名古屋には、「1レッスンワンコイン」「回数券制度を導入」「岩盤浴付き」など魅力的なスタジオがたくさんあるので、どこのスタジオに通うべきか迷ってしまいますよね。
本記事では、名古屋にあるおすすめなスタジオをエリアごとにピックアップしました。「自分に合いそう」「ここに通いたい」と思われたスタジオを、ぜひチェックしてみてくださいね。
ヨガスタジオ選びの参考になるように、スタジオごとの特徴や料金詳細、口コミもまとめたので見ていきましょう。
ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント
初めてヨガスタジオに通う方は、選ぶうえで3つのポイントをチェックしましょう。
point1.ヨガの目的・種類（流派）は自分に合うか？
さまざまなヨガレッスンが受けられるスタジオと、特定のヨガをメインに専門性の高いスタジオの2つに分かれます。
あなたの好みやヨガのレベルをふまえて選びましょう。
point2.体験レッスンがあるか？
体験レッスンはほとんどのスタジオで行っています。
入会前提の体験レッスンもあるので、注意事項をよく確認してください。
point3.レッスン料金&時間は適正か？
ヨガは3カ月以上続けることで効果がみえてきます。
長い間通える料金なのか、レッスン内容や時間はあなたに合っているのかをチェックしましょう。
体験レッスンあり！中区のヨガスタジオ（教室）2選
引用：公式サイト ヨガラボは、緑に囲まれた隠れ家的なスタジオです。同施設内にピラティス・トレーニングジムが併設されているので、気分や体調にあわせてエクササイズを選ぶのもいいかもしれませんね。 ヨガラボのレッスンは、少人数制ですのではじめての方でも安心してレッスンを受けられます。 名古屋では珍しい瞑想のレッスンがあったり、英語でレッスンを実施できるインストラクターがいたりといった一風変わったプログラムも導入している点も魅力の一つ。 スタジオがとっても綺麗でヨガをするのに気持ちがいいスタジオです。 引用：Googleのクチコミ 中区のおすすめ人気ヨガ教室1｜ヨガラボ
こんな人におススメ
ヨガラボの特徴
ヨガラボの口コミ
少人数なので先生にも聞きやすくて、身体のことヨガについてなど、とても親切に答えてくれます。ヨガラボの基本情報
引用：公式サイト スタジオリベラは、金山駅より徒歩1分の場所にあるので、通いやすさを重視している方にもピッタリなホットヨガスタジオです。 「名古屋駅」「伏見」「一宮」「矢場町」など全店舗を追加料金なしで、利用できることもリベラの魅力だと言えます。 フィンランド式の「ロウリュ」と呼ばれる電気サウナストーブを導入しているので、高保湿で髪や肌にも優しいといったメリットも。 金山スタジオは、2020年1月にオープンしているので、キレイでおしゃれな空間でヨガを楽しみたい方にもオススメです。 職場の同僚の紹介で。何か運動をしたいと思っていた時に、すでにリベラさんに通っていた同僚に紹介してもらい体験をしました。 引用：公式サイト 中区のおすすめ人気ヨガ教室2｜スタジオリベラ
こんな人におススメ
スタジオリベラの特徴
スタジオリベラの口コミ
何度通っても月5,980円なので、とてもリーズナブル！です。スタジオリベラの基本情報
体験レッスンあり！中村区のヨガスタジオ（教室）2選
引用：公式サイト スタジオヨギーは、「名古屋駅」ミヤコ地下街2番出口より、徒歩30秒の場所にある通いやすさが抜群なヨガスタジオです。 ヨガ・ピラティス・ビューティーペルヴィス（骨盤矯正）の3つのジャンルからプログラムを組み立てており、全30種類以上から選ぶことができます。 海外講師によるヨガの講習などさまざまなワークショップを開催しているので、知識を深めたい方にもオススメ。 「ママ&ベビー」や「マタニティ」などのプログラムも実施しているので、妊娠中の体重維持や産後ダイエットとして通うママも多いです。 スタジオがキレイで清潔感があります。 引用：Googleのクチコミ 中村区のおすすめ人気ヨガ教室1｜スタジオ・ヨギー
こんな人におススメ
スタジオ・ヨギーの特徴
スタジオ・ヨギーの口コミ
マタニティクラスは、先生の質が高くとてもリラックスした時間を過ごすことができます。一般クラスもリラックスクラス〜ハードなクラスとバリエーション豊かなので飽きることがありません。スタジオ・ヨギーの基本情報
引用：公式サイト ロイブ名古屋駅前店は、JR名古屋駅より徒歩1分の好立地にある女性専用のスタジオです。 ロイブはウェア上下・バスタオル・フェイスタオル・水・ヨガマットのレンタル用品が充実しているので、仕事帰りやお出かけ前などに手ぶらでサクッと通えます。 ロイブの最大の魅力は、業界最多レベルの多彩なプログラムですので、ヨガ未経験者から上級者まで満足できるレッスンが用意されていることです。 海外で話題の「K-POPダンスダイエット」などハードに動いてストレス発散できるレッスンもたくさん実施しています。 施設もキレイで清潔感があります。アメニティも充実しているので、仕事帰りに少ない荷物で行くことができ、便利です。インストラクターの方も皆さん優しいですし、カラダがキレイで憧れます。 引用：Googleのクチコミ中村区のおすすめ人気ヨガ教室2｜ロイブ名古屋駅前店
こんな人におススメ
ロイブ名古屋駅前店の特徴
ロイブ名古屋駅前店の口コミ
ちょっと更衣室が狭く、シャワー待ちが起きるので、☆マイナス１です。ロイブ名古屋駅前店の基本情報
体験レッスンあり！千種区のヨガスタジオ（教室）2選
引用：公式サイト ホットヨガ&岩盤浴 カルド今池は、体を芯から温められる「岩盤浴」も利用できる女性専用のホットヨガスタジオです。 カルドのプログラム内容は、「ビギナーヨガ」「ベーシックヨガ」など初心者向けのレッスンも豊富ですので、ヨガ未経験でも安心して通えます。 また「姿勢改善ヨガ」「体質改善ヨガ」などカラダのコンディションを整えるレッスンも実施しているので、不調を改善したい人にもオススメです。 カルドの最大の魅力は「予約不要」なことですので、気が向いたときにレッスンを受講できます。なお、営業時間が23時までと比較的に長いので、仕事終わりや家事を終わらせてからでも通うのもいいかもしれませんね。 事前の予約が要らないので、自分の都合のいい時間に思い立っていけるので楽チンです。 引用：Googleのクチコミ 千種区のおすすめ人気ヨガ教室1｜ホットヨガ&岩盤浴 カルド今池
こんな人におススメ
ホットヨガ&岩盤浴 カルド今池の特徴
ホットヨガ&岩盤浴 カルド今池の口コミ
ヨガマットが必要ないので荷物も軽くてすみます。新しくて綺麗です。
女性専用なので安心して通えますね。ホットヨガ&岩盤浴 カルド今池の基本情報
引用：公式サイト &YOGA（アンドヨガ）は、池下駅より徒歩2分の場所にある男女共用の複合ヨガスタジオです。 「キックボクササイズ」や「女性のための美姿勢ピラティス」「スリングヨガ」など多彩なプログラムを用意しているので、さまざまなエクササイズを楽しめます。 ヨガ・ピラティス・キックボクシング・スリングヨガは、パーソナルレッスンを受講できるので、ゆっくりと丁寧な指導を望み方にオススメです。 通常であれば、体験は1人1回限りですが&YOGAは3回試せるので、じっくりとスタジオの良し悪しをチェックしてから入会を検討できます。 自分自身を見つめ直すレッスンのおかげで心が落ち着いて余裕が少し生まれてきたと思います 引用：公式サイト 愛知県名古屋市 千種区池下1-4-15千種区のおすすめ人気ヨガ教室2｜&YOGA（アンドヨガ）
こんな人におススメ
&YOGA（アンドヨガ）の特徴
&YOGA（アンドヨガ）の口コミ
&YOGA（アンドヨガ）の基本情報
体験レッスンあり！中川区のヨガスタジオ（教室）2選
引用：公式サイト ベラルーナは、初心者やお子様連れのママ、シニアなど幅広いニーズに愛されるヨガスタジオです。 定員10名までの少人数制ですので、インストラクターとの距離が近く、丁寧な指導を受けることができます。 体験料は1回500円とワンコインで利用できるうえに、入会後も回数券制度を導入しているので、気が向いたときに通える点も嬉しいポイント。 LEDクリスタルボールやキャンドルライトを照らした安眠ヨガなど、こだわりのある演出も人気な理由にあげられます。 アットホームな雰囲気で、いつ来ても気を張らずに参加できます。 引用：公式サイト中川区のおすすめ人気ヨガ教室1｜ベラルーナ
こんな人におススメ
ベラルーナの特徴
ベラルーナの口コミ
ベラルーナの基本情報
引用：公式サイト ホットヨガLET’sは、荒子駅より徒歩1分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。 ヨガの聖地であるバリで採掘された溶岩を採用したスタジオですので、ミネラルとマイナスイオンをたっぷり体内に取り込めます。 公式サイトには、運動量についてレッスン毎に記載されているので、自分がどのレッスンに入るべきかが分かりやすい点も嬉しいポイント。 「イキイキフェイシャル」「アンチエイジング」「愛されクビレ」など女性にとって気になるレッスンも多いので、一度体験してみてはいかがでしょうか？ 始める時の目標は２つ。1つ目は6ヶ月で6キロのダイエット。2つ目は1年で開脚ができる。 ダイエットは順調で、無理なくリバウンドも少ない理想的な落ち方だと思います。 ホットヨガはゆっくりな動きなので、他の運動でありがちな「胸から痩せる」も無いと思います。 開脚は少しずつ柔軟性UPしていきたいですね。 無趣味で仕事と家事に追われていましたが、強制的に頭を空っぽにする時間は貴重で、 先生の声でリラックスできます。ダイエットレッスンでは優しい先生がＳに変わる所も大好きです（笑） 引用：公式サイト 中川区のおすすめ人気ヨガ教室2｜ホットヨガLET’s
こんな人におススメ
ホットヨガLET’sの特徴
ホットヨガLET’sの口コミ
ホットヨガLET’sの基本情報
体験レッスンあり！港区のヨガスタジオ（教室）2選
引用：公式サイト りら～ゆは、名古屋市港区築地口駅徒歩1分という通いやすい場所にあるタイ式ヨガスタジオです。 ストレッチポールやバランスボールを使用したエクササイズやひめトレ、プライベートレッスンなども実施しています。 何と言っても、りら～ゆの最大の特徴は1レッスンワンコインで受講できることです。 会員制ではないので、気が向いたときにふらっと通いたい人にはうってつけのスタジオと言えるでしょう。 ヨガインストラクター養成講座を開講できるほど、実力のあるインストラクターが在籍していることも魅力の一つ。 SNSやGoogleのクチコミ、みん評などさまざまな手段で口コミを調べましたが、1件も見つかりませんでした。港区のおすすめ人気ヨガ教室1｜りら～ゆ
こんな人におススメ
りら～ゆの特徴
りら～ゆの口コミ
りら～ゆの基本情報
引用：公式サイト LAVAは全国に400店舗以上を展開している大手ホットヨガスタジオです。会員の8割以上が初心者からのスタートですので、ヨガ未経験でも安心して通えます。 LAVAイオンモール名古屋茶屋店は、イオンモール内にあるので、広々とした駐車場があり車で通われる方にもおすすめです。 「3Dセンサ」による姿勢パーソナル診断実施店ですので、体の歪みが気になる方はぜひ一度足を運んでみてくださいね。 大量の汗がでて、本当にスッキリします！身体が本当に軽くなります。 引用：Googleのクチコミ港区のおすすめ人気ヨガ教室2｜LAVAイオンモール名古屋茶屋店
こんな人におススメ
LAVAイオンモール名古屋茶屋店の特徴
LAVAイオンモール名古屋茶屋店の口コミ
肌が潤います。
初心者にも優しいレッスンがあり、安心です。
インストラクターの方も優しいです。特にいつも笑顔の山岡インストラクターさんには元気をもらってます！ありがとうございます！接客も素晴らしいです。
午前中と夕方は混みます。LAVAイオンモール名古屋茶屋店の基本情報
体験レッスンあり！昭和区のヨガスタジオ（教室）2選
引用：公式サイト VITERAは、地下鉄桜通線「桜山駅」1番出口から徒歩2分の場所にある女性専用のスタジオです。 駐車場は完備しておりませんが、近隣コインパーキングに停めて、駐車証明書をフロントに渡すと1レッスンあたり100円のキャッシュバックがあります。 愛知県内に5店舗を展開しており、桜山店は「イオンホットヨガシステム」を導入しているので、息苦しくなく快適にカラダを芯から温められると評判です。 レッスン内容は、「骨盤矯正」「アンチエイジング」などさまざまな悩みや目的に合うプログラムを実施しています。体験料は無料ですので、ぜひ一度トライしてみてくださいね。 通い始めたころから先生やスタッフの方がとてもフレンドリーでたくさん話しかけてくれたので雰囲気も良くとても通いやすいと思います。 引用：公式サイト 昭和区のおすすめ人気ヨガ教室1｜VITERA
こんな人におススメ
VITERAの特徴
VITERAの口コミ
10代があまりいないので最初は不安でしたが、先生方のお陰で今は毎回楽しくレッスンを受けています。VITERAの基本情報
引用：公式サイト 2020年6月にオープンしたヨガ&ジムです。雰囲気満点の照明＆音響システムを完備したヨガ専用スタジオで、非日常的な空間でエクササイズを楽しめます。 スタジオのプログラムは、体力や難易度別に選べるので自分に合うレッスンに参加できるのも魅力的。 15名程度のゆったりとしたスタジオで、レッスンを実施しているので、インストラクターの目が行き届き丁寧な指導を受けられます。 24時間営業のトレーニングジムが併設されているので、ヨガとジムを気分や体調にあわせて使い分けられることも嬉しいポイント。 程よい広さでマシンはある程度揃っているので十分です。ヨガのレッスンも楽しく受けさせて頂いておりました。 引用：Googleのクチコミ 昭和区のおすすめ人気ヨガ教室2｜ヨガ&ジム アイレクス・ライト＋24
こんな人におススメ
ヨガ&ジム アイレクス・ライト＋24の特徴
ヨガ&ジム アイレクス・ライト＋24の口コミ
ヨガ&ジム アイレクス・ライト＋24の基本情報
名古屋のヨガQ&A
ここからは、名古屋でヨガスタジオをお探しの方に向けて、よくある質問にQ&A形式でご回答します。
- ヨガのイベントはやっているの？
- ヨガ教室の求人はどこで探せばいいの？
上記の2つにお答えするので、気になる項目からチェックしてみてくださいね。
Q1,ヨガのイベントはやっている？
引用：公式サイト
イルチブレインヨガの腸運動を体験できる有料イベントが、2020年9月26日に開催されます。会場は、西区の「西あじま荘5棟の集会所」ですので、最寄りの方はぜひ公式サイトをご確認ください。
腸をほぐして腸内を活性化させることによって、健康向上やダイエットに繋がるので、一度腸活を体験すると一生涯役立つ知識が身に付きます。
ワンコインで体験できるので是非チェックしてみてくだいね。
Q2,ヨガ教室の求人はどこを探せばいい？
引用：公式サイト
ヨガインストラクターの資格を取得したら、活動するために求人を探す必要があります。
基本的には、通常の仕事を探す際に見る求人サイトで、募集中のヨガ教室を見つけることができます。「インディード」や「タウンワーク」などをチェックすると良いでしょう。
それでも見つからない場合は、気になるスタジオの公式サイトで「求人情報」が掲載されていないかを確認してみてくださいね。
また大手ヨガスタジオのラバやカルド、ロイブなどは求人ページを用意しているので、気になる方はご覧ください。
注意！ホットヨガは体調が悪くなる人が多い傾向にある。
2020年7月9日付けで国民生活センターがフィットネスに関する調査を発表しました。
その中でホットヨガは他の運動に比べて体調を崩す人の割合が多いという記述があります。
ホットヨガで多い環境（温度・湿度）と熱中症危険度の関係
「日常生活における熱中症予防指針」では「ホットヨガ施設に多い室温38℃、湿度65%」の条件は「危険」に相当します
※国民生活センター発表資料を元に編集部で追記（http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20200709_1.pdf）
ホットヨガで体調が悪くなった人の症状
引用元：「ホットヨガ」によるめまい、のぼせ、吐き気、頭痛に注意！-レッスン中だけではなく、レッスン後に体調不良となることも
以下に同団体からのアドバイスを記載しますので、訪問前にご確認頂き、ご自身の体調に合わせて運動をされる事をお勧めします
ホットヨガ利用者への国民生活センターからのアドバイス
①持病・既往歴のある場合は慎重に検討すべき！
ホットヨガのレッスン環境は、日常生活における熱中症予防指針では「危険」に相当します。ホットヨガによってめまい、のぼせ、吐き気、頭痛などを訴える相談があります（注11）。ホットヨガを行う前にはレッスンの内容や時間を確認しましょう。特に持病や既往歴がある場合には、実施を慎重に検討しましょう。
②レッスン中は水分補給をこまめにして休憩をはさむべき
ホットヨガのレッスン中には意識して水分補給をし、途中で涼しいところで休憩するなど体調に気を付けながら行いましょう。
③ホットヨガのレッスン後も体調を気にしてみる。
PIO-NET等には、レッスンを受けてしばらく経ってから体調が悪くなる事例がみられています。レッスン後も自分の体調に注意しましょう。
発表資料詳細はコチラ
まとめ
本ページでは、名古屋にあるおすすめのヨガスタジオをエリアごとにご紹介しました。
「ここに通いたい」と思えるスタジオは見つかりましたか？もし、気になるスタジオがあれあば、一度体験や見学へ行って施設を利用してみると良いでしょう。
スタッフの対応や館内の雰囲気をチェックしたうえで、入会をご検討ください。
ヨガ教室ついて詳しく知りたい方はコチラ！
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