30代

教えて小山先生！第30弾の今回は「年齢別に痩せる為のトレーニングは変わるのか？」そんなお悩みをVells編集部が小山先生に聞いてみました。 小山　啓太  トレーナー歴20年。NATA-ATC。2020 ...