リラクゼーション

家で過ごす連休の気持ちを晴らす為のアーサナ 普段何かと忙しくしていて連休はお家でゆっくりたいと思う方も多いと思います。 あれやらなきゃ！こうでなくちゃいけないのに！と日々追われるように生活している現代 ...

今回は、東京都内23区にある人気のヨガスタジオを目的別に16選ご紹介します。 東京都内にはたくさんのヨガスタジオがありますが、特に人気の高いヨガスタジオばかりを厳選しました。 初心者の方でもヨガの楽し ...

ヨガスタジオの激戦区である「渋谷」。女性専用や低価格、プログラム数が多いスタジオなど魅力的な店舗が多くどこに通うべきか迷ってしまいますよね。 本記事では、渋谷区にあるおすすめなヨガスタジオを12軒に厳 ...