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引用：suria公式サイト どこでも気軽にヨガを楽しみたい方にはバッグに入れて手軽に持ち運べる折りたたみヨガマットがおすすめです。 でも、プチプラなニトリやダイソー製品から有名ブランドまで、様々な折り ...

車のホイールのような丸い輪を使って行うホイールヨガをご存知でしょうか？ 身体の硬い人でも楽に背中を反らせることができ、上級者にはポーズが楽になると人気のヨガです。 インドではなくNYで発祥したホイール ...