- Vells top >
- 敏英志田
敏英志田
パーソナルトレーナー|志田 敏英 高校時代の時、自分自身かなり太っていて自身で調べ体重を落とすことに成功することができ、その時に参考にしていたトレーナーに憧れて、パーソナルトレーナーを志す。そして、千葉リゾートアンドスポーツ専門学校に2年間を経てクラリティ株式会社に入社、エビジムのパーソナルトレーナーとして日々精進しています。
2020/6/29
肩こりやむくみなどを治そうとしてストレッチをしてみるけど、体が硬くて伸ばそうとしてもうまく伸びずに痛みが出てしまい諦めてしまっていませんか? でもタオルを使ってストレッチをすることで、そんなお悩みも解 ...
2020/5/27
在宅ワークで体を動かす機会が少なくなって、最近ぽっこりお腹になってしまったなんて方が多いのではないでしょうか? とは言ってもどの腹筋種目をやったらいいかわからない、普通の腹筋運動は飽きてしまったという ...
© 2025 Vells-ヴェルス