札幌

ダイビング 札幌

初心者におすすめ!札幌のダイビングスクール7選|2020年

ダイビングは一年中楽しめるスポーツで、北海道の冬は海もキレイ!特にダイバーたちから人気の積丹半島は「積丹ブルー」と表現される高い透明度が特徴です。そんな北海道の海を満喫したい人には札幌のダイビングスク ...

ヨガ 札幌

2020年|札幌の人気ヨガスタジオ12選!体験レッスンあり|中央区・西区・北区・東区・南区・豊平区・白石区

今回は、北海道の県庁所在地である「札幌市」にある、体験レッスンの出来るヨガスタジオを区別に12選ご紹介します。 大型店舗のホットヨガスタジオや、女性の悩みを解消してくれるヨガスタジオ、また初心者の方で ...

【やり方解説付き】初心者必見!ピラティスの効果からスタジオまで徹底紹介!

自宅でピラティスを始める前に ピラティスのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方 ...

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