現地でも旅中でも！伊豆（東部）のおすすめヨガスタジオ6選！2020年版｜伊豆市、伊豆の国市

深緑の山並みや紺碧の海、グルメも楽しめる伊豆半島でおすすめのヨガスタジオ（教室）を紹介します。

デイリーに通うだけでなく、「旅の途中にヨガをしたい！」という人にもおすすめのスポットもピックアップ。宿泊施設に併設しているスタジオや、温泉・マクロビオティック・リトリートなど、日常を離れた空間で楽しめるヨガを探している人は必見です。

1 ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント
2 ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント
3 体験レッスンが出来る！伊豆市のヨガスタジオ（教室）
4 体験レッスンが出来る！伊豆の国市のヨガスタジオ（教室）３選
5 体験レッスンが出来る！伊東市のヨガスタジオ（教室）2選
6 伊豆（東部）のヨガQ&A
7 注意！ホットヨガは体調が悪くなる人が多い傾向にある。
8 まとめ

ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント

初めてヨガスタジオに通う方は、選ぶうえで3つのポイントをチェックしましょう。

point1.ヨガの目的・種類（流派）は自分に合うか？

さまざまなヨガレッスンが受けられるスタジオと、特定のヨガをメインに専門性の高いスタジオの2つに分かれます。

あなたの好みやヨガのレベルをふまえて選びましょう。

point2.体験レッスンがあるか？

体験レッスンはほとんどのスタジオで行っています。

入会前提の体験レッスンもあるので、注意事項をよく確認してください。

point3.レッスン料金&時間は適正か？

ヨガは3カ月以上続けることで効果がみえてきます。

長い間通える料金なのか、レッスン内容や時間はあなたに合っているのかをチェックしましょう。

ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント

引用：pixabay

point 1：ヨガの目的・種類（流派）は自分に合うか？

ヨガスタジオ選びの最初は『目的』『種類』からです。　「たっぷり汗をかきたい」「リラックスしたい」など、まずは目的を決めましょう。汗をかきたいならホットヨガがおすすめですし、リラックスならリストラティブヨガがぴったりです。目的にあった種類のヨガ教室を選ぶことが大切です。

point 2：体験レッスンがあるか？

体験レッスンの有無も大切です。目的や種類が定まっていなくても、体験レッスンがあれば自分に合うかどうかの判断がしやすくなります。教室の雰囲気も確認できますね。

point 3：レッスン料金&時間は適正か？

レッスン料金があまりにも高ければ継続するのがちょっと難しくなることも。また、あまりにも時間が短いor長いのも物足りなさや苦痛の元になってしまいます。継続して通う人もリゾート地でのイベントレッスンに参加する人も、お財布と自分の感覚で適正な料金＆時間を見極めましょう。

体験レッスンが出来る！伊豆市のヨガスタジオ（教室）

伊豆市のおすすめ人気ヨガ教室｜伊豆温泉村フィットスパ倶楽部

伊豆温泉村フィットスパ倶楽部

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：初級ヨガ、メディカルヨガ
体験料金：要確認
料金目安：月 6,000円〜

公式サイト

こんな人におススメ

伊豆旅行を機に「ヨガを始めてみようかな」と思っている人の体験にもおすすめです。湯治っぽさは必要ないけれど、質の良い温泉とスパ施設も同時に楽しみたい人にも人気です。

家族連れで訪れてもそれぞれが好きなところで時間を過ごせるので、「子供に付き合ってばかりで全然楽しめない」なんてストレスを溜めずにすむのもメリットです。

伊豆温泉村フィットスパ倶楽部の特徴

日本発のヨガ『OKI DO YOGA（沖道ヨガ）』を体験できるのがフィットスパ倶楽部の特徴です。身近なヨガスクールに通っている人も、日常を離れたスパ施設で一風変わった流派のヨガを体験することができます。旅中だからこそ「普段と変わったことをしてみたい」という人にぴったりです。

初めての人でもリラックスして身体をスッキリさせられる「初級ヨガ」、ヨガのポーズを元にして体幹トレーニングの機能もある「ヨガエクササイズ」などリフレッシュ系も楽しめます。

伊豆温泉村フィットスパ倶楽部の口コミ

温泉施設やプールも充実していて、色々なフィットネス設備も完備されています。初めてのヨガでしたが付いていきやすく、終わってからも食事をしたりしてゆっくり過ごせます。次はヨガメインで行ってみようと思います。

引用：じゃらん

伊豆温泉村フィットスパ倶楽部の基本情報

住所：静岡県伊豆市瓜生野４１０−１
営業時間：10時〜21時
定休日：不定休
駐車場：複数台
URL：http://izu.tokinosumika.com/iwa/

体験レッスンが出来る！伊豆の国市のヨガスタジオ（教室）３選

伊豆の国市のおすすめ人気ヨガ教室｜AROMA YOGA STUDIO SHRI（アロマヨガスタジオシュリ）

引用：公式Facebook

ヨガのタイプ：ヴィンヤサフロー、パワーヨガ、太陽礼拝
体験料金：70分 1,000円〜
料金目安：3回チケット 5,000円（2ヶ月有効）

公式サイト

こんな人におススメ

女性限定スタジオで気兼ねなくレッスンを受けたい人におすすめです。また、アロマの香りに包まれた快適な空間で行うので呼吸が深まりやすく、高いリラックス効果が得られてでストレスが多い人にもぴったりです。

体験レッスンでのヨガマット貸し出しがあるので安心です。

AROMA YOGA STUDIO SHRIの特徴

自分の心や身体の状態に合わせてクラスを選びやすいのが特徴です。

レギュラークラスは7講座で、初心者なら「スローヨガ」「リラックスヨガ」がおすすめ。ヨガの基本がぎっしり詰まった「ベーシック」やダイナミックにアレンジされた「リフレッシュヨガ」は中級者に、最も動きのある「ヴィンヤサフロー」は運動量を上げたい人に適しています。

ヨガシークエンスの代表「太陽礼拝」をじっくり学べるミニクラスや、90分のロングクラスで行う「パワーヨガ」「キャンドルヨガ」など毎回違うヨガと出会えるスクールです。

AROMA YOGA STUDIO SHRIの口コミ

女性限定のアロマヨガスタジオです。初心者・シニア向けのコースから上級者向けのコースまで豊富にあります。30分の短時間クラスもあり、少ない時間でもヨガを楽しむことができます

引用：オトコロドットコム

AROMA YOGA STUDIO SHRIの基本情報

住所：静岡県伊豆の国市古奈430-1 和光ビル4F
営業時間：9時〜21時（曜日により変動あり）
定休日：日曜・祝日
駐車場：5台～10台（17時までは10台）
URL：http://aromayoga-shri.com/

伊豆の国市のおすすめ人気ヨガ教室｜Conservatory of Dance（コンセルヴァトリーオブダンス）

Conservatory of Dance（コンセルヴァトリーオブダンス）

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：アシュタンガヨガ、ゆったりヨガ
体験料金：1時間 1,000円
料金目安：5回チケット 6,000円（3ヶ月有効）

公式サイト

こんな人におススメ

「運動が苦手」「体力に自信がない」という人に特におすすめのヨガスクールです。初心者から安心して参加できるので、ヨガの基本から身に付けたい人に適しています。中級者以上でもアクティブに身体を動かせるクラスもあります。

Conservatory of Danceの特徴

天井が高く開放的なバレエスタジオでレッスンを行うのが特徴です。しっとり磨き上げられた床に差し込む陽の光を浴びながら行うヨガは格別。

アシュタンガヨガをベースに、無理なくスムーズに動けるアレンジを加えたレッスンはバレエスクールならではです。

Conservatory of Danceの口コミ

ヨガ以外にも様々なクラスが開催されています。ヨガは、運動が苦手な方、体力に自信のない方も安心して参加できるゆったりヨガクラスと、エネルギッシュに身体を動かしたい人向けのアシュタンガヨガクラスがあります。

引用：オトコロドットコム

Conservatory of Danceの基本情報

住所：静岡県伊豆の国市長岡339
営業時間：9時〜21時
定休日：不定休
駐車場：数台
URL：http://conservatoryofdance.web.fc2.com/aboutcod_html/aboutcod.html

伊豆の国市のおすすめ人気ヨガ教室｜Studio SORA（スタジオソラ）

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：コンディショニングヨガ
体験料金：無料
料金目安：月 4,000円

公式サイト

こんな人におススメ

静かな一軒家で少人数のレッスンを受けたい人におすすめです。ヨガポーズを正しく行うことに重点を置いているので、日常的に関節や筋肉のコリなどに悩まされている人に最適。回を重ねるごとに身体の動きがスムーズになりますよ。

Studio SORAの特徴

Studio SORAのコンディショニングヨガは、レッスンを終えても自宅で行えるのが特徴です。コアコンディショニングのトレーナー資格を持つインストラクターがレクチャーしてくれるで、気持ちよく身体の筋肉を緩ませることができます。

骨格や内臓の歪みを自分の力で整えられるのがメリットで、リッラクス効果とともに血流促進＆代謝アップも期待できます。動作をしっかりレクチャーしてくれるから、自宅でも毎日行うことで不調の解消にも役立ちます。

Studio SORAの口コミ

最初に筋肉や関節を緩ませてから、正しいヨガのポーズをとることで整った筋肉、骨格の状態に身体を調整していくので、身体の歪みや不調を整えることができそうです。

引用：オトコロドットコム

Studio SORAの基本情報

住所：静岡県伊豆の国市南江間308-2
営業時間：クラスにより異なる
定休日：不定休
駐車場：複数台
URL：https://www.studio-sora.info/

体験レッスンが出来る！伊東市のヨガスタジオ（教室）2選

伊東市のおすすめ人気ヨガ教室｜yogawithsytze（ヨガウィズシッツ）

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：ハタヨガ
体験料金：要確認
料金目安：レッスン1回 2,500円

公式サイト

こんな人におススメ

伊豆高原の観光とヨガリトリートを満喫したい人には特におすすめのヨガスタジオです。初心者から上級者まで、どのレベルの人にも参加しやすいレッスンが好評です。大自然の中でのヨガレッスンで身も心もリフレッシュしましょう。

マクロビや断食デトックスなど、美と健康に力を入れたい人にも最適。「泊まるだけでも満足！」と思える高級リゾートホテルのような内観も魅力ですよ。

yogawithsytzeの特徴

掛け流し温泉が楽しめる宿泊施設も併設しているスタジオです。ヨガレッスンはベーシックなハタヨガで、宿泊込みのリトリートプランもチョイスできます。

朝食と夕食は天然酵母の手作りパンや新鮮な地魚なども楽しめるベジタリアン・マクロビオティック。伊豆高原ならではの観光も楽しめる好立地なヨガスタジオです。

yogawithsytzeの口コミ

ヨガとマクロビ、未知の世界に目から鱗が落ちました。
理論にもとずいたヨガはわかりやすく、マクロビ料理は美味しくて品数豊富。
インテリアやお料理の器のセンスも抜群で勉強になりました。

引用：Tripadvisor

yogawithsytzeの基本情報

住所：静岡県伊東市富戸１０３８−７１
営業時間：シーズン・曜日により異なる
定休日：不定休
駐車場：複数台
URL：https://sites.google.com/site/yogawithsytze/home

伊東市のおすすめ人気ヨガ教室｜Practice 伊豆高原

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：ハタヨガ
体験料金：1時間 1,000円
料金目安：マンツーマンレッスン1回 3,000円

公式サイト

こんな人におススメ

少人数グループでの旅行中にみんなで行けるヨガスタジオを探している人におすすめです。もちろんデイリーにも通えて、レッスンはグループだけでなくマンツーマンでも受けることも可能です。

女子会の小旅行にPractice伊豆高原のヨガレッスンをプラスすれば、リフレッシュしながらキレイになれそうですね。

Practice 伊豆高原の特徴

東京青山にメインスタジオを構えるTOKYOYOGAが運営している教室です。海と山を同時に眺めることができる開放的なスタジオで、気の合う仲間とグループレッスンを受けられます。

最寄りにはユースホステルや素敵なレストランもあるので、旅行の行程にもプラスしやすいスタジオです。

Practice 伊豆高原の口コミ

運動量、難易度、リラックス度から自分に合ったクラスを選択できます。初心者から上級者まで長く続けられそうです。

引用：オトコロドットコム

Practice 伊豆高原の基本情報

住所：静岡県伊東市八幡野1251-6
営業時間：クラスにより異なる
定休日：不定休
駐車場：複数台
URL：https://www.tokyo-yoga.com/izu/

伊豆（東部）のヨガQ&A

Q＆A

Q1,静岡で有名なYUMIKO先生ってどんな人？

伊豆の国市でおすすめのヨガスタジオで紹介した『AROMA YOGA STUDIO SHIRI』に在籍しているアロマインストラクター YUMIKO先生。アロマコーディネーター養成校を主宰しながら、SHIRIでのスタジオプログラムのアロマ講座を担当しています。アロマにも興味がある人は、月に1度の講座に参加してみましょう。

アロマ講座などの詳細は、公式サイトを参考にしてください。

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