引用：公式サイト
オンラインフィットネスのなかでも、幅広いスポーツレッスンとコーチ数を誇るのがセレクトコーチです。
オンラインはもちろん現地集合して直接指導してもらえるレッスンメニューもあり、「スポーツを始めたい」「肩こりと腰痛を治したい」など、利用者次第でいろんな使い方ができます。
そんなセレクトコーチの特徴や魅力、実際の使い方についてご紹介します。
オンラインフィットネスでも筋トレ・エクササイズの効果はちゃんと出るの？
引用：公式Twitter
セレクトコーチは現役トレーナーや、インストラクターによるプロの指導をマンツーマンで受けられます。
レッスン時間は手軽な30分～最大3時間まで用意しているので、充実したレッスン内容と指導力が魅力です。
効果を最大限に高めるには、筋トレやフィットネスレッスンで受けた内容を、日常生活に取り入れて習慣化することが大切です。プロから受けたアドバイスを参考に、続けることを意識してみましょう。
オンラインフィットネスをもっと知りたい方はコチラ！
プロ監修｜オンラインフィットネスの選び方・8社比較-無料動画・アメリカサービスも徹底解説！2020年5月版
セレクトコーチはこんな人におすすめ
こんな方におすすめ
- 現役インストラクターから適切なアドバイスを受けたい
- スポーツを新しく始めたい
- 筋トレマシンの正しい使い方を教わりたい
セレクトコーチはさまざまなスポーツのプロから、直接指導を受けられるところがうれしいポイント。あなたの身体のクセを見抜き、適切なアドバイスをくれるのでステップアップできます。
ゴルフやダンスなど、これから始めようと考えているスポーツをお試し感覚で受けられるところも魅力。
家に筋トレマシンがある方は、自宅に招くのもOK、オンラインで指導を受けてもOKな使い勝手のよさが特徴です。
セレクトコーチの特徴・魅力
セレクトコーチの3つの魅力をご紹介します。
１.48種類のスポーツレッスンあり
登録されているスポーツレッスンは、サッカーや野球、ヨガ、テニスなど幅広いラインナップです。
これから未体験のスポーツを始めようと考えている方は、お試しとして受けてみるのもいいですよ。
２.プロによる直接指導
セレクトコーチで探せるトレーナーは、プロで活躍中のアスリートからスポーツに打ち込んできた方まで幅広いコーチ陣です。
その道のプロとして資格を持つトレーナーも多くいます。
３.アプリでかんたん手続き
専用アプリをダウンロードすると、いつでもどこでもカンタンに予約できます。
トレーナーとのやり取りはアプリ内のチャットで完結するので、メールアドレスやLINEなどの個人情報は必要ありません。
セレクトコーチのメリット
- オンライン・現地指導の2つから選べる
- クレジットカードでらくらくお支払い
セレクトコーチのデメリット
- レッスンメニューが豊富すぎるあまり選びにくい
- メニューによって料金に差がある
セレクトコーチの営業時間・定休日
引用：公式サイト
- 営業時間：レッスンメニューによって異なる
- 定休日：不定
セレクトコーチの予約・キャンセル
引用：公式サイト
セレクトコーチはアプリをダウンロードすることから始まります。
やり取りや決済はアプリ内で完結するので、かんたんに始められますよ。
予約方法
コーチ・場所・時間を選んでリクエストし、アプリ内のチャットを使ってコーチと内容確認をすることで予約ができます。
この段階では仮予約状態です。セレクトコーチからレッスン成立or非成立のメールが届くので、レッスン成立メールが届いた時点で予約確定になります。
キャンセル・予定変更は可能？
セレクトコーチの公式サイト・アプリでは予約変更・キャンセルについてふれていませんでした。
気になる方は直接お問い合わせください。
セレクトコーチの料金
引用：公式サイト
セレクトコーチの料金はレッスンによって差があります。
オンラインレッスンの多くは1,100円～3,300円とジムやヨガスタジオに通う料金とほぼ変わらず、プロによるマンツーマン指導を受けられることが魅力です。
入会金・年会費
- 入会金や年会費はかかりません。レッスン受講料のみです。
支払い方法
- お支払いはクレジットカード決済です。現地では現金のやり取りが発生しません。
レッスン料金の目安
| レッスン名 | 時間 | 金額 |
| ヨガ：グループレッスン〜美骨盤〜 | 60分 | 20,000円／グループ |
| ランニング：レース後半失速率80%減！ | 180分 | 25,000円（～10名） |
| タップダンス：タップダンス入門編 | 60分 | 14,000円（～2名） |
| テニス：バックハンドを特技に！ | 60分 | 6,000円（1名、グループOK） |
| ゴルフ：飛距離アップ | 120分 | 15,000円（～6名） |
| 体操：憧れのバク宙を1時間で！ | 60分 | 8,000円（1名、グループは相談） |
初心者～上級者まで個々のレベルにあわせてレッスンメニューを展開しています。
セレクトコーチのオンライン方法
引用：公式Twitter
オンライン方法
- セレクトコーチ専用アプリを使って予約・手続きをします。
【iOSの方はコチラ】：Apple Store
【Androidの方はコチラ】：GooglePlay
使用可能端末
- スマートフォン、タブレットなどアプリがダウンロードできる端末
セレクトコーチのレッスン
引用：公式Twitter
レッスン内容はさまざまなバリエーションがあります。
アプリをダウンロードすると、会員登録前でもレッスンメニューがみられるので、ぜひチェックしてください。
レッスン内容
ストレッチやヨガなどお家でも楽しめるフィットネスやダンス、ゴルフ、体操、ランニングなど屋内・屋外問わずスポーツ全般を受けられますよ。
レッスン時間
ストレッチやヨガなどオンラインレッスンは20分～、現地集合して受ける対面レッスンは60分~180分間とかなり幅があります。
セレクトコーチの口コミ・評判
引用：公式サイト
実際に利用したことがある方の声をチェックしてみましょう。
〇セレクトコーチの良い評判・口コミ
スポーツマンからしてみれば、最高のアプリです！！スポーツを身近に感じさせてくれるツールとしては最高です！！こういうものが若い頃にあったら、本当に良かったなって思います！
今では、新しくスポーツを始めたいと思った時にドンドン活用させていただきたいと思ってます。引用：App Store
やってみたいけど、なかなか一人では始められないスポーツがあり、このアプリのお陰で始めるきっかけになりました！
引用：App Store
こういうのを待っていた！アプリが使いやすくて、デザインがかっこいい。自分の弱点が見つけられるから助かる！
引用：App Store
×セレクトコーチの悪い評判・口コミ
セレクトコーチの悪い評判・口コミは見つかりませんでした。
2016年にリリースしてから注目を集め、アスリートやプロによる指導を手軽に探せる＆受けられるサービスとしてさらに人気が高まっているので、目立つ悪い評判はありませんでした。
セレクトコーチについてのQ&A
セレクトコーチを利用する前に、気になるQ&Aを確認してください。
入会・解約方法は？
セレクトコーチはFacebookログインor新規登録するとサービスが使えるようになります。
解約はアプリからできるので、利用頻度が少なくなった場合は簡単に解約できます。もちろん登録と解約に手数料などの料金は発生しないのでご安心ください。
アプリ予約の後の利用方法は？
セレクトコーチで受けられるレッスンは、現地集合かオンラインのどちらかです。
現地集合の場合は指定場所を設定し待ち合わせ。レッスン後はその場で解散し、オンライン決済なので支払いも必要ありません。
オンラインレッスンの場合は、Skypeなどの専用URLが送られてくるのでリンクを開くだけで受けられます。
どんなトレーナーがいるの？
セレクトコーチは現役トレーナーなどプロを探し、スポーツ指導を受けられるアプリです。
現地へ赴くスタイルが基本ですが、最近ではオンラインのフィットネスが注目されています。
セレクトコーチにはどんなトレーナーがいるのか、ピックアップされているトレーナーをチェックしてみましょう。（2020年5月7日現在）
引用：Facebook 血流の促進と身体のリラックス状態へと導くストレッチを開講しています。身体が硬い方でも無理なくできるストレッチなので、幅広い年代の方向け。 オンラインでマンツーマン指導してくれるので、レッスン前と後の身体の変化を体感できますよ。お風呂上りに効果的な20分ストレッチ｜Dr.stretch店長・五味（ゴミ）
引用：Facebook デスクワークで凝り固まった肩と首をほぐすことで、頭痛や眼精疲労を改善するストレッチです。イスに座った状態でもできるストレッチなので、1回受けるだけで日常生活に活かせます。 「長時間のデスクワークで目が疲れる」「首・肩コリのせいで頭まで痛くなった」という方におすすめです。目までスッキリ肩・首ストレッチ｜Dr.stretchトレーナー
引用：Facebook ヨガニードラとは、意識が完全に覚醒した状態での深い眠りのこと。イライラや不安など心の不調を改善し、無意識の緊張状態から解放されることを目的としています。 ヨガをするのが初めての方でもチャレンジしやすいマンツーマンレッスンなので、分からないところや身体の不調を相談しながらレッスンを受けられます。ヨガニードラ｜ヨガインストラクターAyaha（アヤハ）
この記事を読んだ方におススメの記事
プロ監修｜オンラインフィットネスの選び方・8社比較-無料動画・アメリカサービスも徹底解説！2020年5月版
HIITトレーニングやり方決定版！自宅で可能な28種・効果の出る組み合わせ4プランを写真付きで徹底解説
オンラインフィットネスのサービス解説記事はコチラ！
オンラインフィットネス｜BodyQuest(ボディクエスト)で家にいながらボディデザインしてみませんか？
筆者体験談｜FiNC(フィンク)の特徴・魅力を徹底紹介！【口コミ・評判】
動画視聴アプリ｜FYSTA（フィスタ）の特徴・魅力を徹底紹介！【口コミ・評判】
プロに教わる｜セレクトコーチの特徴・魅力を徹底紹介！【口コミ・評判】
オンラインフィットネス｜BodyQuest(ボディクエスト)で家にいながらボディデザインしてみませんか？
ビデオ通話でトレーナーから直に教わる！30.f（サーティフィット）って知ってる？
遺伝子検査付き｜GenoFitness(ゲノフィットネス)の特徴・魅力を徹底紹介！【口コミ・評判】
