福岡

「福岡でダイビングライセンスを取りたい！」 でも、たくさんスクールがあってどこでライセンスを取ればいいのか迷ってしまいますよね。そこで今回は、福岡でダイビングライセンスが取れる初心者におすすめのスクー ...

今回は、福岡県にある、体験レッスンの出来るヨガスタジオを区別に12選ご紹介します。 大型のホットヨガスタジオから、シニアの方にも通いやすいスタジオ、また赤ちゃんとママのためのベビーヨガなど、年齢層やラ ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...