-
コロナの時代こそ動楽(どうらく)動けば楽しい日々の再生とは?!|哲人ランニング学者からの手紙
2021/5/17 ランニング
ランニング学者の山西先生からコロナ時代における生き方・運動との向き合い方を伺いました。また、最後に心と体を動かす呼吸・運動方法もご紹介します。 ▼第1回インタビューはこちら ▼第2回インタビューはこち ...
-
ランニング事始め。たくさん楽しむ心で始めよう|哲人ランニング学者からの手紙
前回に続き、ランニング学者の山西先生から「如何にランニングを始めるか?」を伺いました。 ▼第1回インタビューはこちら ランニング情報-編集顧問 山西哲郎 日本のランニング学者。市民ランニング指導の第一 ...
-
コロナの時代だからこそ歩く生活を|哲人ランニング学者からの手紙
前回に続き、ランニング学者の山西先生からコロナ時代の運動との向き合い方を伺いました。また、最後にコロナ時代の自宅運動もご紹介します。 ▼第1回インタビューはこちら ランニング情報-編集顧問 山西哲郎 ...
-
「なぜ走るのか」「いかに走るのか」。走ることを通して人生を豊かにするランニングとは。
山西哲郎 日本のランニング学者。市民ランナーの指導者。群馬大学名誉教授。東京教育大学大学院体育学研究科修士課程修了。日本体育学会元会長、日本オリエンテーリング協会会長、ランニング学会元会長、日本コンチ ...
-
2020年版|安いのにちゃっかりおしゃれなスポーツウェア!4ブランド総まとめ
引用:H&M公式サイト ジムでのトレーニングやヨガ、スポーツを始めたばかりの方は、スポーツウェアをどこで購入しようか悩みますよね。ナイキやアディダスなどの代表的なスポーツブランドでは、もちろん ...