2020年｜島根の人気ヨガスタジオ6選！体験レッスンあり｜松江市・出雲市

松江市のおすすめ人気ヨガ教室1｜ピラティス＆ヨガスタジオ T2 Style

• ヨガのタイプ：ハタヨガ、パワーヨガなど
• 体験料金：1,700円（税込）
• 料金目安：【プラチナ会員】7,000円（税込）　通い放題

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こんな人におススメ

「体を引き締めるボディメイク目的で始める！」
「姿勢が悪いからなんとか矯正したい」

ピラティス＆ヨガスタジオ T2 Styleの特徴

• ヨガとピラティスを含めた4つのプログラム
• 女性の美しいボディラインを作る部分別レッスン

ピラティス＆ヨガスタジオ T2 Styleはヨガ、ピラティス、美脚・美姿勢、ダンスの4つのプログラムを用意し、さまざまな角度から女性の美しさを作ります。

ヨガレッスンはハタヨガはもちろん、運動量の多いパワーヨガや、疲れを癒すヒーリングヨガなど5つのレッスンを用意。

なかでもぜひ注目してほしいのは、お腹・二の腕・太ももなど部分別に美しいボディラインをつくる、美脚・美姿勢プログラムです。ゆがみを矯正することで引き締まった体づくりが叶いますよ。

ピラティス＆ヨガスタジオ T2 Styleの口コミ

運動音痴リズム音痴な私でも、先生の明るい指導で楽しくシェイプすることができました。身体の歪みがレッスンが終わるころには改善されていて、最初はとても驚き、今では快感となっています。（笑）

普段使わない筋肉をシェイプすることでとても気持ちのいい汗をかくことができました。無理な筋トレとは違い楽しんで行えるので本当にお勧めです！（20代女性）

引用：公式サイト

ピラティス＆ヨガスタジオ T2 Styleの基本情報

• 住所：島根県松江市黒田町469-6 1階
• 電話番号：0852-67-3070
• 営業時間：【月～金】10時～21時【土日祝】10時～18時
• 定休日：木曜日
• 駐車場：あり　23台
• URL：https://t2style.jp/

松江市のおすすめ人気ヨガ教室2｜Pilates room pono

• ヨガのタイプ：ピラティス
• 体験料金：5,500円　プライベート・60分
• 料金目安：【プライベート】11,000円　月4回・30分

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こんな人におススメ

「体が硬いので無理なく運動を始めたい」
「ただ痩せるだけじゃなく、筋肉をつけて引き締めたい」

Pilates room ponoの特徴

• プライベートレッスンに特化
• ピラティス専用マシン完備

Pilates room ponoはピラティス専用スタジオだからこそ、専用マシンを使ったプライベートレッスンの質に自信のあるスタジオです。

用意されているレッスンは、60分と30分のマンツーマンレッスンがメイン。そのほか2～5人の少人数レッスンもあり、どちらも完全オーダーメイドです。

そのためレッスン前にはマシンを使いながらひとりひとりの身体の状態をチェックし、レッスンを組み立ててくれます。

インナーマッスルと体幹を鍛えながら、健康的なボディメイクを実現させるレッスンです。

Pilates room ponoの基本情報

• 住所：島根県 松江市山代町766-14
• 電話番号：0852-78-0262
• 営業時間：8時30分～22時
• 定休日：日曜日、祝日など
• 駐車場：あり　5台
• URL：http://pilates-pono.info/

松江市のおすすめ人気ヨガ教室3｜さんびるアカデミー

• ヨガのタイプ：ハタヨガ、ピラティス、ヒーリングヨガなど
• 体験料金：なし
• 料金目安：レッスンによって異なります

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こんな人におススメ

「ヨガのお試しとして1レッスンずつ受けてみたい」
「RYT200の資格をもつインストラクターに指導してほしい」

さんびるアカデミーの特徴

• ヨガ＆ピラティスの5つのレッスン
• 全米ヨガアライアンスRYT200の資格をもつインストラクター

さんびるアカデミーはヨガスタジオではなく、ビルの管理会社が運営するさまざまな趣味・習い事の教室です。

そのなかでヨガとピラティスのレッスンは5つ。深い呼吸に集中してストレス解消とリラックス効果を体感できるヒーリング系ヨガをメインに、太陽光をたっぷり浴びながら体内時計をリセットして安眠を促すモーニングリラクゼーションヨガなどを用意しています。

場所や料金、開催日時はそれぞれのレッスンごとに異なるので、公式サイトをチェックしてください。

さんびるアカデミーの基本情報

• 住所：島根県松江市南田町92-1　※レッスン場所はお問い合わせください
• 電話番号：0852-60-2138
• 営業時間：レッスンによって異なる
• 定休日：不定
• 駐車場：なし
• URL：https://www.sanbg.com/business/sanbiru/cat16/

出雲市のおすすめ人気ヨガ教室1｜ホットヨガスタジオLAVA イオンモール出雲店

• ヨガのタイプ：ホットヨガ
• 体験料金：150円
• 料金目安：【フルタイム】7,800円（税込）　2店舗通い放題

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こんな人におススメ

「大手ヨガスタジオにごだわりたい」
「1カ月1万円以下のリーズナブルなスタジオってないかな？」

LAVA イオンモール出雲店の特徴

• 30レッスン以上の豊富なラインナップ
• 3Dセンサによる姿勢パーソナル診断あり

LAVAは出雲店ともう1店舗をあわせて、通い放題できるところが特徴です。1カ月7,800円（税込）とリーズナブルな料金もうれしいですね。

ホットヨガの種類はリラックス系とアクティブ系はもちろん、あなたの身体の不調にあわせた体質改善・姿勢矯正のヨガレッスンも用意。部分ごとのシェイプアップ目的のレッスンもあるので、ダイエットにもおすすめです。

姿勢パーソナル診断ができるマシンをレッスン前に使って、気づかなかったゆがみをヨガでなおしてみてはいかがでしょうか。

LAVA イオンモール出雲店の口コミ

初心者ですが、指導者の方がわかりやすく教えてくださり、何とかついていっています。静かな音楽が流れ、落ち着いた雰囲気で心が落ち着きます。
職業病だった腰痛が楽になって来ているのが、何より嬉しいです。

引用：Google

LAVA イオンモール出雲店の基本情報

• 住所：島根県出雲市渡橋町1066　イオンモール出雲2F
• 電話番号：0570-00-4515
• 営業時間：9時30分～22時
• 定休日：不定
• 駐車場：あり
• URL：https://yoga-lava.com/shimane/aeon_izumo/

出雲市のおすすめ人気ヨガ教室2｜Le chemin des arcs（ルシュマンデザルクピラティススタジオ）

• ヨガのタイプ：ピラティス
• 体験料金：5,400円
• 料金目安：【1レッスン】5,400円

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こんな人におススメ

「完全プライベートな空間で指導してほしい」
「身体の不調をみてもらって、早く改善したい」

ルシュマンデザルクピラティススタジオの特徴

• プライベートorデュエット形式
• お家でもできるフィードバックももらえる

ルシュマンデザルクピラティススタジオは、専用マシンを使いながら本格的なピラティスを受けられるスタジオです。

体験レッスンからひとりひとりに合ったメニューを作るために、丁寧なカウンセリングから始めます。身体の状態にあったエクササイズを組み、不調を改善するためにアドバイスをしてくれますよ。

ピラティスは身体だけではなく心にも作用するので、集中力を高めたりメンタルバランスを整えたりする効果も。

レッスンは1対1or2人1組のどちらかを選び、友人や家族と一緒に始めるのもおすすめです。

ルシュマンデザルクピラティススタジオの基本情報

• 住所：島根県出雲市大塚町982
• 電話番号：080-3490-0330
• 営業時間：10時～21時　※時間外を希望する方は要お問い合わせ
• 定休日：不定
• 駐車場：なし
• URL：http://lechemindesarcs.com/

出雲市のおすすめ人気ヨガ教室3｜星花ヨガ

• ヨガのタイプ：マイルドホットヨガ
• 体験料金：無料　ヨガマット無料レンタルOK
• 料金目安：【月6回】6,980円（税抜）

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こんな人におススメ

「ホットヨガの体験をしたけど、ちょっとキツかった...」
「ホットヨガは苦手だけど汗をかけるくらいの運動量がいい」

星花ヨガの特徴

• 室温30度前後で行うマイルドホットヨガ
• 約20レッスンのヨガ＆ピラティス

星花ヨガの特徴はホットヨガよりも快適で常温ヨガよりも発汗を促す、マイルドホットヨガを採用していることです。

ヨガとピラティスの約20種類ものレッスンは、13名のインストラクターがそれぞれの得意な流派とスタイルにあわせて開講。数が多いので、相性のいいインストラクターと巡りあえますよ。

レッスン名はどんな効果があるのか、目的にあったヨガなのかをひと目でわかるように名付けられているので、ヨガ知識が少ない初心者の方でも選びやすいところがうれしいです。

星花ヨガの口コミ

土日と平日の夜にも色々なレッスンがあってどれに行っても良いので、仕事をしていても通い続けることができそうです。

引用：Google

星花ヨガの基本情報

• 住所：島根県出雲市荻杼町511-1
• 電話番号：0853-31-4872
• 営業時間：10時～20時30分
• 定休日：金曜日
• 駐車場：あり
• URL：https://hoshihana-yoga.com/