HOME > 浄化法 浄化法 ヨガの呼吸法で血行促進!カパラバティ#47 2020/12/11 呼吸法, 浄化法, 血行促進, 血行活性化, 身体を温める効果, 陰ヨガ 陰ヨガ 一つのポーズにじっくりと時間をかけ、優しくゆったりと行うことによって身体や精神の深部に働きかけていくヨガです。 陽のエネルギーが強くなりバランスが悪くなりやすい中で生活をされている方は多いと ...