【好評につき再開講】小学生のためのオンラインかけっこ教室|8/28(土)10:00~無料開催

大人気のかけっこ教室、第二弾!
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子どもの足が遅いと心配に感じたことはありませんか?

実は足の速さは決して遺伝ではなく、正しい走り方を身に着けるだけで誰でもタイムは大きく変わります。

本イベントでは、何百人のプロアスリートを支援してきた講師が、全国の早く走りたい子どものために60分で速く走れる方法を指導します。

現在はコロナウイルスの影響で自由に外に出づらいため、8/28(土)に無料でオンライン開催致します。

新学期に向けて一緒にオンラインでかけっこの秘密特訓をしてみませんか?是非ご参加ください。

(ZOOM版は満員御礼となりました。Youtube版は受付中!)

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【開催日時】8月28日(土)10時~20時@オンライン

  • 日時  :8月28日(土)10時~11時 
  • 視聴方法:ZOOM、YoutubeLive配信。
  • 内容  :今日から足が速くなるトレーニングの実施。(家の中でもできる運動を行います。)
  • 参加費 :0円
  • 人数  :定員制(ZOOM版上限100名/YoutubeLive版上限500名)
  • 事前準備:運動できる服装。
  • 備考  :ライブ放送は10-11時です。開催から1週間の間、動画が閲覧できます。

参加対象者は伸び盛りの小学生だけ

かけっこ2今回の無料イベントは小学生のお子さんが対象です。

こんな子におすすめ

  • もっと足が速くなりたい子
  • 運動が苦手・嫌いな子
  • 野球・サッカー等のチームでもっと活躍したい子
  • 運動会でリレーの選手に選ばれたい子

 

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速く走れると自信が沸いてくる

 

かけっこ21-08-02

小学生の頃はかけっこで順番が遅いだけでも子どもはショックを受けてしまいますね。

小さい時からの成功体験の積み重ねが自信の源になってくので、かけっこで一等賞を取れたらお子さんの人生にとって素敵なプレゼントになります。

「正しい走り方」ができると別スポーツにも好影響!

運動する子供たち

正しい走り方を手に入れると別競技でもパフォーマンスが上がります。

走る事は多くのスポーツの基礎となるため、他の野球・サッカー・バレーなどのスポーツでのパフォーマンス向上に繋がります。

当日内容は?

1 姿勢を良くするトレーニング

正しい走り方を身に着けるための基礎の1つ目は姿勢。実は速く走ろうとするほどに姿勢がブレやすくなることをご存知でしょうか。スマートに動くための良い姿勢の保ち方、重力を活かしてラクに身体を動かすトレーニングで、速く走るための正しい姿勢を身に付けられます。

2 バランス感覚を身に着けるトレーニング

正しい走り方を身に着けるための基礎の2つ目はバランス感覚。足の裏で地面を掴む感覚を身に着けることでしなやかなバランス感覚を習得します。脳神経の成長は12歳までがピークと言われています。能力アップの理論に基づいたトレーニングでバランス感覚を身に付けましょう。

3 身体の使い方が上手くなるトレーニング

正しい走り方を身に着けるための基礎の3つ目は身体の上手な使い方。手と脚を上手に連動させて動かすのは頭ではわかっていても中々難しいもの。身体の使い方のコツを掴むトレーニングで、様々なスポーツにも活かせる上手な身体の使い方の基本を習得できます。

4 走ることが楽しくなるワクワクトレーニング

正しい走り方を身に着けるための基礎の4つ目は楽しい気分で走ることです。お子さんが走ることがもっと好きになるように、親御さんもポジティブなフィードバックが自然とできるようになるゲームを行います。子どもが運動を好きになるために、楽しいゲームで速く走る前向きな心を持ちましょう!

 

教えるのはプロアスリートの指導もする国際的トレーナー!

世界最先端の運動研究者 小山啓太

小山先生
エンポリア州立大学大学院スポーツ医学課程修了、セントラルミシガン大学大学院運動科学専攻課程修了。米国公認アスレティック・トレーナー(BOC-ATC)。現在、群馬大学大学院医学系研究科にてスポーツ障害予防、ボール運動と子どもの発達発育をテーマに研究を行っている。2018世界教育会議(ケンブリッジ大学)最優秀研究発表賞受賞。一般社団法人運動発達支援研究センター代表理事。主な著書として、『現代社会のスポーツ総合学Ⅰ』(成文堂、2012年)、『0歳からのボール遊び運動』(ベースボールマガジン社、2018年)他。

主な受賞・指導実績例

gr-koyamahistory

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