ヨガマットを「なんとなく」で選んでいませんか？
実はヨガマットの種類によってどんなヨガに適しているか、使い心地など大きく違いがあります。
この記事では初めてヨガマットを購入する方にとって違いを比較しやすいように、ヨガマットの選び方から有名ブランドのおすすめヨガマットを一覧形式でご紹介しました。
すでにヨガマットを持っている方は、追加購入にぴったりな薄型＆軽量ヨガマットもあわせてチェックしてください。
そろそろヨガマットにもこだわってみませんか
いつものヨガレッスンやお家でのワークアウトに、お気に入りのヨガマットを使ってモチベーションを上げてみませんか？
ヨガマット1つとってもデザイン性と機能性の幅が広く、ヨガやワークアウトなどに適したヨガマットは異なります。
それぞれの違いを知り、あなたに合ったヨガマットを見つけられるようにしましょう。
ヨガマットの選び方のポイントは？
ヨガマットを選ぶうえで必ずチェックしてほしいポイントは3つです。
- 厚み
- 素材
- サイズと重さ
この3つは大切なポイント。これらがしっかりおさえられたヨガマットは、機能性が高く長い間使える証拠です。
3つのポイントをクリアしたうえで、好みのデザインやカラーのヨガマットを選びましょう。
ヨガマット選びのポイント1：厚み
ヨガマットの厚みは3ミリ～10ミリまで幅広く、それぞれ適したシーンで使い分けます。
ちなみに丸めたときのサイズ感は、4ミリと10ミリを比べると2周りほど違いがあります。持ち運び用に購入する方は、丸めて持ち運ぶことをイメージしながら選んでください。
３ミリ以下：おすすめ度△
3ミリ以下のヨガマットは薄すぎることから、ひじや腰骨・背骨が痛くなりやすいです。
使いこなせる上級者以外の方には3ミリのヨガマットはあまりおすすめしません。
６ミリ：おすすめ度◎
6ミリのヨガマットは標準的な厚み。
持ち運びしやすく、静的ヨガと動的ヨガのどちらにも向いています。
ヨガスタジオに通っている方や、さまざまなヨガレッスンを受ける方におすすめです。
８ミリ：おすすめ度◎
8ミリのヨガマットはクッション性と安定感がありながら、比較的にコンパクトなサイズなので持ち運びもできます。
「6ミリだと厚みが不安だけど、持ち運びしやすいヨガマットがいい」という方にぴったり。
ヨガ初心者の方には使いやすい8ミリをおすすめします。
１０ミリ：おすすめ度○
10ミリのヨガマットはストレッチやトレーニングに最適な厚みです。
クッション性が高く安定感も抜群なので、トレーニング機器の下に敷いて使うこともOK。
床のゴツゴツ感が苦手な方や、年齢が高めの方にもにおすすめです。
ヨガマット選びのポイント2：素材
ヨガマットの素材は主に2種類に分かれます。
PVC（ポリ塩化ビニル）
多くのヨガスタジオで使われているのは、PVC素材のヨガマットです。すべりにくく、耐水性と耐久性があるので、汗をたくさんかくホットヨガや岩盤ヨガにぴったり。
ニトリルゴム
ニトリルゴムは消耗しずらく、強度のある素材なので長く使えます。しかしニオイがきつい場合があり、ゴム素材によるかぶれ・かゆみなどのアレルギー症状が出てしまうこともあるので注意してください。
TPE（熱可塑性エラストマー）
TPEはヨガマットの素材としては比較的めずらしい素材です。ゴムとプラスチックのいいとこ取りした素材で、ゴムのようなグリップの良さとプラスチックのような軽さが特徴です。
ヨガマット選びのポイント3：サイズ
サイズは「縦60センチ～、横170センチ～」の動いても体がはみださないサイズが必要です。
ほとんどのヨガマットは60センチ～、170センチ～を大きく下回ることはありませんが、ネット購入の場合実際のサイズ感が分かりずらいので、必ずチェックしましょう。
【機能的でおしゃれ】おすすめのヨガマット11選
ヨガウェアやヨガグッズを扱う有名ブランドから、楽天市場・Amazonで人気のメーカーまで幅広くご紹介します。
ヨガマットの選び方としてご紹介した、厚み・素材・サイズの3つのポイントを意識して比べてみましょう。
カラフルで多彩なデザインにもご注目ください。
おすすめヨガマットその2｜マンドゥカ BEGINヨガマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 5ミリ | TPE | 173×61センチ |
- 価格：4,400円（税込）
- カラー：6色
- 重さ：1キロ
マンドゥカ BEGINヨガマットの特徴
マンドゥカのヨガマットは厚さ5ミリなので、だれもが使いやすい標準的な厚みです。
注目ポイントは「TPE」素材。TPEとはゴムとプラスチックの良さをいいとこ取りした素材で、ゴムのようなクッション性とプラスチックのような軽さが特徴です。
マットの表面にはすべりにくくするための加工が施されていて、中心には縦ラインが入っていることによりポジションが取りやすくなっています。
またリバーシブルで使うことができ、気分によって裏表を交換できるところもポイント。
おすすめヨガマットその3｜スリア HDエコマットプラス
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 6ミリ | TPE | 183×61センチ |
- 価格：7,480円（税込）
- カラー：5色
- 重さ：0.9キロ
スリア HDエコマットプラスの特徴
厚さ6ミリは静的ヨガと動的ヨガの両方に使いやすい厚み。
ほかのヨガマットと比べて幅が180センチ以上もあり、立ったり座ったりする動きの多いパワーヨガにも向いています。
素材として使われているTPEは、コシのあるしっかりとしたクッション性があり、安定感も抜群。6ミリの厚さながらも重さは1キロ以下に抑えられているので、ヨガスタジオへ持ち運ぶときも負担がかかりにくいです。
5色展開のカラーバリエーションはどれも落ち着いたオトナなカラーなので、40代以降の方でも抵抗なく使えます。
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おすすめヨガマットその4｜ヨガデザインラボ インフィニティマット
引用：公式サイト
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 5センチ | 天然ゴム | 180×61センチ |
- 価格：10,800円（税込）
- カラー：4色
- 重さ：2.8キロ
ヨガデザインラボ インフィニティマットの特徴
5ミリの厚さと180センチ以上のサイズのヨガマットは、動的ヨガにも静的ヨガにも適しています。
プロ仕様の天然ゴムを使っていて、表面は肌触りの良いポリウレタン素材。汗をかいてもすべりにくく、グリップ力が効いたヨガマットです。
重さが2.8キロとほかと比べて重い分、安定感は抜群ですが持ち運びとしては不向きなところがネックですが、自宅用であれば大丈夫。
ヨガだけではなく筋トレやストレッチにもぴったりなので、お家やスタジオに置きっぱなしにしておくヨガマットとして使ってください。
おすすめヨガマットその5｜チャコット アドエルムマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 6ミリ | TPE | 183×60センチ |
- 価格：9,900円（税別）
- カラー：2色
- 重さ：約0.8キロ
チャコット アドエルムマットの特徴
チャコットのヨガマットはスポーツテクノロジーから導き出した「アドエルム運動理論」をベースに、ミネラルパウダーを配合したことで、マット上でのパフォーマンスをサポートしてくれます。
厚み6ミリと180センチを超えるサイズ、TPE素材による850グラムという驚きの軽さにより、持ち運びしやすいことが特徴です。
汗に強いのでパワーヨガなどのハードなヨガや、ホットヨガレッスンを多く受ける方におすすめ。これほどまでに機能性バッチリなヨガマットは、水洗いOKという優れモノです。
おすすめヨガマットその6｜ラ・ヴィエ・ボエム・ヨガ ヨガマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 6.2 | PVC（ポリ塩化ビニル） | 188×61センチ |
- 価格：12,100円（税込）
- カラー：1色
- 重さ：1.63キロ
ラ・ヴィエ・ボエム・ヨガ ヨガマットの特徴
ラ・ヴィエ・ボエム・ヨガは南カリフォルニア発祥のブランドで、日本にはない多彩な色使いのボタニカル柄や、南国を感じさせる鮮やかなデザインのヨガマットが特徴です。
厚みは6ミリ、180センチ以上の大きめサイズ。PVC素材はで汗に強く、ほどよいクッション性があるので気持ちのいい使い心地です。
おすすめヨガマットその7｜ルルレモン The Reversible Mat
引用：公式サイト
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 5ミリ | ポリウレタン | 180×66センチ |
- 価格：9,500円（税込）
- カラー：6種類
- 重さ：2.38キロ
ルルレモン The Reversible Matの特徴
ルルレモンのヨガマットは女性らしい華やかなデザインが豊富です。すでにヨガマットを持っていて「気分に合わせてマットを選びたい」と思っている方におすすめ。
クッション性とグリップ力に優れた素材を使っているので、初心者の方も体になじみやすいマットです。抗菌添加物を含んでいるのが嬉しいポイント。
汚れが気になってきても、ぬるま湯とせっけんを使って汚れを洗い流せます。
重さが2キロ以上なところがネックですが、お家やスタジオに置いておくヨガマットとして使う分には気になりませんよ。
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おすすめヨガマットその8｜プリマソーレ ヨガマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 8ミリ | PVC | 173×61センチ |
- 価格：1,681円（税込）
- カラー：7色
- 重さ：1.5キロ
プリマソーレ ヨガマットの特徴
プリマソーレはAmazon限定ブランドで、ほかにはあまり見かけない8ミリのヨガマットを販売しています。「6ミリだと関節が痛みそうだけど10ミリだとぶ厚いな」と考えている方におすすめです。
プリマソーレのヨガマットはエンボス加工を施しているので滑りにくく、クッション性もあり。
軽量メッシュケース付きなので、ヨガマットケースを追加購入する必要もありません。
カラーバリエーションは7色あり、鮮やかなカラーのなかからどれにしようか迷ってしまうほどです。
おすすめヨガマットその9｜MonoFit ヨガマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 10ミリ | ニトリルゴム | 180×60センチ |
- 価格：2,300円（税込）
- カラー：5種類
- 重さ：0.8キロ
MonoFit ヨガマット特徴
MonoFitのヨガマットは2,300円とリーズナブルな価格ながらも、さまざまな機能を兼ね備えたスペックの高さが特徴です。
防水加工が施されていることで汗や汚れがしみ込みにくく、万が一汚れた場合でも水洗いOKなのがうれしいポイント。
強いグリップ力と適度なクッション性により、ヨガはもちろん筋トレでも快適に使えます。
驚きなのは10ミリの厚さに対して850グラムの軽さです。ゴムバンドと収納バッグもセットになっているので、スタジオやジムにも手軽に持ち運べますよ。
おすすめヨガマットその10｜Mvarrvi ヨガマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 10ミリ | ニトリルゴム | 183×61センチ |
- 価格：2,300円（税込）
- カラー：5色
- 重さ：約0.9キロ
Mvarrvi ヨガマットの特徴
Mvarrvi ヨガマットは抜群の安定感により、ヨガ・筋トレ・ストレッチ・トレーニング機器の下に敷くなどあらゆるシーンで活躍してくれます。
防音性、クッション性、耐久性、耐水性に優れていて、機能性もバッチリ。そのまま水洗いもできます。
ニトリルゴム素材はにおいが気になることもありますが、1日中風通しの日陰で干しておくだけで気にならなくなるのでご安心を。
10ミリのヨガマットは丸めてもボリュームがありますが、Mvarrviのヨガマットは比較的コンパクトにまとめられるのでスペースをとりません。メッシュケースも付属されています。
おすすめヨガマットその11｜LICLI ヨガマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 10ミリ | ニトリルゴム | 183×61センチ |
- 価格：2,680円（税込）
- カラー：5色
- 重さ：約0.8キロ
LICLI ヨガマットの特徴
LICLIのヨガマットは厚さ10ミリでも約800グラムという軽量と、リバーシブル&バイカラーでデザイン性も高いところがポイントです。バイカラーはほかにブラック×ピンクがあり、残り3色は単色ですがメタリックな質感でおしゃれな雰囲気があります。
横じま・特殊エンボス加工のW機能により、ズレ防止と滑りにくさをアップ。なかなかポーズがうまくとれない初心者向けとしてはもちろん、上級者の方も使いやすいヨガマットです。
180センチ以上の大きいサイズなので男性にも人気の高いヨガマットです。
【持ち運びに便利】おすすめの折りたたみヨガマット３選
お家からスタジオ間の往復移動ではなく、会社帰りや外出予定の合間にもスタジオに向かえるよう、持ち運びに特化したヨガマットもあります。
どれも3ミリ以下と薄いですが、薄くて軽いヨガマットは携帯用としてぴったり。コンパクトに折りたためることが一番のメリットです。
携帯用ヨガマットその1｜ルルレモン The Reversible (Un) Mat
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 1.5ミリ | ポリウレタン | 180×66センチ |
- 価格：6,800円（税込）
- カラー：6色
- ルルレモン公式サイトオンライン限定商品
ルルレモン The Reversible (Un) Matの特徴
携帯用なので1.5ミリとかなり薄いヨガマットですが、汗をかいても滑りにくいグリップ力を発揮。クッション性のある天然ゴムがベースなので、床と接地している感覚を軽くしてくれます。
ルルレモンのヨガマットは携帯用だけではなく、すべてに抗菌添加物が配合されていて清潔に保てるところも嬉しいポイントです。
汚れが気になった時はぬるま湯とせっけんで洗い流してください。
携帯用ヨガマットその2｜La Vie Boheme Yoga ホットタオルヨガマット
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 2ミリ | マイクロファイバー、PVC | 188×61センチ |
- 価格：11,000円（税込）
- カラー：1色
La Vie Boheme Yoga ホットタオルヨガマットの特徴
La Vie Boheme Yogaのヨガマットはカラフルで華やかなデザインが豊富です。
そのなかでも携帯用に便利なこちらのヨガマットは、ホットヨガや岩盤ヨガなど汗をたくさんかくヨガスタイルにぴったりのマット。
表面はマイクロファイバー、裏面はPVC素材の一体型なのも特徴的です。表のマイクロファイバーは高い吸水力とグリップ感があり、裏面のPVCは床と密着し滑りを防ぎます。2ミリという薄さに機能性が詰め込まれたヨガマットです。
携帯用ヨガマットその3｜ビーヨガ ナローワイドBマット トラベラー
| 厚み | 素材 | サイズ |
| 2ミリ | 天然ゴム、合成ゴム混合 | 180×61センチ |
- 価格：9,350円（税込）
- カラー：4色
ビーヨガ ナローワイドBマット トラベラーの特徴
ビーヨガのヨガマットは天然ゴムと合成ゴムを配合した、強いグリップ力が特徴です。厚さ2ミリなのでコンパクトに折りたたみOK。
大きさは180センチと一般的なヨガマットと同じくらいのサイズですが、バッグの中やロッカーにも簡単に収納できます。
目をひく鮮やかな単色カラーなので、友人やヨガ仲間とおそろいで購入するのもいいですね。
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使い心地がよく機能性の高いアイテムを3つご紹介します。
ヨガマットタオルその1｜スタジオヨギー スキッドレス マットサイズ ルナー
- 価格：8,250円（税込）
- サイズ：173×61センチ
- カラー：1色
スタジオヨギー スキッドレス マットサイズ ルナーの特徴
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