2020年｜奈良の人気ヨガスタジオ6選！体験レッスンあり｜奈良市・生駒市

奈良県といえば神社やお寺などのイメージがありますよね。

そんな奈良県の奈良市と生駒市、2つのエリアからおすすめのヨガスタジオを6つご紹介します。

6つのスタジオ紹介の後は、奈良県のお寺でできる新感覚のヨガ情報もお届け。

聞き馴染みのないヨガの流派を専門としたスタジオもいくつかあります。

ヨガのスタジオ探しと合わせて、事前のヨガの基本知識も身に着けておきましょう。

1 ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント
2 体験レッスンが出来る！奈良市のヨガスタジオ（教室）4選
3 体験レッスンが出来る！生駒市のヨガスタジオ（教室）2選
4 奈良のヨガに関するQ&A
5 注意！ホットヨガは体調が悪くなる人が多い傾向にある。
6 まとめ

ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント

初めてヨガスタジオに通う方は、選ぶうえで3つのポイントをチェックしましょう。

point1.ヨガの目的・種類（流派）は自分に合うか？

さまざまなヨガレッスンが受けられるスタジオと、特定のヨガをメインに専門性の高いスタジオの2つに分かれます。

あなたの好みやヨガのレベルをふまえて選びましょう。

point2.体験レッスンがあるか？

体験レッスンはほとんどのスタジオで行っています。

入会前提の体験レッスンもあるので、注意事項をよく確認してください。

point3.レッスン料金&時間は適正か？

ヨガは3カ月以上続けることで効果がみえてきます。

長い間通える料金なのか、レッスン内容や時間はあなたに合っているのかをチェックしましょう。

体験レッスンが出来る！奈良市のヨガスタジオ（教室）4選

奈良市からは以下の4つをご紹介します。

ホットヨガの進化系である岩盤ヨガ「アミーダ奈良ミ・ナーラ店」
14のヨガレッスンそれぞれにプロを配置した「studio KULAH（スタジオクーラ）」
自由なヨガスタイルのクリパルヨガ専門スタジオ「クリパルヨガ教室」
心理学とヨガのオリジナルメソッド「アロマヨガウーシア」

あなたの目的にあわせて、気になるヨガスタジオをチェックしてください。

奈良市のおすすめ人気ヨガ教室1｜アミーダ奈良ミ・ナーラ店

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：ホットヨガ
体験料金：500円
料金目安：【フリー会員】16,800円（税抜）　1日2レッスンまで＆岩盤浴OK

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「女性専用スタジオで周りを気にすることなく汗をかきたい」
「岩盤浴が大好き！」

アミーダ奈良ミ・ナーラ店の特徴

バリ島溶岩石を使った岩盤ホットヨガ
女性にうれしい4つの効果

アミーダ奈良ミ・ナーラ店は、バリ島溶岩石を使ったスタジオ内にて行うホットヨガです。

バリ島岩盤石には体の芯から温める遠赤外線効果や美肌効果、デトックス効果、ダイエット効果の4つのうれしい効果があります。

レッスンも女性専用スタジオならではのラインナップです。脂肪燃焼、美体幹、美脚などシェイプアップを目的としたレッスンや、リラックス・肩こり改善を目的としたレッスンも用意。

1日1～2回、45分間の岩盤浴タイムを設けているので、岩盤浴のみの利用もOKですよ。

アミーダ奈良ミ・ナーラ店の口コミ

全然汗がかけないはずが、しっかり汗が出るのでびっくりです。しっかり身体を動かすことが大切だなぁと痛感してます。スタッフさんも明るくてパワーをもらってます！

引用：Google

アミーダ奈良ミ・ナーラ店の基本情報

住所：奈良県奈良市二条大路南1-3-1　新大宮駅から徒歩15分
電話番号：0742-32-5585
営業時間：【平日】10時～22時【土日祝】10時～19時
定休日：火曜
駐車場：あり
URL：https://www.ami-ida.com/mina_ra/

奈良市のおすすめ人気ヨガ教室2｜studio KULAH（スタジオクーラ）

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：ハタヨガ、ヴィンヤサヨガ、ピラティスなど
体験料金：2,300円
料金目安：【10回券】22,000円　※2カ月間有効

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「身体の調子が悪くてあまり激しい運動はできないけど、ヨガを始めたい」
「プライベートレッスンを受けてみたい」

スタジオクーラの特徴

11のヨガレッスンと3つのピラティスレッスン
ピラティスのプライベートレッスンあり

スタジオクーラは、学園前駅にて開院して10年経つ整体院院長の考えのもとオープンしたスタジオです。運動不足やダイエット、ストレス解消などさまざまな目的を達成できるよう、ヨガとピラティスの2つを用意しています。

ヨガは初めての方でも始めやすいハタヨガや、太りにくい体質づくりとアンチエイジングに効果のあるヴィンヤサヨガなど、各流派のプロとしてレッスンごとにインストラクターを配置。ヨガの思想と正しいポーズ・呼吸法を指導してくれますよ。

スタジオクーラの口コミ

以前ジムでヨガのプログラムをよく受けていたのですが、人数がとても多くて先生にチェックしてもらえる機会がなかなかありませんでした。それはそれであまり気にせず続けていたのですが、無理なポーズなどした日には後で身体が痛くなったりしていました。その頃ここの体験レッスンを受け、少人数制でとても細かく見てもらえ、「自己流の適当なポーズは逆に身体を痛める」ことを教えてもらい今では変に身体を痛めることもなく楽しく続けられています。

引用：公式サイト

スタジオクーラの基本情報

住所：奈良県奈良市学園北1-14-5モンテクール学園前301　学園前駅から徒歩4分
電話番号：0742-94-3148
営業時間：不定
定休日：不定
駐車場：なし
URL：https://www.studiokulah.com/

奈良市のおすすめ人気ヨガ教室3｜クリパルヨガ教室

引用：こもれびの風

ヨガのタイプ：クリパルヨガ
体験料金：1,000
料金目安：【マンスリー】6,000円　月4回

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「なんとなく不調なのは分かるけど、自分の心と身体の状態がイマイチ分からない...」
「決められたポーズを行うヨガは退屈なのでは？」

クリパルヨガ教室の特徴

クリパルヨガ専用スタジオ
入会金なし、そのほか事務手数料なし

クリパルヨガとは伝統的なヨガの哲学とポーズにセラピー効果を加えて、独自のスタイルとして確立された流派です。

ヨガの基本とも言われるハタヨガやは、決められた順序で正しくポーズをとることで効果を体感できます。

一方クリパルヨガは明確なゴールを設定していないので、初めのポーズを保った後はあなたの心と身体の赴くまま、自由にポーズをとる斬新なヨガスタイルです。

一見難しそうにみえますが、ヨガ初心者もチャレンジできます。あなたの心と身体に向き合い、瞑想することで、深い集中力とリラックス効果のあるヨガです。

クリパルヨガ教室の基本情報

住所：奈良県奈良市東城戸町52番地やまむらビル1F　奈良駅から徒歩5分
電話番号：0742-23-2214
営業時間：金曜 10時30分～11時45分
定休日：金曜以外
駐車場：なし　※有料駐車場あり
URL：http://vayukripalu.is-mine.net/

奈良市のおすすめ人気ヨガ教室4｜アロマヨガウーシア

引用：公式サイト

ヨガのタイプ：心理ヨガ
体験料金：1,000円
料金目安：【マンスリー】6,000円　月4回まで

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「体もだるい、気分も暗い...どうすればいいのか分からない」
「最近ストレスがたまっている気がする」

アロマヨガウーシアの特徴

心理学とヨガを組み合わせたセラピー効果の高いレッスン
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アロマヨガウーシアのインストラクターは、パニック障害を自力で克服し、心理ヨガインストラクターとして活躍しています。自身の経験を活かし、心の不調を改善するヨガを指導して10年以上。これまで1,800人以上の方を指導してきました。

心理学とヨガを組み合わせたオリジナルのレッスンは、お家でも再現しやすい内容なので、忙しくてなかなか通えない方でも継続して行える健康法です。

アロマヨガウーシアの口コミ

全くの初心者でも、身体が硬い人でもできるヨガがあったんだ！と言う感じです。今まで感じてたヨガに対する高いハードルが全く無くなりました。
ヨガだけでなくヒーリングもやっておられるので癒しを求める方も一度覗いてみてはいかがでしょうか。自分の持っていたヨガの概念が覆されると思います。ポージングが苦手な人は寝ヨガからやってみては？

引用：Google