2020年｜愛媛の人気ヨガスタジオ6選！体験レッスンあり｜松山市・今治市

ヨガの種類のなかでも、限られたスタジオしか開講していないレッスンを知っていますか？

エアリアルヨガやお寺ヨガは場所を選ぶので、開講しているスタジオは多くありません。しかし愛媛県には、エアリアルヨガとお寺ヨガを開講しているスタジオがありました。

この記事では愛媛県松山市と今治市から、おすすめのヨガスタジオを6つご紹介します。

個性的なスタジオばかりなので、この記事を参考に違いを確認してみましょう。

1 ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント
2 体験レッスンが出来る！松山市のヨガスタジオ（教室）4選
3 体験レッスンが出来る！今治市のヨガスタジオ（教室）2選
4 愛媛のヨガQ&A
5 注意！ホットヨガは体調が悪くなる人が多い傾向にある。
6 まとめ

ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント

トレーニング女性

初めてヨガスタジオに通う方は、選ぶうえで3つのポイントをチェックしましょう。

point1.ヨガの目的・種類（流派）は自分に合うか？

さまざまなヨガレッスンが受けられるスタジオと、特定のヨガをメインに専門性の高いスタジオの2つに分かれます。

あなたの好みやヨガのレベルをふまえて選びましょう。

point2.体験レッスンがあるか？

体験レッスンはほとんどのスタジオで行っています。

入会前提の体験レッスンもあるので、注意事項をよく確認してください。

point3.レッスン料金&時間は適正か？

ヨガは3カ月以上続けることで効果がみえてきます。

長い間通える料金なのか、レッスン内容や時間はあなたに合っているのかをチェックしましょう。

体験レッスンが出来る！松山市のヨガスタジオ（教室）4選

松山市からは以下4つのスタジオをご紹介します。

ヨガイベント盛りだくさん「rucruc」
アクロバット感を楽しむエアリアルヨガもあり「88 YOGA STUDIO」
青空の下リフレッシュできる「素心ヨガスタジオ」
お仕事帰りに通いやすい「ホットヨガスタジオ P・YOGA」

それぞれほかにはない魅力あふれるヨガスタジオばかりです。

あなたの目的にあうのか、通いやすそうなスタジオなのかチェックしてください。

松山市のおすすめ人気ヨガ教室1｜rucruc（ルクルク）

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：アシュタンガヨガなど
体験料金：2,000円
料金目安：【10回券】16,000円　新規の方限定3レッスン4,000円チケットあり

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「運動不足を解消したいのでアクティブなヨガをしたい」
「ヨガのことをもっと知りたい！」

ルクルク特徴

60分～90分のレッスン
キャンドルヨガ、お寺ヨガなどイベント多数

ルクルクのヨガのメインはアシュタンガヨガです。とるポーズの順序や視点の位置まで決められ、体力が必要な難易度の高い流派なので上級者向きといわれています。

しかしルクルクでは初心者向けに「優しいアシュタンガヨガ」を開講しています。筋力アップが期待でき、ダイエットにも効果的ですよ。

またイベントやワークショップを年に5回以上開催。ヨガを極めたい方や、通常レッスンにはないキャンドルヨガ・お寺ヨガに興味がある方は、いつもとは違った環境で深いリラックス状態を体感できるチャンスですよ。

ルクルクの口コミ

体験で伺いました。インストラクターのお姉さんが綺麗で説得力があります。教え方も上手いと思います。少人数でのレッスンでプライベート感あります。
自宅の一部を使っているようですが、お洒落で生活感は感じません。私が行った時は良い匂いのお香を焚いていたり、照明や音にも拘りが感じられリラックスできる空間でした。ヨガマットも貸し出ししてくれましたが、しっかりアルコール洗浄されており清潔です。

引用：Google

ルクルクの基本情報

住所：愛媛県松山市歩行町2-3-13
電話番号：050-5308-0441
営業時間：10時30分～21時
定休日：土曜日
駐車場：なし
URL：https://www.rucruc.com/

松山市のおすすめ人気ヨガ教室2｜88 YOGA STUDIO

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：アシュタンガヨガ、エアリアルヨガなど
体験料金：ドロップイン1,800円
料金目安：【10回券】15,000円

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「プライベートレッスンも視野に、まずはグループレッスンから始めようかな」
「エアリアルヨガ（ハンモックヨガ）に興味がある！」

88 YOGA STUDIOの特徴

エアリアルヨガあり
定員4名～8名までの少人数レッスン

88 YOGA STUDIOは、初心者も始めやすい基本のヨガやアクティブで運動量の多いアシュタンガヨガに加えて、半無重力感を楽しみながらインナーマッスルを鍛えるエアリアルヨガ、ママヨガを用意しています。

レッスンごとに定員が決まっている少人数制なので、わからないところやアドバイスがほしいときに声をかけやすいことがうれしいです。

その他出張ヨガと1人～2人のプライベートレッスンもあるので、より効果的な指導を受けたい方はこちらもおすすめです。

88 YOGA STUDIOの基本情報

住所：愛媛県松山市三番町5-7-13　伊予鉄高島屋から徒歩5分
電話番号：070-4423-5521
営業時間：不定
定休日：不定
駐車場：なし　※周辺にコインパーキングあり
URL：https://www.88yogastudio.com/

松山市のおすすめ人気ヨガ教室3｜素心ヨガスタジオ

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：ハタヨガ、陰ヨガなど
体験料金：なし
料金目安：【1レッスン】2,000円～4,000円

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「インドアよりもアウトドア派」
「最近気分が沈みやすくなってる...」

素心ヨガスタジオの特徴

月1開講のお外ヨガイベント
リラックス系のヨガレッスンがメイン

素心ヨガスタジオでは毎月1回「お外ヨガイベント」を開催しています。天気のいい日に外で行うヨガは、より一層リフレッシュ感と気持ちのよさを体感できますよ。

スタジオにて行うヨガは、陰ヨガとリストラティブヨガです。陰ヨガはポーズをじっくり保ちながら深い呼吸により瞑想状態に入る、ヒーリング効果の高いヨガ。リンパの流れもよくなるので、美容効果も期待できます。

リストラティブヨガはさまざまな補助道具（プロップス）を使って、凝り固まった筋肉をほぐしながら気持ちよさと楽しさを感じられるレッスンです。

素心ヨガスタジオの口コミ

少人数でのレッスンのため、一つ一つのポーズについてその効果も含めて丁寧に指導してくださり、初心者でも楽しく通っています☺︎もにか先生のお人柄と、アットホームな雰囲気のスタジオもとても魅力的です！

引用：Google

素心ヨガスタジオの基本情報

住所：愛媛県松山市北土居2丁目24-14
電話番号：080-4136-1473
営業時間：7時～22時
定休日：なし
駐車場：なし
URL：https://su-shin-yoga.business.site/

ハタヨガについて詳しく知りたい方はコチラ！

: ハタヨガの特徴・魅力・教室を口コミ付でご紹介！｜動画あり

自宅でヨガを始める前にヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

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松山市のおすすめ人気ヨガ教室4｜ホットヨガスタジオ P・YOGA

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：ホットヨガ
体験料金：2,500円　手ぶらOK　※キャンペーン価格の場合あり
料金目安：【フリーパス】14,600円

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「松山市にホットヨガスタジオないかな？」
「仕事帰りにも通いたいから、遅い時間にレッスンをしてほしい」

ホットヨガスタジオ P・YOGAの特徴

14レッスンのヨガ＆ピラティス
朝7時～、夜21時45分～開始

P・YOGAはヨガとピラティスをあわせて14レッスン開講しています。レッスンは難易度と運動量の違いをわかりやすく表しているので、初心者の方でも選びやすいです。

ホットヨガスタジオなので、遠赤外線効果のある壁と床暖房を設置。エステサロンでも使われていて、美肌効果のあるコラーゲンライトを完備しています。

朝は7時スタート、夜は21時45分スタートのレッスンもあり、お仕事前と仕事終わりにも通いやすいスケジュールがうれしいです。

手ぶらOK＆個室シャワー室もあるので、前後の予定を気にすることなく通えますよ。

ホットヨガスタジオ P・YOGAの口コミ

レッスン前と後で身体の変化を実感しました。
呼吸の大切を再確認できました。
また、インストラクターの伝え方、言葉の選び方から学ぶことが沢山ありました。
また受けてみたいです。

引用：Google

ホットヨガスタジオ P・YOGAの基本情報

住所：愛媛県松山市中央2-76 12F 受付
電話番号：0120-633-398
営業時間：7時～23時
定休日：不定
駐車場：あり　44台
URL：https://yoga.pspo.jp/

ホットヨガについて詳しく知りたい方はコチラ！

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体験レッスンが出来る！今治市のヨガスタジオ（教室）2選

今治市からはレッスン数の豊富な「LAVA イオン今治店」と、早朝レッスンを開講している「Yoga Studio &me」をご紹介します。

規模が違うことはもちろん、レッスンスケジュールや雰囲気の違いもあるので比べてみましょう。

今治市のおすすめ人気ヨガ教室1｜ホットヨガスタジオLAVA イオン今治店

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：ホットヨガ
体験料金：150円（税込）
料金目安：【マンスリーメンバー・ライト】10,800円（税込）　2店舗通い放題

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「通う店舗を家の近くと職場付近で使い分けたい」
「1カ月に10回以上は通う予定」

LAVA イオン今治店の特徴

30レッスン以上のホットヨガ
男女共用スタジオ

LAVAの魅力はヨガレッスンの豊富なバリエーションと、2店舗通いができることです。

初心者でも始めやすいリラックス系ヨガから運動量の多いアクティブなヨガ、身体の悩みを改善・矯正するヨガなど30レッスン以上を開講しています。

2店舗選べるのでお家から近い店舗と職場付近の店舗など自由に選ぶことができ、使い勝手の良さも特徴です。

LAVAは女性専用スタジオであるところも多いですが、今治店は男女共用スタジオ。彼氏や旦那さんを誘ってヨガを始めてみてはいかがでしょうか。

LAVA イオン今治店の基本情報

住所：愛媛県今治市馬越町4-8-1 イオン今治3F
電話番号：0570-00-4515
営業時間：9時～22時
定休日：金曜日
駐車場：あり
URL：https://yoga-lava.com/ehime/aeon_imabari/

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