アームスイングシングルレッグスクワット

スレンダーな美脚になりたい!アームスイングシングルレッグスクワット|1min Shape#22

1minute shapeシリーズでは、1日1分でできるシェイプアップ運動を発信しています。 第22回はスレンダーな美脚になりたい人のトレーニングです。 今日のトレーニング: アームスイングシングルレ ...

© 2024 Vells-ヴェルス