スタジオヨギー

「ショッピングついでにヨガ行っとく？」と言いたくなるほどヨガスタジオが多い銀座エリア。「多い方がいろいろ選べそう！」と初めは嬉しくなりますが実は選ぶのに苦労するほどの激戦区なのです。 今回は、その銀座 ...

「新宿はヨガの看板が多すぎてどこに行けばいいのかわからない！」と悩む人のために、今回は新宿駅周辺で人気のヨガスタジオを紹介します。 仕事帰りに立ち寄れるスタジオや朝ヨガが行える店舗、ヨガの種類などそれ ...

通常のヨガよりももっとリラックス効果が高まる「アロマヨガ」。疲れをとりたい方や集中力を高めたい方には、うってつけなヨガですが実施しているスタジオが少ない欠点があります。 本ページでは、アロマヨガを体験 ...

インドから伝わってきた歴史ある「シヴァンダナヨガ」。精神面や食事面までケアできる優れたヨガの流派ですが、プログラムに取り入れられているスタジオは国内に僅かしかありません。 本ページでは、シヴァンダナヨ ...