produced by eviGym
最後にちゃんと運動したのっていつですか？
運動しなきゃとは思うけれど、なかなか上がらない重い腰。運動にチャレンジしてみたけど、途中でくじけちゃったことってありますよね。
最近流行りのパーソナルジムって実際どうなの？を編集部 根本（nemo）がオトナ女子代表として体験レポートします。
今回は都内に8店舗（恵比寿×2、六本木、銀座×2、表参道、渋谷×2）展開する駅チカ・お手頃価格でウワサのパーソナルジム「eviGym」にお邪魔してきました。
ウワサのお手頃パーソナルジムを体験
オトナ女子代表 Vells編集部 根本（nemo） / 40歳
こんにちは。今回オトナ女子の代表としてパーソナルジムを初体験する根本です。
最後に運動したのは半年くらい前にヨガをやったくらいで、恥ずかしながら本当にしばらく運動とはご無沙汰でした。
今回は運動が苦手な私でもちゃんとトレーニングできるのか、正直ベースでお伝えします！
nemo：実は前からパーソナルトレーニングに興味はあったものの、どこのジムも費用がかなり高額。どちらかというと港区っぽい裕福な人が通うものってイメージでした。
今回体験するeviGymはお値段も大手パーソナルジムのおよそ1/4の価格なんですね。これならちょっとだけ、やりくりすれば通える価格かも。
eviGymの3つのPOINT
・大手パーソナルジムの1/4の価格※
・「入会金不要」で契約期間の「縛り無し」
・トレーニングの「休止・再開も自由」
※１回あたりの費用比較（月8回通った場合）
eviGym￥6,050、他社コミット型ジム￥21,750
今回体験してきたのは eviGym銀座店
nemo：eviGym 銀座店へ。銀座駅から徒歩3分の駅チカで好立地。店舗は、恵比寿×2、六本木、銀座×2、表参道にあるそうです。
どこの店舗に通ってもOKというのは嬉しいポイントかも。
しかもすべて駅から徒歩5分以内なので、平日の仕事帰りや休日の買い物帰りなど、使い分けができますね。
銀座店にドキドキの初来店！
nemo：歌舞伎座の向かいで、私の足でも東銀座駅から歩いて30秒。銀座からも3分で本当に駅チカ！1階にはおしゃれなパン屋さんも！
パーソナルジムってなんだかバリバリ体育会系の印象があってハードルが高くて緊張しますね。
ドキドキしながらジムのドアを開けるとトレーナーさんがお迎えしてくれました。若いけどしっかりしたトレーナーさんだ！
nemo：早速、店舗をのぞいてみると . . . 明るくてあたたかみのある雰囲気でオシャレな美容室みたいなジムスペース。
筋肉エリートや美尻たちが集まる初心者立ち入り禁止って感じの場所なのかなってイメージだったので意外でした。
窓も大きくてなんだか開放的。お店のサインも可愛らしくてインスタ映えしそうですね！
若いけどしっかり者のトレーナー前田さん
私たちのお店はカフェやショップなどを手がけているデザイナーさんに空間デザインをしてもらっているんですよ。 おかげさまでジム初心者の方にもエビジムは明るくてやさしい雰囲気だと褒めていただいています。 もちろん専門的な機材も揃っているので、しっかりトレーニングしていただけると思います！
nemo：初めてのパーソナルジムで落ち着かない気持ちでいたけれど、前田さんは話しやすいのでほっとひと安心。まずはカウンセリングに案内されました。
nemo：自分の身体の気になる場所・悩みについてのカウンセリングタイム。私の最大の悩みは運動不足で育ってしまった“お腹まわり”のお肉。ここをどうにかしたい！
私の悩みをもとにトレーナーさんがプランを立ててくれます。さすがプロで、あっという間にプランが組み立てられました。
自分だけのためのトレーニングプランと思うとちょっと感動。そしていざトレーニング開始です！
ていねいに教えてくれるから安心のトレーニング
nemo：まずはケガをしないように身体のストレッチから！ストレッチ中も身体のことや筋肉について教えてくれるのが嬉しい。
（私の肩こりは、足の筋肉が固まっているのが原因ではないかと言われたときは目からウロコでした）
ちゃんと筋トレができるか心配だったけれど、トレーナーさんが身体の動かし方をていねいに教えてくれるので安心です。
nemo：人生初の機材を使ったトレーニング！
本格的な機材もつきっきりでトレーナーさんが教えてくれるので、初めてでもちゃんと使うことができました。
鏡でまじまじと自分の全身を見るのは少し照れくさいけど、でも何だかさまになっているようで嬉しい。
私のための”充実オーダーメイド”トレーニング！
nemo：4メニューほどのトレーニングを行いました。その中でも腰が弱い私に合ったメニューを組んでくれて安心でした。
自宅でできるトレーニングから、機材を使ったものまで、いろいろなレクチャーを受けました。
忙しくて通えないときのことも考えてメニューを教えてもらえるのが嬉しいところですね。
私は腰が弱いので心配でしたが、そこもしっかり気にかけてメニューを組んでくれて安心でした。
nemo：トレーニングをしていると時間が経つのがあっという間で、終了時間となってしまいました。
途中のツラいトレーニングも、応援上手なトレーナーの前田さんのおかげでふしぎと笑顔で乗り切れちゃいました。
このあたりもひとりでやるのではなく、パーソナルジムならではの良さかもしれないですね。本当に気づけば笑っていることが多かったかも。
最後はトレーナーさんからのアドバイスタイム
nemo：最後に今日のトレーニングの振り返りと、日々の運動方法や食事についてのアドバイスタイム。
一度体験すると通わなくちゃいけない雰囲気の営業を受けると思い込んでいたのだけれど、ご都合にあわせた使い方をしてくださいと言われました。市営のジムと併用している方もいらっしゃるそう。
そのために入会金もなく、休会も自由なので1ヶ月でも通えるようにしているそうです。パーソナルジムもこんな自由な使い方もできるんですね。
nemo：最初は不安なことばかりだったけれど、いざトレーニングを体験するとあっという間で、ほとんど笑顔で時間を終えることができました。
トレーナーさんとも初めて会ったのに、60分の体験が終わるころにはこころの距離がグッと縮まるので不思議なもの。
馴染みのトレーナーさんが増えると通うのも楽しそう！最後に記念撮影をお願いしてジムを後にしました。
他にも嬉しいポイント盛りだくさん
nemo：ほかにもウォーターサーバーのお水が無料でついてきたり、ロッカーに無料で靴を預けることもできるそうです。
こういうサービスがあると、仕事帰りでも身軽で通えるので嬉しいです。
結論！
nemo：お手頃自分磨きとして、パーソナルジムはオトナ女子の習い事に大アリです！
今回体験したeviGym（エビジム）は、今ならお得に体験できるようなので検討してみてはいかがでしょうか。
きっと自分に合った無理のない運動プランが見つかるはずです。
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