Lava

今回は、神奈川県横浜市にある体験レッスンの出来るヨガスタジオを区別に6選ご紹介します。 横浜にはたくさんのヨガスタジオがありますが、特に人気の高いヨガスタジオばかりを厳選しました。 初心者の方でもヨガ ...

今回は、福岡県にある、体験レッスンの出来るヨガスタジオを区別に12選ご紹介します。 大型のホットヨガスタジオから、シニアの方にも通いやすいスタジオ、また赤ちゃんとママのためのベビーヨガなど、年齢層やラ ...

都内でも人口の多い品川エリアは、ヨガスタジオの激戦区ですので魅力溢れる店舗がたくさんあります。 駅近や女性専用、リーズナブル、手ぶらで通えるなどさまざまなメリットがあるので、「一体どこに通えばいいのか ...

大阪には、女性専用や低価格、館内がオシャレなど魅力的なスタジオがたくさんあるので、どこに通えばいいのか迷ってしまいますよね？ 今回は、北区・中央区・西区・天王寺区と4つのエリアに分類して、おすすめのヨ ...

名古屋には、「1レッスンワンコイン」「回数券制度を導入」「岩盤浴付き」など魅力的なスタジオがたくさんあるので、どこのスタジオに通うべきか迷ってしまいますよね。 本記事では、名古屋にあるおすすめなスタジ ...

インドから伝わってきた歴史ある「シヴァンダナヨガ」。精神面や食事面までケアできる優れたヨガの流派ですが、プログラムに取り入れられているスタジオは国内に僅かしかありません。 本ページでは、シヴァンダナヨ ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

引用：公式ホームページ ラバ-LAVAは全国に430以上の店舗を持つホットヨガスタジオです。多くの店舗が駅徒歩3分圏内、総体験者数は150万人以上と日本最大級。未経験の人も数多くサポートしています。 ...

車のホイールのような丸い輪を使って行うホイールヨガをご存知でしょうか？ 身体の硬い人でも楽に背中を反らせることができ、上級者にはポーズが楽になると人気のヨガです。 インドではなくNYで発祥したホイール ...