レッスン

車のホイールのような丸い輪を使って行うホイールヨガをご存知でしょうか？ 身体の硬い人でも楽に背中を反らせることができ、上級者にはポーズが楽になると人気のヨガです。 インドではなくNYで発祥したホイール ...