【女性用】おしゃれなジムの服装16選!| 2020年最新版

【女性用】おしゃれなジムの服装8選!| 2020年最新版

ジムってどんな服装でするの?

この記事をご覧の方の中には、

  • おしゃれにも機能にもこだわった服装でトレーニングしたい
  • 体型をカバーできるおしゃれなジムウェアを選びたい
  • ジムの行き帰りに最適な服装が知りたい

そんな想いを持った方も多いのではないでしょうか?ジム通いは服装次第でモチベーションが上がるものです。

ジムを長く楽しむためにも、性能やおしゃれさにこだわり自分にぴったりの服装を選ぶことが大切です。

この記事でジムの服装のおさえるべきポイントを確認し、おしゃれにジムを楽しみましょう。

女性用のジムの服装を選ぶ際におさえておくべき3つのポイント

ジムの服装を選びで失敗しないために、必ず気をつけなければいけないのが「機能性」「デザイン」「価格」の3つのポイントです。

長年ジム通いを続けている方には当たり前すぎるポイントかもしれませんが、改めてポイントを確認しお気に入りの服装を揃えましょう。

1,一番は機能性を重視すべき!

ジムの服装選びで最も重視すべきなのは、伸縮性と速乾性です。

伸縮性のある服装でないと、マシンの使用やトレーニングの動きが制限されてしまったり、縫い目が破けてしまったり、最悪の場合には絞めつけすぎで具合が悪くなってしまったりするので注意が必要です。

合わせて気をつけたいのは速乾性です。屋内で身体を動かすジムでは、汗で肌がべたつき不快感を感じたり、熱や汗の匂いがこもってしまったりするので要注意です。

速乾性があれば涼やかに運動できるだけでなく、洗濯後もすぐ乾くので繰り返し使用しても汗臭くなりづらいのでおすすめです。

2,おしゃれなデザインでモチベUP!!

おしゃれなデザインとカラーのウェアは、モチベーション高くジム通いを継続するのに役立ちます。

特に屋内でも映えるネオンカラーなどの明るいカラーは、身につける人の気分を前向きにしてやる気を高めてくれます。

ジムは普段色物を身に付けない方でも思い切ったカラーを着やすい環境です。ぜひ明るいカラーの服装に挑戦してみてはいかがでしょうか。

3,高い物と安い物、服装の価格はどっちにすべき?

実際に購入するときに気になるのが価格です。スポーツ用品店で手に入る高価格なウェアとプチプラで安い価格で手に入るウェアをわかりやすく表で比較してみました。

メリットデメリット
高い(スポーツ用品店)機能性が良い、長期使用揃えるのに数万円
安い(プチプラ)1万円以下で揃う
まだ続けられるか心配(ビギナー)
性能・品質が良いとは限らない

ジム通いが初めての方はまずプチプラでお気に入りを揃え、通う習慣がついたらスポーツ用品店で機能性の高いウェアを購入するのも良いかもしれません。

表を参考にメリット・デメリットを踏まえた上で自分の状況に合った服装を選びましょう。

 

2020年夏|初心者におすすめ!プチプラで揃える女性ジム服装3選

ユニクロ|ウルトラストレッチアクティブショートパンツ

ウルトラストレッチアクティブショートパンツ

引用:UNIQLO公式サイト

  • サイズ展開:XS〜3XL
  • カラー:DARK GRAY・BLACK・PINK・BEIGE・YELLOW・BLUE
  • 金額:1,990円(税抜)

公式サイト

こんな人におすすめ

足さばきが良くてもヒラヒラしすぎないショートパンツが欲しい人におすすめです。タイツを履いてレイヤードしても良し、ショートパンツ1枚で着用しても良し。履くだけでサマになるハリ感素材も魅力です。

ウルトラストレッチアクティブショートパンツの特徴

360°自由自在に動けるウルトラストレッチ素材。サイドにミニスリットが入っているので立ったり座ったりした後の裾の跳ね上がりが少ないのが特徴です。

ウルトラストレッチアクティブショートパンツのコーデ・口コミ

しまむら|ファイバードライカップ付インナー

しまむら

引用:しまむら公式サイト

  • サイズ展開:M〜L
  • カラー:ブラック・ブルー
  • 金額:1,290円(税抜)

公式サイト

こんな人におすすめ

プチプラでもしっかりサポート感があるブラトップは、トレーニング中に胸のラインをカバーしたい人にも人気です。シルクのような肌触りと速乾性はおすすめです。

ファイバードライカップ付インナーの特徴

しっかりサポート・サポート・リラックスの3つのカップタイプが特徴。カップ形状を選べない従来のブラトップとは違い、なりたい胸のラインや好みのホールド感で選べるのがポイントです。

ファイバードライカップ付インナーのコーデ・口コミ

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夏を快適に過ごす💨 . FIBERDRY ひんやりさらっとシルクのような肌触り . <レディース> ▶️カップ付インナー各種 価格:本体1,290円+税 品番:377-2878(中黒・M) 品番:377-2879(中黒・L) . ▶️パッケージインナー各種 価格:本体690円+税 品番:377-1471(中黒・M) 品番:377-1475(中黒・L) . 👉メンズインナーも豊富‼️ . #日焼け防止 #ファッション #しまむら安心価格 #FIBERDRY #しまむらパトロール #しまむら #しまパト #しまむら購入品 #しまむらで購入 #しまむらコーデ #しまむら大好き #レディース #夏のインナー #インナー #プチプラ #しまパト隊

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GU|UVカットウィンドプルーフシェルパーカ

GU

引用:GU公式サイト

  • サイズ展開:XS〜XXL
  • カラー:OFF WHITE・BLACK・PINK・RED・YELLOW・LIGHT BLUE・NAVY
  • 金額:1,990円(税抜)

公式サイト

こんな人におすすめ

空調が効いた真夏のジムでも身体が冷えない服装をしたい人におすすめです。ランニングウェアとして着用する人が多いのですが、実は室内使用にぴったり。蒸れずに身体が温まりますよ。

UVカットウィンドプルーフシェルパーカの特徴

UVカット機能がついているので、窓際のトレッドミルでも日焼けを気にしなくて済むのがポイント。ポリエステル100%素材で、防風機能がついているのに内側に湿気がこもりません。

UVカットウィンドプルーフシェルパーカのコーデ・口コミ

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全身GU ACTIVEコーデをPick up! ファッションとスポーツをミックスしたウェアで、あらゆるシーンに適した機能と、遊び心あるデザインが嬉しいGU ACTIVE✨フェミニンな優しめピンクで、合わせやすいパーカがGOOD👍UVカットで、軽やかな着心地がスポーツだけでなく、普段使いもできるから重宝しそうですね😘スポーツに使えるアイテムで、組み合わせも色合わせも楽しめますよ🙌 是非、チェックしてみてくださいね💁‍♀️💕 ———————————— ☑UVカットウィンドプルーフシェルパーカGA ¥1,990+税(通常価格) 品番:322007 ☑サイドシームレススポーツブラGA ¥790+税(通常価格) 品番:318266 ☑カットソーショートパンツGA ¥790+税(通常価格) 品番:318264 ☑アクティブイージーニットスニーカーGA ¥1,990+税(通常価格) 品番:321811 ☑サイドシームレスレギンス(10分丈)GA ¥790+税(通常価格) 品番:318267 ———————————— Pick Up Post @cocococco2525 さん、ステキな投稿ありがとうございます😘 #GU #GUstyle #YOURFREEDOM #gu_for_all #GUKorea #GUHK #GUTAIWAN #ジーユー #ジーユーコーデ #GUコーデ #ジユジョ #UVカットウィンドプルーフシェルパーカ #サイドシームレススポーツブラ #カットソーショートパンツ #アクティブイージーニットスニーカー #サイドシームレスレギンス #GUACTIVE #スポーツウェア #パーカ #スポーツブラ #レギンス #上下GU

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全身GU ACTIVEコーデをPick up! ファッションとスポーツのMIXが今どきなGU ACTIVE✨ホワイトのUVパーカーが可愛くて、女性らしいスタイルを確立していますね😘ジッパーのラインが効いていてGOOD👍スタイリッシュです🥰シンプルながら、パープルのスニーカーがアクセントになって、スポーツからアクティブなお出かけまで活躍間違いなしですね👏機能性もバッチリなGU ACTIVE🙌 是非、チェックしてみてくださいね💁‍♀️💕 ———————————— ☑UVカットウィンドプルーフシェルパーカGA ¥1,990+税(通常価格) 品番:322007 ☑アクティブイージーニットスニーカーGA ¥1,990+税(通常価格) 品番:321811 ☑メッシュクルーネックT(半袖)GA ¥790+税(通常価格) 品番:318257 ☑サイドシームレスレギンス(10分丈)GA ¥790+税(通常価格) 品番:318267 ———————————— Pick Up Post @seeeeiiiiraaaa さん、ステキな投稿ありがとうございます😊 #GU #GUstyle #YOURFREEDOM #gu_for_all #GUKorea #GUHK #GUTAIWAN #ジーユー #ジーユーコーデ #GUコーデ #ジユジョ #UVカットウィンドプルーフシェルパーカ #カットソーショートパンツ #アクティブイージーニットスニーカー #サイドシームレスレギンス #GUACTIVE #スポーツウェア #パーカ #スポーツブラ #レギンス #上下GU

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2020年夏|おしゃれで性能抜群!おすすめの女性ジム服装2選

NIKE|ミディアムサポート ワンピース パッド スポーツブラ ナイキ スウッシュ

ナイキ

引用:NIKE公式サイト

  • サイズ展開:XS〜XL
  • カラー:ホワイト/ブラック・ブラック/ホワイト
  • 金額:3,850円(税込)

公式サイト

Amazon

こんな人におすすめ

アクティブに動けてサポートが強すぎないスポーツブラならナイキがおすすめです。タイトにフィットするのに動きにくさを感じないミディアムサポートです。幅広いジムトレーニングに使用できます。

ミディアムサポートワンピースパッドスポーツブラ ナイキスウッシュの特徴

胸のラインが決まりやすいワンパッド式なので、シワやズレが起こらないのが特徴。Uバックスタイルで肩甲骨の動きを妨げない快適な着用感です。アジアフィットなのでジャストサイズで選んでOKです。

ミディアムサポートワンピースパッドスポーツブラ ナイキスウッシュのコーデ・口コミ

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"Life is a balance and between holding on and letting go" -Rumi ・ ・ おはようございます☀ 知っていましたか? ・ ・ 広角上げると脳が勘違いして ハッピーになるって事実 ・ ・ そして笑いジワも シワになりにくいそうです🧚‍♀️ ・ ・ ・ 最近は #nikewears ばかり テンション上がってとても良いトレーニングが出来ます🧘‍♀️ ・ ・ ・ #おはようございます☺ #沖縄🌺 #アラハビーチ #ビーチヨガ #木のポーズ #ナイキ✔️ #ナイキウェア #美しい心 #美姿勢 #ナチュラルビューティー #インナービューティー #口角上げて頑張ろう #arahabeach #okinawa🌺 #chatanokinawa #treepose🌳 #beautynatural #rumiquotes

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GYMSHARK|バイタルシームレスロングスリーブクロップトップ

ジムシャーク

引用:GYMSHARK公式サイト

  • サイズ展開:XS〜XL
  • カラー:SMOKY GRAY MARL・LIGHT GREEN MARL・BLUE MARL・BLACK MARL・PINK MARL・CORAL MARL・PURPLE・PINK・GREEN・BLUE・PURPLE
  • 金額:35.00 USD

公式サイト

こんな人におすすめ

海外のおしゃれなフィットネスウェアを探している人におすすめです。英国発のジムシャークは他のブランドにはないカラーリングが魅力です。クロップトプは手の甲までカバーできるので、ビーチでラッシュガード代わりにも使えます。

バイタルシームレスロングスリーブクロップトップの特徴

上半身の動作をスムーズに行えるラグランスリーブと身頃のサイズが特徴。横隔膜の動きにもフィットするパターンなので、呼吸を意識したいトレーニングにも適しています。

バイタルシームレスロングスリーブクロップトップのコーデ・口コミ

2020年夏|40代・50代におすすめの女性用ジム服装2選

DANSKIN|アロンジェプリントレギンス

ダンスキン

引用:DANSKIN公式サイト

  • サイズ展開:S〜L
  • カラー:トワイライトグレー・アイシーライラック・アイスミント・ガーネット
  • 金額:10,010円(税込)

公式サイト

こんな人におすすめ

大人の女性らしいデザインを損なわずに、ボディラインを美しく見せたい人におすすめ。ハイウエストでお腹周りも優しく包み込んでスッキリ着用することができます。

アロンジェプリントレギンスの特徴

ウエストの締め付け感ゼロで、気になるお腹にはしっかりフィットするのが特徴。ボンディング仕様&パワーネットでやさしいガードル風の着用感です。関節を避けた切り替え配置で動きを妨げません。

アロンジェプリントレギンスのコーデ・口コミ

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【NEW ARRIVAL】 item ALLONGE MOCKNECK TOP no. DC10110 price ¥9,000+tax item ALLONGE PRINT LEGGINGS no. DC20108P price ¥13,000+tax モデル身長:163cm モデル着用サイズ:全てM 春らしい鮮やかなカラーのヨガウエアが入荷となりました! 上下共に柔らかく滑らかな風合いが特徴のALLONGEシリーズです。 トップスはハイネックでエレガントなデザイン。縫い込み式のインナーブラ付きで1枚で着用可能です。 レギンスはスモークプリントが目をひくデザイン。関節や筋肉の動きを活かした設計で、着用時のシルエットや運動時の機能性にもこだわっています。 運動不足解消やリフレッシュに、ご自宅でヨガやエクササイズを始めましょう! 代引き配送も承っております。 是非お気軽にお問い合わせください! TEL:011-209-5192 #danskin #ダンスキン #札幌ステラプレイス #札幌駅

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【NEW ARRIVAL】 item ALLONGE PRINT MIDDLE TOP no. DC10117P price ¥10,000+tax item ALLONGE PRINT LDGGINGS no. DC20108P price ¥13,000+tax 鮮やかなカラーとプリントのウエアが入荷致しました! 滑らかな肌ざわりと安心感のあるフィット感が特徴で、UVケア(UPF15-30,紫外線カット率85%以上)機能付きなので、屋外でのアクティブシーンでも活躍します。 いまの時期、ご自宅でYOGAやストレッチを始められる方も増えています。 明るいカラーのウエアでリフレッシュしましょう! . 【*代引き配送 送料無料キャンペーン中*】 . 3月17日(火)から3月31日(火)の期間中、代引き配送の送料が無料になります! DANSKIN beautiful things札幌ステラプレイス店限定となっております。 さらに!¥10,000(税抜)以上お買い上げのお客様に、DANSKINノベルティをプレゼント致します! ご注文はお電話にて承ります。 お気軽にお問合せください! TEL:011-209-5192 #danskin #ダンスキン #札幌ステラプレイス #札幌駅

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Chacott(チャコット)|バランス レースコンビトップ

チャコット

引用:Chacott公式サイト

  • サイズ展開:M・L
  • カラー:ブラック・オフホワイト
  • 金額:9,900円(税抜)

公式サイト

こんな人におすすめ

エレガントさを出しつつお尻もお腹も隠れるトップスが欲しい人におすすめです。襟ぐりが狭くレーサーバックなので、肩のラインがとてもキレイに見えるジムウェアです。

チャコット・バランスレースコンビトップの特徴

厚みがある素材を長めの丈感で仕上げているので、身体のラインを拾わず柔らかくフィットします。背中のレース部分にはパワーネットも配置しているので、肩甲骨サポート効果もあります。

チャコット・バランスレースコンビトップのコーデ・口コミ

 

2020年夏|ぽっちゃりさんにおすすめ!おしゃれな女性用ジム服装1選

panet-one|プリントジョガーパンツ

パネットワン

引用:panet-one公式サイト

  • サイズ展開:フリー
  • カラー:タイダイロンド・タイダイネイビー・ペイズリーブルー・ブーゲンビリアブラック・アートFブラック・ターコイズグリーン 全23色
  • 金額:2,197円(税込)

公式サイト

こんな人におすすめ

ボディラインをカモフラージュしながら、全身のバランスが良く見えるジョガーパンツ。気になる腰回りや太もももスッキリするタック入りでも、裾リブで痩せ見えも叶います。

プリントジョガーパンツの特徴

さらっと・しなやか・光沢の3タイプの生地を選べます。肌触りが良く落ち感のある素材で、速乾性もあるので汗をたくさんかいても快適。ストレッチも効いています

プリントジョガーパンツのコーデ・口コミ

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🎁 いいね&フォローキャンペーン実施中 🎁 . 「すべり止めつき 5本指ヨガソックス2足セット」をプレゼント! 詳しくは10/11の投稿へ . #プレゼントキャンペーン #プレキャン #プレゼントキャンペーン実施中 #キャンペーン中 #ヨガソックス ------------------------------------------ シャリ感のあるさらさら素材で ゆったりとしたジョガーパンツ! 人気のさらっとジョガーに新柄登場。 吸汗軽量ジョガーパンツ ¥2197 画像をタップしてオンラインショップでご覧下さい。 #ヨガ #ヨガウェア #パネットワン #ヨガパンツ #ジョガーパンツ #ヨガウェアブランド #レディース #yoga #yogawear #panetone #yogawearbrand #yogapants #joggerpants #sports #fitness

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初心者におすすめ!プチプラで揃える女性ジム服装3選

前述の3つのポイントをおさえ、機能性とおしゃれなデザインを両立したコスパの良いブランドのスポーツウェアを3つ紹介します。

ラインナップが豊富で低価格で全身コーディネートが揃うブランドばかりですので、どんな服装でジムデビューすべきか迷っている方は手始めにこの3つのブランドで揃えてみるのも良いでしょう。

GU(ジーユー)|メッシュクルーネックT

引用:GU公式サイト

  • 価格:790円 +税

公式サイト

GU(ジーユー)・メッシュクルーネックTの特徴

特におすすめなのはメッシュクルーネックTシャツです。

通気性に優れ風通しが良いので、スポーツブラやタンクトップと重ね着すると良いでしょう。

GU・メッシュクルーネックTのコーデ・口コミ

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UNIQLO(ユニクロ)|エアリズムUVカットメッシュパーカー

引用:UNIQLO公式サイト

  • 価格:1,990円 +税

公式サイト

UNIQLO・エアリズムUVカットメッシュパーカーの特徴

UNIQLOのスポーツウェアは日常からスポーツまで境目なく使えるのが特徴です。特におすすめなのがエアリズムUVカットメッシュパーカーです。

ジムの行き帰りの紫外線対策にも便利なUVカット機能が付いています。肌寒いとき運動前に身体が温まるまでの間の上着としても役立ちます。

UNIQLO・エアリズムUVカットメッシュパーカーのコーデ・口コミ

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しまむら|レギンス / コンプレッションインナー

引用:しまむら公式サイト

  • 価格:300円〜

公式サイト

しまむら・レギンス / コンプレッションインナーの特徴

しまむらは独自のスポーツブランド「CLOSSHI SPORTS」のほか、定期的に有名スポーツブランドとのコラボを展開しています。

特におすすめなのはコスパの良いレギンスやコンプレッションインナーです。下半身のラインが気になる方も明るいカラーのパンツと合わせて視線を散らせば、スタイルを気にせず着こなせます。

しまむら・レギンス / コンプレッションインナーのコーデ・口コミ

引用:https://lineblog.me/mumu_official/archives/8388256.html

口コミ:レギンスはしまむらの300円レギンスを着用。
汗をかいてもサラサラで快適なはき心地でした*

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おしゃれで性能抜群!おすすめの女性ジム服装2選

もっと機能やデザインにこだわってお気に入りのウェアを選びたい方は、次に紹介するブランドの商品を試してみてはいかがでしょうか。

それぞれファッション性も高いですがスポーツウェアに特化したブランドなので、運動時に高い機能性が期待できます。

Champion(チャンピオン)|ショートパンツ

引用:Champion公式サイト

  • 価格:5,390円

Amazon

公式サイト

Champion・ショートパンツの特徴

Championは機能性がある上にポップな可愛いデザインが特徴です。

特におすすめなのはショートパンツで、カラフルなショートパンツにダークカラーのレギンスを合わせることで細見え効果も高まります。

商品によってはスパッツが付いた便利なセットもあります。

Champion・ショートパンツのコーデ・口コミ

引用:https://wear.jp/mjtaka1108/7315320/

口コミ:CPFU(champion)のスポーツウェア。
ショートパンツにはスパッツが付いてるので安心してスポーツできます^ ^

NIKE(ナイキ)|スポーツブラ

引用:https://pin.it/7TuekgL

  • 価格:3,850円

公式サイト

NIKE・スポーツブラの特徴

NIKEで特に人気が高いのは高機能なスポーツブラです。着用感にこだわったNIKEのスポーツブラを身に付ければ、スタイルをキープしながらトレーニングできます。

スポーツブラだけの着用でも良いですし、露出が気になる方はパーカーやTシャツ、タンクトップを合わせてもスタイル良く決まるでしょう。

NIKE・スポーツブラのコーデ・口コミ

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かっこいい女性を目指し 美しい姿勢を意識したレッスンをこころがける インストラクターMISAKI 空手経験12年 趣味ダンス @bif_misaki  これから徐々にインストラクターご紹介していきますネ  #アクション女子 #憧れの女性 #かっこいい女性 @bifbynergy  #bifbynergy #training #fitness #workout #budo #karate #pink #happygirl #美背中 #美姿勢 #日本初 #武道 #空手 #空手女子 #新感覚フィットネス #一日一汗 #姿勢美人 #原宿 #お仕事帰りの癒し #原宿ジム #ジム探し #ダンス女子 #ナイキブラトップ #自分磨き #ワークアウト女子

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40代・50代におすすめの女性用ジム服装2選

トレーニングウェアというとぴったりとしたブラやレギンス、ショートパンツのイメージもありますが、年を重ねるごとに肌の露出や身体にフィットした服装に抵抗を感じることも多くなるかと思います。

ここでは40代、50代の大人の女性におすすめのウェアを2種類ご紹介します。

ニューバランス|パーカー

引用:ニューバランス公式サイト

  • 価格:8,250円

公式サイト

ニューバランス・パーカーの特徴

ニューバランスのウェアはシンプルかつオリジナリティあるデザインで比較的に周りと被りにくいです。

おすすめなのはパーカーで、パーカーを羽織ることで身体のラインを気にせずトレーニングを進められます。

パーカーと同じカラーの入ったシューズを合わせるとコーディネート全体に統一感が出るのでおすすめです。

ニューバランス・パーカーのコーデ・口コミ

口コミ:ランニングやトレーニングをされる方にオススメのコーディネート。
防風と保温性に優れたトップスにNBで最も柔らかい素材を使用したフェットネスシューズをマッチング。

引用:wear

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adidas(アディダス)|Tシャツ

引用:adidas公式サイト

  • 価格:3,289円

公式サイト

Amazon

adidas・Tシャツの特徴

adidasのTシャツはシンプルでロゴが映えるデザインが魅力です。カラフルなパーカーやボトムなどのアイテムと合わせるとメリハリが出るのでおすすめです。

しっかりした生地で身体のラインも目立ちにくく、普段よりワンサイズ大きめを着れば腰回りもカバーできます。

adidas・Tシャツのコーデ・口コミ

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・ 『NEW ARRIVAL』 ・ adidas新作入荷いたしました!! 商品の詳細は、次の投稿をご確認ください。 ・ 掲載商品 品番 トップス:IEL31 FQ1987 ジャケット:GUN88 FM5223 カラー トップス:ホワイト ジャケット:レガシーパープル 価格 トップス:3,289円(税込) ジャケット:8,239円(税込) ・ モデル着用サイズ トップス:Mサイズ ジャケット:Mサイズ(モデル158㎝) ・ #sportsauthority#スポーツオーソリティ#urbanstage#アーバンステージ#テラスモール松戸#adidas#アディダス#adidasコーデ#アディダスコーデ#ジム女子#トレーニング女子#ジムウェア#トレーニングウェア

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ぽっちゃりさんにおすすめ!おしゃれな女性用ジム服装

タイトな服装が苦手な方は、あえてレディースのワンサイズ大きめの服装やメンズウェアを活用しても良いですし、ヨガやランニング、サッカー、バスケットボールなど他のスポーツのウェアを活用するのもおすすめです。

マシンに引っかかったり動きにくかったりしなければ、生地にゆとりのあるもので問題ありません。

FILA(フィラ)|YOGA トップス

引用:FILA公式サイト

  • 価格:4,730円 +税

公式サイト

FILA・YOGA トップスの特徴

FILAで特におすすめしたいのが、ヨガウェアです。ヨガウェアはゆったりしたシルエットで、腰回りや太腿までカバーできるのでおすすめです。

中にはお好みのカラーのスポーツブラやタンクトップを合わせてみましょう。下にはダークカラーのレギンスやパンツを合わせることで着痩せ効果が高まります。

FILA・YOGA トップスのコーデ・口コミ

 

【番外編】ジムへの行き帰りの服装ってみんなどうしてるの?

ジムに行く時の格好に迷っている人も多いのではないでしょうか?基本的には何を着ても問題ありませんが、帰り道には汗で身体を冷やさないように気をつけましょう。

家が近い場合はそのままジムの服装で通う方も多いですし、仕事帰りや前後に用事がある場合はジムの更衣室で着替えます。

靴は外履きのままトレーニングができるジムと履き替え必須のジムがあるのでジムの契約の際に確認が必要です。シャワー室の有無もジムによって異なりますので予め確認しておきましょう。

まとめ|ジムの服装も大事だけど、一番大事なのは続ける努力

ジム通いに慣れるまでは、継続するのに苦労することもあるかもしれません。一度行かなくなるとどうも面倒になってしまったりしますよね。せっかくジムに通うのであれば、継続することが大切です。

ジムの服装の性能やおしゃれさは、ジム通いのモチベーションを大きく左右する要素です。やる気を高める一要素として、ぜひ服装にもこだわってみてはいかがでしょうか。お気に入りの服装で気分を上げて、楽しいジムライフを送りましょう。

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