【かわいい~大人まで】スポーツウェアのおしゃれ7ブランド21選をコーデ付きで徹底比較!【2020年版】

2020年3月14日

引用:ルルレモン公式サイト

スポーツウェアを購入しようと考えているあなた。ウェアの選び方を知っていますか?

スポーツブランドから販売しているフィットネスやヨガ用のウェアは大人が着ても素敵なアイテムがたくさんあります。

この記事では大人の女性が着こなせるおしゃれなフィットネスウェアについて、選び方からコーディネートまでご紹介

おしゃれで機能性抜群のウェアを手に入れて、さらにフィットネスを楽しんでみては?

おしゃれなスポーツウェアを選ぶ時に気を付けたい4つのポイント

  1. 伸縮性があること
  2. 吸湿性、速乾性、通気性に優れていること
  3. 温度調整がしやすいこと
  4. 軽量であること

スポーツウェアの機能性で注目すべきポイントは4つあります。

大人の女性は体系を気にする方が多く、窮屈なウェアは不向きです。伸縮性のある素材であれば動きやすく身体にほどよくフィットするので、まず伸縮性をチェックしましょう。

またフィットネスやヨガはたくさん汗をかきます。クールダウンしやすくベタつき防止のために速乾性の高いウェアが最適です。

フィットネスやヨガに使うウェアは軽量であることがほとんどですが、素材によっては重さを感じることがあるので、店頭にて実物をみてください。

おしゃれスポーツウェアブランドおすすめ7選

各ブランドからおすすめのウェアを3つずつご紹介します。

おしゃれなスポーツウェアブランド1|adidas(アディダス)

adidas-logo 引用元:adidas

アディダスはモノトーンで落ち着いたデザインのスポーツウェアが多いので、大人の女性でも抵抗なく着ることができます。

レディース用のウェアはインナーからアウターまでたくさん種類があるので、初めての方はこれからご紹介するボトムスとトップスを1つずつゲットすることから始めてみましょう。

adidasおすすめ1「M20ショーツW」

  • サイズ展開:S~L
  • カラー展開:ブラック、ホワイト
  • 価格:3,619円(税込)

Amazon

公式サイト

「M20ショーツW」の特徴
  • ソフトなストレッチ感
  • 通気性に優れた速乾性のある素材

伸縮性のある生地と、ウエスト回りにドローコードを設けることでキツすぎずゆるすぎず、適度なフィット感をもたらしてくれます。

「ショートパンツなんて若い子向けでは?」と思われた方、ご安心ください。
ヨガやフィットネスで使用するショートパンツスタイルは、下にタイツを合わせることで大人の女性もマネしやすいコーディネートが完成。

ブラック・ホワイトのようなシンプルな単色のショートパンツ1枚もっていると、タイツを自由に組み合わせることでバリエーション豊かなコーデが楽しめます。

「M20ショーツW」口コミ

比較的フィット感のあるデザインなので、1サイズ大きめを購入しました。ロングタイツを合わせても、1分丈インナーを合わせてもおさまりが良いので使いやすいです。

公式サイトから引用

adidasおすすめ2「ビリーブ ディス 2.0 3ストライプス 7/8タイツ」

引用:公式サイト

  • サイズ展開:S~2XL
  • カラー展開:ブラック
  • 価格:8,239円(税込)

Amazon

公式サイト

「ビリーブ ディス 2.0 3ストライプス 7/8タイツ」の特徴
  • ハイライズのウエスト
  • 汗を素早く吸収・発散する、軽量AEROREADY

フィットネスには欠かせないタイツも1枚もっておきたいところです。

アディダスはブラックのタイツがたくさんありますが、中でも3ラインが入ったこちらのタイツがおすすめ。ラインがサイドに入ることで、縦長効果で美脚&痩せ見え効果があります。

またハイライズでおしりをすっぽりと隠せるところもポイント。ヨガの最中でも座ったりポーズをしたりしたとき、おしり部分が気になりません。もしタイツを履くことに抵抗のある方は、丈の長めのシャツでおしり周りをカバーしましょう。

伸縮性のあるソフトな素材は、食い込みや窮屈さを感じさせず優しくサポートしてくれます。

「ビリーブ ディス 2.0 3ストライプス 7/8タイツ」コーディネート例

adidasおすすめ3「タイガー グラフィック Tシャツ」

引用:公式サイト

  • サイズ展開:S~XL
  • カラー展開:ホワイト
  • 価格:4,389円(税込)

公式サイト

「タイガー グラフィック Tシャツ」の特徴
  • ワイドな袖
  • スポーティーなグラフィックTシャツ

ヨガやフィットネスを行うときは、専用のスポーツウェアを使うことが最適ですが、マシンを使ったランニングや軽い運動であればTシャツもOK!吸湿性や放湿性に優れていて触りが滑らかな素材である、モダールを47%使用しているので、汗をかいても安心です。

夏場はTシャツ1枚、秋冬で肌寒くなったらTシャツの下に重ね着すると上級者コーデになりますよ。

「タイガー グラフィック Tシャツ」コーディネート例

引用:公式サイト

引用:公式サイト

adidas(アディダス)ウェアをもっと知りたい方はコチラ

アディダスのおすすめトレーニングウェア7選!2020年版|メンズ・レディース・キッズ

おしゃれなスポーツウェアブランド2|NIKE(ナイキ)

nike logo

引用元:NIKE

ナイキのレディースウェアは、ヨガやピラティスなど柔軟性が問われるときにぴったりな、伸縮性のあるウェアがたくさんあります。

「これさえ持っておけば着回しできる!」というようなアイテムがたくさん見つかるスポーツブランドです。

NIKE-おすすめ1「エア スウッシュ スポーツブラ」

  • サイズ展開:XS~XL
  • カラー展開:ブラック
  • 価格:4,400

公式サイト

「エア スウッシュ スポーツブラ」の特徴
  • 背面のストラップで自由な動きをサポート
  • メッシュのパネルで涼しさが持続

スポーツブラはフィットネス・ヨガを行う方は必ず持っておきたいアイテムです。

ナイキのスポーツブラはかがんでも胸元が見えず、激しく動いてもしっかりバストをサポートし、形を崩しません。また背面のクロスストラップにより、肩からズレ落ちることもなく快適にすごせます。

布面積も広いので露出が抑えられ、40代の方でも挑戦しやすいデザインです。

冬は寒さにより着こみがちですが、トレーニング中は汗をかくので通気性のいいメッシュ素材も使用。身体が温まるまで薄手のアウターを着て、ウォーミングアップをしてください。

「エア スウッシュ スポーツブラ」のコーディネート例

NIKE-おすすめ2「ジャンプスーツ」

  • サイズ展開:XS~XL
  • カラー展開:ブラック、ライトグレー
  • 価格:7,700円(税込)

Amazon

公式サイト

「ジャンプスーツ」の特徴
  • 軽量ジャージー素材
  • ずれを防いでしっかりフィット

ナイキに1枚で着れるジャンプスーツがありました。

Dri-FITテクノロジーを採用した軽量ジャージー素材により、汗をかいてもサラッとした着心地。汗をたくさんかいてしまうヨガ・フィットネスにも使えます。また伸縮性も抜群なので、動きにくさやズレによる不快感はありません。

ジャンプスーツにすることで毎回のウェア選びにも時間がかからず、忙しい方でも楽ちんにコーデが完成します。

かがんだ時に胸周りが気になる方は、浅いインナーを着ることで防げます。インナーにあえてビビットな色を組み合わせてもおしゃれですよ。

「ジャンプスーツ」のコーディネート例

NIKE-おすすめ3「フルジップ パーカー」

  • サイズ展開:S-L
  • カラー展開:ブラック、ダークグレーヘザー
  • 価格:11,000円(税抜)

Amazon

公式サイト

「フルジップ パーカー」の特徴
  • 軽くて暖かいNike Tech Fleece素材
  • ゆったりと楽に着用できるスタンダードフィット

寒い冬にはトレーニング時でもアウターは欠かせません。特に外でのランニング・ウォーキングには体を冷やさないよう保温性のあるアウターが必要です。

ナイキのフルジップパーカーはNike Tech Fleece素材により、アウターとは思えないほどの軽さと暖かさを感じさせます。またフード付きなので、急な雨や雪にも対応可能。

首まですっぽり覆うカバー力と、ゆったりとした着心地ながらもダボつかないシルエットなので体系が気になりやすい大人の女性にもおすすめです。

「フルジップ パーカー」のコーディネート例

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【男女別】nikeで揃えるスポーツウェア-nsw6選!コーデ付2020年版

ナイキ ヨガウェア|おしゃれで機能面も追及!コーデと併せてご紹介!【メンズもあり】

おしゃれなスポーツウェアブランド3|PUMA(プーマ)

引用元:公式サイト

プーマのレディースラインは攻めと守りのどちらのデザインもそろっています。

デザイン重視で選んでもよし。普段着として着まわせるアイテムもたくさんあります。

PUMA-おすすめ1「EVOSTRIPE ウィメンズ スウェットパンツ」

  • サイズ展開:S~L
  • カラー展開:ブラック、グレー
  • 価格:6,600(税込)

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公式サイト

「EVOSTRIPE ウィメンズ スウェットパンツ」の特徴
  • 柔らかくストレッチする素材
  • 吸水速乾機能で運動中の衣服内もドライで快適

プーマのスエットパンツは、お家でのリラックスタイムにはもちろん、トレーニング・フィットネスでも使える万能アイテムです。

動きやすさをアップするために、腕や足の関節部分に施されたプーマ独自のストレッチ素材は伸縮性抜群。スエットながらもだらしない印象はなく、すっきりとした女性らしいシルエットも特徴的です。

スエットは汗をかくとダメになってしまうイメージがありますが、プーマのスエットは汗を吸い込みすぐにドライにしてくれる機能があるので、サラッとした着心地なのがうれしいですね。

「EVOSTRIPE ウィメンズ スウェットパンツ」のコーディネート例

PUMA-おすすめ2「ESS+ ウィメンズ クロップド Tシャツ」

  • サイズ展開:S~L
  • カラー展開:ブラックシルバー、ホワイトゴールド、ブラックローズゴールド
  • 価格:2,970(税込)

公式サイト

「ESS+ ウィメンズ クロップド Tシャツ」の特徴
  • リラックスフィットに長めの袖
  • ストレスフリーで優しい着心地

ナイキにはシルエット・素材・丈がさまざまなTシャツが多くそろっています。

クロップド丈によるルーズ感は、ハイウエストのタイツとの相性ばっちりです。

袖口が広い分動きやすく、熱を逃がしやすいので常温ヨガや軽いトレーニングに向いています。

「ESS+ ウィメンズ クロップド Tシャツ」のコーディネート例

PUMA-おすすめ3「フーデッドジャケット」

  • サイズ展開:S~L
  • カラー展開:ブラック、ローズウォーター、ホワイトヘザー
  • 価格:8,250円(税込)

Amazon

公式サイト

「フーデッドジャケット」の特徴
  • さらっとした着心地をキープするdryCELL機能
  • 柔らかく伸縮性のあるダブルニット素材

ルームウェアのような柔らかな印象のあるジャケットですが、伸縮性と速乾性に優れたフィットネスウェアとしておすすめのアイテムです。優しい色合いなので大人の女性でも手に取りやすいカラー展開。

脇や腕部分のカラーが異なる部分にはメッシュ素材を使うことで、熱を逃がしやすくし快適な着心地を作り上げています。また動きやすさも重視しているので、触り心地がよく伸縮性も兼ね備えた素材で冬用のウェアとしてぴったり。

ボトムスの色味を合わせて、セットアップ風に着こなすとおしゃれに着こなせます。

「フーデッドジャケット」のコーディネート例

PUMA(プーマ)のウェアをもっと知りたい方はコチラ

新作も紹介!プーマ(PUMA)の人気トレーニングウェア7選|2020年版

おしゃれなスポーツウェアブランド|Reebok(リーボック)

reebok logo

引用元:Reebok

リーボックは芸能人や海外セレブとのコラボ商品が多いことが特徴です。

コラボ商品は奇抜で個性的なデザインが多いですが、普段使いしやすいアイテムもあるのでまずはこちらをチェックしてください。

Reebok-おすすめ1「エンジニアード グラフィックタイツ」

Reebokエンジニアード グラフィックタイツ

引用:公式サイト

  • サイズ展開:S~XL
  • カラー展開:ネオンライム、クラッシュドコバルト、コールドグレー
  • 価格:2,200円(税込)

Amazon

公式サイト

「エンジニアード グラフィックタイツ」の特徴
  • 伸縮性の高い素材で体にフィット
  • 太いウエストによりズレにくい

蛍光色と原色を使ったハデ色タイツは、コーデのアクセントになるアイテムです。ウエストにはリーボックのロゴ入りなので、トップスをインしてもOK
360度どこからみてもバッチリ決まる、おしゃれなデザインに注目度まちがいなしです。

タイト感や薄めの生地で下着のラインが気になる方は、ブラックなどのショートパンツを合わせてみましょう。

フィットネスはもちろん、可動域が広いヨガでも活躍してくれるタイツです。

「エンジニアード グラフィックタイツ」のコーディネート例

Reebok-おすすめ2「LES MILLS タンク トップ」

Reebok LES MILLS タンク トップ

引用:公式サイト

  • サイズ展開:2XS~3XL
  • 色展開:パープルデリリウム
  • 価格:4,939円(税込)

Amazon

公式サイト

「LES MILLS タンク トップ」の特徴
  • Speedwick素材が汗を素早く吸い取り身体をクールでドライにキープ
  • 軽量で通気性に優れたメッシュ状の素材

ある程度の年齢になると、ブラトップやスポーツブラだけでは抵抗感があるかもしれません。そこで活躍するのがタンクトップです。

露出が多くないながらも、通気性に優れたメッシュ素材により、クールダウンしやすいウェア。汗をたくさんかきやすいホットヨガや岩盤ヨガのウェアとして最適です。

背中部分は肩甲骨を避けるようなデザインになっているので、腕周りをよく動かすトレーニングやパワーヨガなどの時におすすめします。

バックにはネームプリントもでき、世界で1つだけのウェアが作れますよ。

「LES MILLS タンク トップ」のコーディネート例

引用元:公式サイト

Reebok-おすすめ3「F GR TEE」

  • サイズ展開:M~L
  • 色展開:ホワイト、カレッジネイビー、スカルグレー
  • 価格:3,837円(税込)

Rakuten

「F GR TEE」の特徴
  • クロップトシルエット
  • シングルジャージー素材により柔らかく通気性がいい

ゆったりとした着心地のTシャツは、冬にはインナーをプラスして着るとこなれた印象になります。

襟周りが浅くないので、ヨガ中にTシャツのスキマを気にする心配はありません。
また肌触りがよく、汗をかいても通気性のいい素材のよりムレや熱がこもらないTシャツです。

季節問わず使いまわせるTシャツは年代も選ばないので、レディースウェアの1つとしてゲットしておきましょう。

「F GR TEE」のコーディネート例

Reebok(リーボック)ウェアをもっと知りたい方はコチラ

リーボック-Reebokのおすすめウェア4選!2020年版|レディース・スニーカー・店舗

おしゃれなスポーツウェアブランド5|THE NORTH FACE(ザ・ノース・フェイス)

NORTHFACE logo

引用元:goldwin

フィットネスやヨガに使えるウェアの数は多くありませんが、アウトドアスタイルが好みの方は外でのランニングに使えるアイテムもあるので注目です。

THE NORTH FACE-おすすめ1「ノベルティフライウェイトレーシングショーツ」

  • サイズ展開:S~XL
  • カラー展開:4色
  • 価格:12,100円(税込)

Amazon

公式サイト

「ノベルティフライウェイトレーシングショーツ」の特徴
  • 高ストレッチ素材のウエスト切替による高いフィット性
  • ウエストに6つのメッシュポケット

ランニング用のショートパンツとして紹介されているウェアですが、伸縮性や通気性の高さからフィットネス・ヨガでも使えるアイテムです。

ウエスト部分に大きめのポケットがあるので、ランニングやウォーキング時には音楽プレイヤーを入れることもできます。またポケットは入れた小物を揺らさないような作りになっているので、動いている時でも落としてしまうことがなく安心です。

撥水加工も施されているので、冬の雨や雪にも強く悪天候でも使えるウェアです。

「ノベルティフライウェイトレーシングショーツ」の口コミ

同じカモフラ柄のBLACK買っていたけど、色違いも気になっていて、
2色の大人買いしてしまった!!
これからのシーズンは、ホワイトの方が活躍しそうです!!

公式サイトから引用

ジェル等がポケットに全て収まるので、レースでもポーチいらずです。

公式サイトから引用

THE NORTH FACE-おすすめ2「スワローテイルフーディ」

  • サイズ展開:S~XL
  • カラー展開:5色
  • 価格:17,600円(税込)

Amazon

公式サイト

「スワローテイルフーディ」の特徴
  • グリッド構造により汗ばんだ肌がまとわりつくことを軽減
  • ポケット内部にセキュリティポケット

ザノースフェイスといえばキャンプや登山用のウェアなど、ダウンジャケットのようなボリュームのあるアウターの印象が強いです。

一方スワローテイルフーディは、薄手ながらもメッシュポケットをたくさんもち、汗をかいても快適に過ごせるような素材が使われているので、シーンを選ばず使えます。

ジムなど室内ではなく外でランニングやウォーキングをするときに利用できるアウター。冬に気になる静電気を軽減する機能もついているので、冬場にほしくなるアイテムです。

「スワローテイルフーディ」のコーディネート例

THE NORTH FACE-おすすめ3「マウンテンソフトシェルフーディ」

  • サイズ展開:S~XL
  • カラー展開:3色
  • 価格:16,500円(税込)

Amazon

公式サイト

「マウンテンソフトシェルフーディ」の特徴
  • 高いストレッチ性で動きをスムーズに
  • 強度のあるナイロンと、伸縮性に優れたポリウレタンをブレンド

登山やキャンプなどアウトドアスタイルとして欠かせないのが、ザノースフェイスのマウンテンパーカー。シンプルなシルエットなので、男女とも使いやすくおそろいで着ることができます

表面には撥水加工を施し、多少の雨は弾くので天候が変わりやすい冬場に最適。

動きやすさを重視した素材なので、登山だけではなくクライミングにも使えるアウターです。

「マウンテンソフトシェルフーディ」の口コミ

グリーンのMを購入。黒を持っていて安定の着やすさです。小雨も弾くし小さくなるし生地も好きです。袖が少し長めなのも気に入ってます。

公式サイトから引用

おしゃれなスポーツウェアブランド6|lululemon(ルルレモン)

Lululemon-emblem

引用元:1000logos

ルルレモンはヨガ・ピラティスのウェアに特化した海外ブランドです。

フィット感と伸縮性の高いパンツが人気なので、2枚目3枚目のウェア選びにルルレモンを覗いてください。

lululemon(ルルレモン)-おすすめ1「Align Pant 25"New Year Limited Edition」

  • サイズ展開:XS~XL
  • カラー展開:2色
  • 価格:14,200円

公式サイト

「Align Pant 25"New Year Limited Edition」の特徴
  • 快適なウエストバンドにより肌にぴったりとフィット
  • 隠しカードポケットにあり

ハイウエストでしっかりとおしり周りをカバーしているパンツは、ヨガにぴったりなウェアです。

身体のラインにそってフィット感があり、締め付けられているような不快感はありません。また特殊繊維により伸縮性と形状保持性が従来のパンツよりもアップしています。

まるで身に着けていることを忘れてしまうかのような着心地は、ルルレモンのウェアだからこその魅力です。

「Align Pant 25"New Year Limited Edition」のコーディネート例
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今日は赤な気分でした❤️ 今思えば、6周年だったからかしら? 紅白㊗️🤣✨   何を目的にするかで意識するところや、ポーズの取り方も変わることなどを今日は力説しながらのレッスンでした。いろんな質問が出てくるのも意識が高まっているからだなあと嬉しい気持ちになりました。  #venusbodyyoga ®︎ #アミヨガコーデ #女性のためのヨガ #筋膜リリースヨガ #ボディメイク #ルルレモン #ヨガウェア #lululemon #yoga #アミヨガ #ヨガインストラクター #ヨガインストラクターami #日本橋 #日本橋高島屋sc #ヨガスタジオ #記念日 #アニバーサリー

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lululemon(ルルレモン)-おすすめ2「Free to Be Wild 2-in-1 Tank」

  • サイズ展開:2~10
  • カラー展開:3色
  • 価格:11,000円

公式サイト

「Free to Be Wild 2-in-1 Tank」の特徴
  • 2in1タンクトップでサポート力とカバー力を備える

タンクトップを1枚もっているだけで、レイヤードスタイルが楽しめます。
インナーにブラトップやスポーツブラをもってきても、同じくタンクトップを重ねてもOK

バック部分はクロスデザインになっていることで、通気性の良さを高めています。

「Free to Be Wild 2-in-1 Tank」のコーディネート例
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#Repost @ehatss_fit --- I’ve been enjoying my ME TIME so much lately. Focusing on the gym, yoga, cooking, and making my IGTV videos. But It’s like I’m almost scared to waste any time doing anything other than what I know is “productive,” which feels good and fulfilling but also bordering on obsessive? I’m scared of losing control of my routine and schedule, which also maybe has been isolating? No conclusive thoughts or words of wisdom. Just a stream of consciousness of where I’m at today. Have a beautiful day! Wearing @lululemonjp #ルルレモン . . #instalike #instagood #aloyoga #yogaprogress #thisisyoga #yogisofig #yogisofinstagram #yoga #yogapose #myyogajourney #practiceandalliscoming #yogainspiration #ヨガ #ヨガ好き #ヨガポーズ #ヨガ東京

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lululemon(ルルレモン)-おすすめ3「Time to Restore Long Sleeve」

  • サイズ展開:2~10
  • カラー展開:4色
  • 価格: 6,600円

公式サイト

「Time to Restore Long Sleeve」の特徴
  • ハイライズのボトムスに完璧に映えるクロップド丈

トップスそのものはリラックスフィットタイプなのですが、すその部分をバックで結ぶことでフィットスタイルに変わります。

動きやすいゆとりのあるカットで、ヨガやフィットネス用のウェアとして使えるアイテムです。

「Time to Restore Long Sleeve」のコーディネート例

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2020年版|着心地抜群のルルレモン(lululemon)のヨガウェアを男女別7選!

おしゃれなスポーツウェアブランド7|H&М(エイチアンドエム)

H&M logo

引用元:Wikipedia

エイチアンドエムはリーズナブルで海外らしい個性的なデザインが豊富なブランドです。

「スポーツウェアはなかなか手が出しにくい」という方でも、手に取りやすい価格のアイテムばかりなので、お試し購入するウェアとしておすすめです。

H&M-おすすめ1「シェイプウエスト スポーツタイツ」

  • サイズ展開:XS~L
  • カラー展開:6色
  • 価格:2,499円

公式サイト

「シェイプウエスト スポーツタイツ」の特徴
  • 速乾に優れた機能性素材のスポーツタイツ

ワイドなウエストバンドが付いているので、ウエストをしっかりと包み込みながらも女性らしいすっきりとしたシルエットに整えてくれます。

ウエストバンドの内側にキーポケット付いているので、ジムやヨガスタジオのキーを入れておきましょう。

「シェイプウエスト スポーツタイツ」のコーディネート例

H&M-おすすめ2「フーデッドフリースジャケット」

  • サイズ展開:S~XL
  • カラー展開:ブラック、ライトグレー、ライトピンク
  • 価格:3,999円

公式サイト

「フーデッドフリースジャケット」の特徴
  • 速乾に優れた機能性素材

ジャケットの内側は、保温性の高いフリース仕様になっています。

速乾性のある素材を使っているので、フィットネス用のアウターとしておすすめです。

「フーデッドフリースジャケット」のコーディネート例

H&M-おすすめ3「スポーツパンツ」

  • サイズ展開:S~XL
  • カラー展開:ブラック
  • 価格:3,999円

公式サイト

「スポーツパンツ」の特徴
  • 速乾に優れた機能性素材のスポーツパンツ

こちらのパンツはポリエステル素材なので、速乾性があり汗をかいても着心地が保たれます。

タイトなパンツではなくゆったりとしたシルエットなので、身体のラインが気になりやすい大人の女性でも抵抗なく着られます。

「スポーツパンツ」のコーディネート例

【おしゃれなスポーツウェアを普段着に】「アスレジャー」とは?

アスレジャーとはアスレチック(運動競技)とレジャー(余暇)を組み合わせた造語です。

動きやすさを追及されているスポーツウェアは、着心地がいいことが特徴。ルームウェアや普段着としても心地よく、スポーツウェアを取り入れることでカジュアルダウンスタイルが簡単に完成します。

吸汗速乾機能を兼ね備えているものもあるので、汗をかいてもサラッと快適に過ごすことができ、洗濯しても乾きやすいところがうれしいポイントです。

スポーツウェアを取り入れることになんとなく抵抗感のある方は、Tシャツやパンツなど取り入れやすいアイテムからチャレンジしてください。

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yamu

ヨガ歴3年・ダンス歴5年のフリーライター。お家でもできる簡単ヨガに出会い、自律神経を整える&リフレッシュ効果を実感して以降ヨガに熱中。モチベーションアップのために、おしゃれなウェアを探すのが好き。

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