ホットヨガ

2020年|岡山の人気ヨガスタジオ6選!体験レッスンあり|岡山市・倉敷市

日本三名園の後楽園やレトロな街並みの倉敷美観地区など美しい景観のイメージもある岡山県で、心と身体を整えられる人気のヨガスタジオをご存知でしょうか。 岡山市と倉敷市の2つのエリアから人気のヨガスタジオ6 ...

ヨガによる12の効果|ポーズと併せてご紹介!【効果アップの秘訣もアリ】

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

ホットヨガ サロン ラビエ(LUBIE)の特徴・魅力を徹底紹介!【口コミ・評判】

引用:ホットヨガサロン・ラビエ公式サイト このページでは、ホットヨガ サロン「ラビエ(LUBIE)」の魅力や特徴、良い口コミから悪い口コミまで、入会前にチェックしておくべき情報を網羅してお届けします。 ...

2020年版|ホットヨガの魅力や服装、スタジオまで口コミ付で徹底紹介!

ホットヨガは高い温度と湿度の中で行うヨガ。健康だけでなく美容にもいいことをしたい!という女性におすすめです。 他のヨガよりも消費カロリーが多めで、高いデトックス効果もあるホットヨガですが、「実際どれく ...

女性専用スタジオ|HOT STUDIO ALL5の特徴・魅力を徹底紹介!【口コミ・評判】

引用:HOT STUDIO ALL5公式Facebookページ 東京・銀座5丁目の女性専用スタジオ「HOT STUDIO ALL5(ホットスタジオ オールファイブ)」はホットヨガを中心に、ヨガ・ピラテ ...

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【おしゃれでモチベアップ!】ヨガマットを選び方から徹底紹介|高評価7選!

引用:B YOGA公式サイト 自宅での筋トレや、ヨガスタジオでは欠かせないヨガマット。最初はレンタルしていても、ハマりだすとつい自分の『マイヨガマット』が欲しくなりますよね。 せっかく買うならおしゃれ ...

2020年版|初心者におすすめ!ユニクロのヨガウェアコーデ14選!【男女別】

参照:ユニクロ公式 健康や美容だけでなく精神統一にも良いとされるヨガは、男女問わず人気で街にはヨガマットを持った人がたくさんいますね。 ヨガを楽しんでいる方はスタイルも良く、ダイエットをしたい人や美し ...

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