド公式サイトはコチラ

 

カルド(CALDO)の口コミ・評判

こちらではカルドに通われている方の口コミ・評判を集めてみました。体験前・入会前の参考としてみてはいかがでしょうか?

〇カルド(CALDO)の良い評判・口コミ

 

×カルド(CALDO)の悪い評判・口コミ

 

カルド(CALDO)の2chでの評判は?

2chは基本的に悪評のみ投稿されるサイトですが、カルドの評判をチェックしてみるといい口コミもいくつかあがっていました。ここでは、参考になりそうな声を厳選してご紹介します。

※現在は、インターネットの匿名掲示板「2ch」は、「5ch」に改名されています。

私の通ってるカルドはいつも清潔
ロッカーも狭いとは感じたことがないし
スタッフがあっさりしてるのがとてもいい
講師の人達にも不満はない
各人いいところが違うけどね
たださぁ、それなのにすいてるんだよ
潰れてしまわないか心配
ホットヨガって何月くらいが混むものなのか
この寒い季節にこんなにすいてて大丈夫なのかな
シャワーの待ちがないのは助かるけど心配だよ

引用:5ch

 

カルド(CALDO)の店舗一覧

引用:公式サイト

カルドは全国に105店舗以上を展開しています。駅近店を多数展開しているので、通いやすさが魅力の一つです。

以下のURLからご自宅や職場の近くに、カルドが開店しているのかをチェックしてみてくださいね。

カルド店舗検索ページ:https://www.hotyoga-caldo.com/search/

公式サイト

 

カルド(CALDO)についてのQ&A

Q&A

いざ、カルドに通おうと思ったときにいくつか疑問や不安なことが出てくるかと思います。ここでは、そのようなモヤモヤをすべて解消できるように、よくある質問をQ&A形式でまとめました。

 

Q1,カルドはコロナ対応を何かしているの?

アルコール消毒液をフロントに用意しており、手指の消毒を徹底しています。インストラクターやスタッフは、全員マスクを着用しており、体調が優れない場合は大事をとってお休みするとのこと。

行政や医療機関の情報収集を行い、指導があった場合は速やかに対応すると公式ホームページにて発信しております。

 

Q2,休会・退会方法は?

休会方法は、毎月10日が締め日となっており、手続きが完了すると翌月1日から休会できます。

休会金は、月に1,000円(税抜)で最長3ヶ月間の休会が可能です。退会も休会と同様で10日が締め日ですので、10日までに手続きを済ませておきましょう。

退会の場合、10日までに退会手続きが完了したら、当月末で退会になります。尚、10日が休館日の場合は9日が締め日となるので注意しましょう。

 

Q3,カルド(CALDO)はウェブでおさらいできる?

カルドの公式ホームページの内に「自宅でヨガ」というページがあります。「自宅でヨガ」は、基本的なヨガのポーズから上級者向けのポーズまで詳しく解説されているので必見です。

スタジオだけでなく、自宅でもおさらいしたり、ヨガの練習をしたりといった利用ができるのでオススメ。

それぞれのポーズを写真付きで解説しているので、初心者にも分かりやすく適切なポーズが身につくでしょう。効果やポイントもまとめられているのでヨガの知識を深めることもできます。

公式サイト:自宅でヨガ

 

Q4,カルド(CALDO)のキャンペーンって何かあるの?

カルドでは、「新規入会キャンペーン」を実施しております。

  • 入会金
  • 事務手数料
  • はじめの月会費2ヶ月分

上記の3つの費用が、すべて無料になるお得なキャンペーンです。

さらにオプションを2ヶ月ゼロ円で付け放題ですので、手ぶらで通える「手ぶらプラス」1日何杯でも飲める「水素水オプション」をついて快適なヨガライフを送れます。

新規入会キャンペーンに加えて、「お友達紹介キャンペーン」や「乗り換えキャンペーン」なども実施中ですので、お得に入会してくださいね。

キャンペーン内容は、時期や店舗によって異なるので以下からご自身の通う予定の店舗をご覧ください。

公式サイト

 

よく比較されるラバ(LAVA)ってどんなお店?

引用:公式ホームページ

ホットヨガスタジオの最大手である「ラバ(LAVA)」とカルドはよく比較されます。

どこが違うのかを簡単にまとめたのでチェックしてみてくださいね。

  • インストラクターの質が高い
  • 1日に2レッスン受講できる
  • 2店舗以上のラバに通える

なかでもラバ(LAVA)は、インストラクターの質の高さにこだわっており、レッスンクオリティがラバの誇りです。

ラバ(LAVA)について詳しく知りたい方はコチラ!

ラバ-LAVAの特徴・魅力を徹底紹介!体験レッスンあり【口コミ・評判】

引用:公式ホームページ ラバ-LAVAは全国に430以上の店舗を持つホットヨガスタジオです。多くの店舗が駅徒歩3分圏内、総体験者数は150万人以上と日本最大級。未経験の人も数多くサポートしています。 ...

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注意!ホットヨガは体調が悪くなる人が多い傾向にある。

女性,体調不良

2020年7月9日付けで国民生活センターフィットネスに関する調査を発表しました。

その中でホットヨガは他の運動に比べて体調を崩す人の割合が多いという記述があります。

ホットヨガで多い環境(温度・湿度)と熱中症危険度の関係

日常生活における熱中症予防指針」では「ホットヨガ施設に多い室温38℃、湿度65%」の条件は「危険」に相当します

熱中症危険度とホットヨガ環境の関係|国民生活センター発表

※国民生活センター発表資料を元に編集部で追記(http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20200709_1.pdf)

ホットヨガで体調が悪くなった人の症状

ホットヨガで体調が悪くなった人の調査|国民生活センター20年7月9日発表

引用元:「ホットヨガ」によるめまい、のぼせ、吐き気、頭痛に注意!-レッスン中だけではなく、レッスン後に体調不良となることも

以下に同団体からのアドバイスを記載しますので、訪問前にご確認頂き、ご自身の体調に合わせて運動をされる事をお勧めします

ホットヨガ利用者への国民生活センターからのアドバイス

①持病・既往歴のある場合は慎重に検討すべき!

ホットヨガのレッスン環境は、日常生活における熱中症予防指針では「危険」に相当します。ホットヨガによってめまい、のぼせ、吐き気、頭痛などを訴える相談があります(注11)。ホットヨガを行う前にはレッスンの内容や時間を確認しましょう。特に持病や既往歴がある場合には、実施を慎重に検討しましょう。

②レッスン中は水分補給をこまめにして休憩をはさむべき

ホットヨガのレッスン中には意識して水分補給をし、途中で涼しいところで休憩するなど体調に気を付けながら行いましょう。

③ホットヨガのレッスン後も体調を気にしてみる。

PIO-NET等には、レッスンを受けてしばらく経ってから体調が悪くなる事例がみられています。レッスン後も自分の体調に注意しましょう。
発表資料詳細はコチラ

 

まとめ

カルドは、設備やプログラムが充実しており、快適に通えるヨガスタジオです。ヨガだけではなく、ジムでの筋トレや加圧トレーニングなどさまざまな運動を楽しめます。

ほかのヨガスタジオと比べて圧倒的に安い点もカルドの魅力です。カルドは、出費をおさえて満足できるヨガライフを送りたい方にオススメなスタジオです。

 

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スポーツトレーナーのmaasaです。大手スポーツクラブでトレーナー兼インストラクターをしていた経験を生かしてボディメイクに関する有益な情報をお届けします。

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