都内でも人口の多い品川エリアは、ヨガスタジオの激戦区ですので魅力溢れる店舗がたくさんあります。
駅近や女性専用、リーズナブル、手ぶらで通えるなどさまざまなメリットがあるので、「一体どこに通えばいいのか分からない」と迷われている方も多いのではないでしょうか？
今回は、品川にあるおすすめなヨガスタジオを12軒にピックアップしてご紹介します。現在、どこのヨガスタジオに通うのか迷われている方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。
ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント
初めてヨガスタジオに通う方は、選ぶうえで3つのポイントをチェックしましょう。
point1.ヨガの目的・種類（流派）は自分に合うか？
さまざまなヨガレッスンが受けられるスタジオと、特定のヨガをメインに専門性の高いスタジオの2つに分かれます。
あなたの好みやヨガのレベルをふまえて選びましょう。
point2.体験レッスンがあるか？
体験レッスンはほとんどのスタジオで行っています。
入会前提の体験レッスンもあるので、注意事項をよく確認してください。
point3.レッスン料金&時間は適正か？
ヨガは3カ月以上続けることで効果がみえてきます。
長い間通える料金なのか、レッスン内容や時間はあなたに合っているのかをチェックしましょう。
リラクゼーションが出来る！品川のヨガスタジオ（教室）3選
ここからは、心身ともにリフレッシュしたい方向けにリラクゼーションが出来るおすすめなヨガスタジオをご紹介します。
アロマヨガや、リフレッシュヨガなどリラックス系のレッスンが充実している店舗をまとめたのでチェックしましょう。
引用：公式サイト 全国展開しており、400店舗以上を展開している大手ホットヨガスタジオのLAVA。青物横丁店は、京急本線「青物横丁駅」改札より徒歩3分の場所にあり、通いやすさが抜群です。 通い放題コースに入会すると、2店舗通い放題ですので品川区にある「五反田店」「大井町店」などを使い分けてもいいかもしれませんね。 ラバは、会員の8割以上が初心者からのスタートなだけあって、ヨガ未経験者でも安心して通えるスタジオです。 初心者向けのレッスンプログラムが充実していたり、スターターキットが用意されていたりと快適なヨガライフをスタートできます。 清潔で対応も良く、気持ちよく使わせてもらってます 引用：Googleのクチコミ 引用：公式ホームページ ラバ-LAVAは全国に430以上の店舗を持つホットヨガスタジオです。多くの店舗が駅徒歩3分圏内、総体験者数は150万人以上と日本最大級。未経験の人も数多くサポートしています。 ... 品川のおすすめ人気ヨガ教室1｜ホットヨガスタジオLAVA青物横丁店
こんな人におススメ
ホットヨガスタジオLAVA青物横丁店の特徴
ホットヨガスタジオLAVA青物横丁店の口コミ
ホットヨガスタジオLAVA青物横丁店の基本情報
ホットヨガスタジオLAVAについて詳しく知りたい方はコチラ
ラバ-LAVAの特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
引用：公式サイト サンアンドムーンヨガは、五反田駅より徒歩5分の場所にヨガスタジオです。 メディアや雑誌で取り上げられるほど、人気なヨガスタジオで、基本的な流派に加えて瞑想などもプログラムに取り入れられています。 難易度の高い「マタニティインストラクター養成講座」を開講できるほど、実力派の講師が揃うヨガスタジオです。 料金システムには、回数券制度が導入されているので、会費を無駄にすることなく自分のペースで通えます。 アットホームで気取らずシンプルなところが大好きです。予約せずに好きなときにレッスンに参加できるのもいいところです。 引用：Googleのクチコミ品川のおすすめ人気ヨガ教室2｜Sun and Moon Yoga Tokyo
こんな人におススメ
Sun and Moon Yoga Tokyoの特徴
Sun and Moon Yoga Tokyoの口コミ
Sun and Moon Yoga Tokyoの基本情報
引用：公式サイト Yumani Timeは、北品川駅より徒歩2分の場所にある女性のライフスタイルをサポートするヨガスタジオです。 心身ともにリラックスできる「アロマヨガ」など週10本以上のレッスンを実施しています。 「マタニティヨガ」や「子連れＯＫクラス」などのプログラムも開催しており、妊娠出産の大事な時期もしっかりサポートしてもらえることも魅力的。 出張クラスやプライベートレッスンも実施しているので、自宅でヨガを習いたい方や職場などに出向いてレッスンを開講してほしい方にもオススメです。 https://www.instagram.com/p/CDi_yZhhSYR/?utm_source=ig_web_copy_link品川のおすすめ人気ヨガ教室3｜Yumani Time
こんな人におススメ
Yumani Timeの特徴
Yumani Timeの口コミ
Yumani Timeの基本情報
エクササイズが出来る！品川のヨガスタジオ（教室）3選
ここでは、ヨガだけでなくエクササイズも出来るスタジオを3軒ご紹介します。さまざまなエクササイズに挑戦して魅力的なボディラインを作りましょう。
引用：公式サイト ヨガステは、五反田駅より徒歩1分の場所にある女性専用のヨガスタジオです。レッスン内容が豊富で、「スタイルアップヨガ」「ピラティスフロー」「産後ケアヨガ」など月間250本以上も開催しています。 月額9,900円で多店舗も通い放題のスタジオは、ヨガステにしかない魅力ポイント。スタジオに通えない日には、自宅でレッスンを受講できるように「オンラインレッスン」も追加料金なしで楽しめます。 朝7時よりレッスンがスタートするので、朝活としてヨガを始めたい方にもオススメです。 通い始めて２年が経ちました！ ☆マットは無料で使用可能 引用：Googleのクチコミ品川のおすすめ人気ヨガ教室1｜ヨガステ
こんな人におススメ
ヨガステの特徴
ヨガステの口コミ
お教室はいつも綺麗ですし、マットは一年おきぐらいに新品に交換されています。
先生方はとても親切で
レッスン後も、分からない点を詳しく教えてくださいます。
☆予約&キャンセルもネットから可能
でとても便利です。ヨガステの基本情報
引用：公式サイト クレイドルのエクササイズは、海外で話題の空中ヨガやシルクサスペンション等の要素の他に、ヨガ・ピラティス、筋力トレーニング、チューブトレーニング等の要素も取り入れた独自のエクササイズを行っていきます。 その他にもストレッチを中心としたメニューもあり、シニアの方も気軽に行えるコースもご用意してあります。 ハンモック状の布を使う事で普段使われていない筋肉を刺激し、様々な動きを行う事により、バランスの取れた引き締まった良い身体を作る事ができ、女性本来の美しい身体に近づく為の一歩をサポートしていくことがCRADLEの役目であります。 初回体験で楽しい時間が過ごせました。初回だったので、かなり穏やかなメニューだったと思います。ちょうどよい負荷で良いリフレッシュになりました。入会金、月会費不要のようで、気軽に通って、キツイメニューもやれるようになってみたいです。品川のおすすめ人気ヨガ教室2｜クレイドル
こんな人におススメ
クレイドルの特徴
クレイドルの口コミ
引用：Googleのクチコミ クレイドルの基本情報
※平日シニアコースと第4レッスンと金曜・土曜・日曜日は男性も可
引用：公式サイト OC YOGA STUDIOは、各線「大井町駅」より徒歩30秒と通いやすさを重視する方にはピッタリなスタジオです。 レッスン内容は、常温ヨガに加えて「ベリーダンス」「タヒチアンダンス」も実施しているので、興味がある方はぜひチェックしてみてくださいね。 レッスンを実施していない時間帯は、レンタルスタジオとして貸し出しているので、インストラクターとしてレッスンをしてみたり、ダンサーが練習に利用したりできる柔軟なスタジオです。 SNSやGoogleの口コミなどあらゆる手段で、口コミを調査しましたが1件も見つかりませんでした。品川のおすすめ人気ヨガ教室3｜OC YOGA STUDIO TOKYO
こんな人におススメ
OC YOGA STUDIO TOKYOの特徴
OC YOGA STUDIO TOKYOの口コミ
OC YOGA STUDIO TOKYOの基本情報
ホット（溶岩）ヨガが出来る！品川のヨガスタジオ（教室）3選
ここでは、ホットヨガができるヨガスタジオを3軒に厳選してご紹介します。
引用：公式サイト LAVAは、全国に400店舗以上を展開している大手ホットヨガスタジオです。 ウェアやタオル、水素水などレンタルグッズが充実しているので、手ぶらで通えることも嬉しいポイント。 広々とした清潔感のあるスタジオとパウダールーム、ロッカールーム完備ですので、快適なヨガライフを送れます。 150円で体験できる「手ぶら体験」を実施しているので、LAVAで行うヨガの気持ちよさを体感してみてくださいね。 ずっと体型に自信がなかったのですが、努力すれば変わるんだ！と実感しています。ヨガを始める前より体重を6kgも減らせ、周りから痩せたね、キレイになったね！と言われることも多くなりました。また、外面が変わったことから、内面の自分にも自信を持てるようになりました。 引用：公式サイト 引用：公式ホームページ ラバ-LAVAは全国に430以上の店舗を持つホットヨガスタジオです。多くの店舗が駅徒歩3分圏内、総体験者数は150万人以上と日本最大級。未経験の人も数多くサポートしています。 ... 品川のおすすめ人気ヨガ教室1｜LAVA五反田店
こんな人におススメ
LAVA五反田の特徴
LAVA五反田の口コミ
LAVA五反田の基本情報
LAVAについて詳しく知りたい方はコチラ
ラバ-LAVAの特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
引用：公式サイト ホットヨガカルドは、「大森駅」東口より徒歩1分の場所にある大手ホットヨガスタジオです。 カルドの魅力は、予約無しで思い立ったときに気軽に通えることです。「ウェア上下」や「タオル」などのレンタルグッズが充実しており、アメニティも揃っているので手ぶらでサクッとレッスンに参加できます。 カルドは、「コストパフォーマンス」「通いやすさ」「施設の清潔度」「インストラクターの質」「会員プランの豊富さ」「プログラムの豊富さ」「信頼して通えるスタジオ」の7部門で1位を獲得している満足度の高いスタジオです。 お肌に潤いを与える「銀スチームイオン」を採用しているので、ホットな環境でも肌がパサついたりといったトラブルがありません。 参考：2019年3月東京商工リサーチ調査 今日はロイブでホットヨガだった～ LAVAとかカルドより女性専用がおすすめ。 最初は本当に痩せる？と思ってたけど、初めてからほんとに痩せたし疲れにくくなった！https://t.co/177xsX0LCB — ちゃん＠自分磨き (@xxoyYyoxx) May 25, 2020 引用：公式サイト カルド（CALDO）は、全国に105店舗以上の展開をしている大手ヨガスタジオです。どのような魅力があるのか、ラバとはどのような違いがあるのかなど気になるポイントをすべてまとめました。 ... 品川のおすすめ人気ヨガ教室2｜ホットヨガカルド大森
こんな人におススメ
ホットヨガカルド大森の特徴
ホットヨガカルド大森の口コミ
すっぴん手ぶらで気軽に行って汗かいて、シャワー浴びてパウダールームで化粧してそのまま出かけられるよ～ホットヨガカルド大森の基本情報
ホットヨガカルドについて詳しく知りたい方はコチラ
ホットヨガ-カルド（CALDO）の特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
引用：公式サイト サンクチュアリは、JR「大井町駅」より徒歩2分の場所にある岩盤石ヨガスタジオです。 遠赤外線ヒーターと岩盤石でスタジオ内を温めているので、息苦しくなく快適な環境となっています。 週に1度通えるプランは、月7,800円とエリア最安値を目指している上に、バスタオル2枚、フェイスタオル1枚を無料で提供してくれることも魅力的。 「朝ヨガ」や「アロマヨガ」「美姿勢ヨガ」など女性の心を掴むレッスン内容が多数開催されており、朝9時～23時までと営業時間も長いので通いやすいスタジオです。 腰痛がきっかけで始めたヨガ、もともと運動はしている方だが日々の生活の中で体のメンテナンスができず心も疲れてしまいました。そんな時に始めたヨガでこんなにも自分を大切にできていなかったのか、と実感。自分地震と向き合うことで心の余裕にもつながり、幸せを感じさせてくれました。 引用：公式サイト 品川のおすすめ人気ヨガ教室3｜サンクチュアリ
こんな人におススメ
サンクチュアリの特徴
サンクチュアリの口コミ
サンクチュアリの基本情報
ピラティスが出来る！品川のヨガスタジオ（教室）3選
ここからは、「ヨガだけでなくピラティスにも興味がある」という方向けにピラティスができるヨガスタジオを3軒ご紹介します。
引用：公式サイト zen place五反田スタジオは、地下鉄「五反田駅」より徒歩2分の場所にあるヨガスタジオです。 初心者比率は80％以上ですので、ヨガやピラティス未経験者にもオススメできます。朝7時から開店するので、朝活としてヨガやピラティスを始めたい方にもピッタリなスタジオです。 zen placeは、世界最大級のピラティス専門スタジオなだけあって、ピラティス専用マシンが揃っており、環境が整っているので快適に通えます。 「少人数グループレッスン」と「プライベートレッスン」から選べるので、気分にあわせて受講してみてくださいね。 ピラティスを始める際に他と比べたりしましたが、月にそこまでの回数を必ず行ける保証が持てなかった私にとって無駄になってしまったりするプランなどが多く迷っていました。しかしゼンプレイスピラティスはライフスタイルに合わせたプランがあったので私にはわたしに合った通い方を提案してくれてとても有り難かったです。値段はそこまで高くなく通いやすい金額設定だと思います。また店舗数が多いので、仕事の最寄りか自宅の最寄りかなど好きな選べるのは感動しました。 引用：みん評 引用：公式サイト 東京・大阪を中心に100店舗近く展開しているピラティス専門スタジオの「zen place」。 「pilates」「yoga」「strong」とスタジオが分かれていて、どこの店舗に通え ... 品川のおすすめ人気ヨガ教室1｜zen place五反田スタジオ
こんな人におススメ
zen place五反田スタジオの特徴
zen place五反田スタジオの口コミ
zen place五反田スタジオの基本情報
zen placeについて詳しく知りたい方はコチラ
zen place（旧ヨガプラス）の特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
引用：公式サイト 美温は、大手スポーツクラブ「NAS」の中に併設されているホットヨガスタジオです。 こだわりのある「富士の溶岩石」を敷き詰めたスタジオでは、息苦しくなく、美肌や美髪にも効果的だと言われています。 初心者向けの「ベーシックヨガ」「リラックスヨガ」などが豊富で、ヨガ以外のピラティスなども実施しているのでさまざまな運動に挑戦したい方にはピッタリです。 駐車場完備で営業時間も長いので、通いやすさを重視する方はぜひ、美温を選んでみてくださいね。 元々ホットヨガに興味があり、チケット制のスタジオを探し、美温へ通い始めました。 引用：公式サイト 品川のおすすめ人気ヨガ教室2｜美温 大崎店
こんな人におススメ
美温大崎店の特徴
美温大崎店の口コミ
ヨガ自体初めてだったので緊張しましたが、レッスン中は薄暗いので周りを気にすることなく始めることができました。
普段は常に手足が冷えていて、ほとんど汗をかかないのですが、1時間のレッスンで流れるような汗が出てとても気持ちよく毎回ヨガに行くのが楽しみになりました。美温大崎店の基本情報
引用：公式サイト ベイリズム品川は、ホットヨガと常温ヨガを両方とも楽しめるヨガスタジオです。 一般的に通い放題プランは、1万円以上しますが、ベイリズム品川は7,920円でレッスン受け放題ですのでお財布に優しい価格設定です。 「親子遊びヨガ」「骨盤ストレッチ」「からだストレッチヨガ」など産後のママにも嬉しいレッスンを多数実施していることも人気な理由の一つ。 ホットヨガは、「弱ホットクラス」もあり通常よりも温度が低めに設定しているのでホットヨガ初心者でも安心してレッスンを受けられます。品川のおすすめ人気ヨガ教室3｜ベイリズム品川
こんな人におススメ
ベイリズム品川の特徴
ベイリズム品川の基本情報
品川のヨガQ&A
Q1,ヨガが出来るジムの店舗は？
引用：公式サイト
フィットネスジムのプログラムにヨガが取り入れられている店舗は、たくさんあります。
中でもオススメなジムは、コナミスポーツクラブ。業界トップクラスの大手フィットネスジムで、レッスンの質が高いと好評です。
品川区には、コナミスポーツクラブ本店があり「品川シーサイド駅」より徒歩7分と好立地で通いやすさも抜群。
コナミ所属のインストラクターや外部インストラクターによって、レッスンが行われているので自分と相性のあうインストラクターが見つかるはず。
ジムでのトレーニングやスタジオのプログラム、プールなどざまざまエクササイズに挑戦したい方はぜひ、コナミに足を運んでみてくださいね。
Q2,ヨガサークルってあるの？
引用：公式サイト
品川には、「SINAGAWA yoga circle」があり、定期的にヨガの活動をしています。
全米ヨガアライアンス認定インストラクターによる指導を受けられるので、初心者でも安心して参加できるサークルです。
少人数制でアットホームな環境の中、心地よくカラダを伸ばせるのでぜひ参加してみてくださいね。
無料体験を受講する場合は、以下の問い合わせ先にご連絡をして日時や場所、持参するものを確認しましょう。
電話番号：080-4172-0923
注意！ホットヨガは体調が悪くなる人が多い傾向にある。
2020年7月9日付けで国民生活センターがフィットネスに関する調査を発表しました。
その中でホットヨガは他の運動に比べて体調を崩す人の割合が多いという記述があります。
ホットヨガで多い環境（温度・湿度）と熱中症危険度の関係
「日常生活における熱中症予防指針」では「ホットヨガ施設に多い室温38℃、湿度65%」の条件は「危険」に相当します
※国民生活センター発表資料を元に編集部で追記（http://www.kokusen.go.jp/pdf/n-20200709_1.pdf）
ホットヨガで体調が悪くなった人の症状
引用元：「ホットヨガ」によるめまい、のぼせ、吐き気、頭痛に注意！-レッスン中だけではなく、レッスン後に体調不良となることも
以下に同団体からのアドバイスを記載しますので、訪問前にご確認頂き、ご自身の体調に合わせて運動をされる事をお勧めします
ホットヨガ利用者への国民生活センターからのアドバイス
①持病・既往歴のある場合は慎重に検討すべき！
ホットヨガのレッスン環境は、日常生活における熱中症予防指針では「危険」に相当します。ホットヨガによってめまい、のぼせ、吐き気、頭痛などを訴える相談があります（注11）。ホットヨガを行う前にはレッスンの内容や時間を確認しましょう。特に持病や既往歴がある場合には、実施を慎重に検討しましょう。
②レッスン中は水分補給をこまめにして休憩をはさむべき
ホットヨガのレッスン中には意識して水分補給をし、途中で涼しいところで休憩するなど体調に気を付けながら行いましょう。
③ホットヨガのレッスン後も体調を気にしてみる。
PIO-NET等には、レッスンを受けてしばらく経ってから体調が悪くなる事例がみられています。レッスン後も自分の体調に注意しましょう。
発表資料詳細はコチラ
まとめ
品川にはたくさんの魅力的なスタジオがありますが、お気に入りのスタジオは見つかりましたか？
体験や見学へ行ってみなけば分からないこともあるので、気になるスタジオにぜひ足を運んでみてくださいね。
体験・見学では、スタッフとの相性や実際に必要な費用、館内の清潔感をチェックして快適に通えるスタジオに入会しましょう。
ヨガ教室ついて詳しく知りたい方はコチラ！
やってみた！ヨガのSOELU（ソエル）特徴・魅力を徹底紹介！【口コミ・評判】
ラバ-LAVAの特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
ホットヨガ-カルド（CALDO）の特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
ホットヨガ ロイブ（loIve）の特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
溶岩ホットヨガ・アミーダ（AMI-IDA）の特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
zen place（旧ヨガプラス）の特徴・魅力を徹底紹介！体験レッスンあり【口コミ・評判】
ヨガ用品について調べたい方はコチラ！
2020年版｜初心者におすすめ！ユニクロのヨガウェアコーデ14選！【男女別】
2,000円以下で揃う！guのヨガウェアコーデ12選！2020年版
2020年版｜着心地抜群のルルレモン（lululemon）のヨガウェアを男女別７選！
2020年版｜とことんヨガを追及したスリア（suria）のウェア７選！
【おしゃれでモチベアップ！】ヨガマットを選び方から徹底紹介｜高評価7選！
【安いから今すぐ始められる】低価格なヨガマット６選！選び方も含めご紹介！