2020年｜新宿の人気ヨガスタジオ12選！目的別｜体験レッスンあり

新宿のおすすめ人気ヨガ教室１｜ヨガステ 新宿店

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：フローヨガ・アロマリラックスヨガ
• 体験料金：無料
• 料金目安：スタジオ会員 9,900円

公式サイトはコチラ

こんな人におススメ

「残業後にレッスンを受けられる遅い時間帯にやってるスタジオを探している」

「都内の複数スタジオを共通で使えるヨガスクールがいい」

ヨガステ新宿店の特徴

ヨガステは朝7時から夜21時までと営業時間が長く、思い立った時に立ち寄りやすいヨガスタジオ。都内にある4店舗（恵比寿・自由が丘・五反田）で共通レッスンを受けられるので、日によって通いやすいスタジオを選べます。

月間250本以上のレッスンが行われていて、自分に合うヨガを探したい人にもおすすめです。シャワーはありませんが、女性専用で周囲を気にせずのびのびリラックスできますよ。

ヨガステ 新宿店の口コミ

新宿店体験を受けた時にアットホームな雰囲気に惹かれて。どのレッスンも先生が一人一人と向き合ってくれることが魅力です。
一人ずつの体調も聞いてくれて、わたしにはピッタリでした。レッスン難易度は低く、ヨガより健康体操向き。
ボールや小物を使ったヨガもあります。先生も優しくて、気兼ねせずできるので予定がヨガに合わせれる人には良い教室だと思います。スタジオはめっちゃ狭いです。

引用：google

ヨガステ 新宿店の基本情報

• 住所：東京都新宿区西新宿1-19-12 鮎澤ビル 6F
• 電話番号：03-6258-1828
• 営業時間：【月・水・金】7時〜22時30分 【火・木】12時〜21時 【土・日】8時45分〜18時 【祝日】10時〜18時
• 定休日：第3金曜日
• 駐車場：なし
• URL：https://yoga-sta.com/studio-shinjuku.html

新宿のおすすめ人気ヨガ教室２｜スタジオ・ヨギー 新宿 EAST

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：アシュタンガヨガ・シヴァナンダヨガ
• 体験料金：1時間 1,000円
• 料金目安：ライト会員（月4回） 8,000円

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こんな人におススメ

「体験レッスン1回じゃ決められないな…」

「ランチタイムにササっと通えるスタジオってないかな？」

スタジオ・ヨギー 新宿 EASTの特徴

スタジオヨギーは豊富なクラスの中から体験レッスンを3回受けられるので、「ヨガってなんかいいね」と実感してからスタートできるのがポイント。ピラティスやペルヴィス（骨盤調整）などヨガ以外のクラスも充実しています。

座ったまま行える『チェアヨガ』は着替えいらずで30分のショートクラス、デスクワークの合間におすすめのクラスです。新宿駅中央口から徒歩30秒で行けるので、忙しい人に便利なスタジオですね。

スタジオ・ヨギー 新宿 EASTの口コミ

まったくの初心者でしたが、先生の指導が丁寧なので自分のペースで進められます。その日の体調に合わせてあまり無理しないようにしています。
時間帯によっては生徒さんが多いこともありますが、動きづらいほどではありません。

今のところ体重の変化はまだありませんが、気分的にはとてもリフレッシュできて疲れが取れやすくなったのを感じます。駅から近いのも通いやすくて嬉しいです。

引用：みん評

スタジオ・ヨギー 新宿 EASTの基本情報

• 住所：東京都新宿区新宿3丁目27-4 新宿御幸ビル 7F
• 電話番号：03-5919-4131
• 営業時間：【月・水】11時〜21時15分 【木】7時15分〜21時 【金】11時〜21時 【土】9時45分〜19時 【日】9時30分〜17時15分
• 定休日：火曜日
• 駐車場：なし
• URL：https://www.studio-yoggy.com/studio/shinjuku-east

スタジオ・ヨギー について詳しく知りたい方はコチラ

新宿のおすすめ人気ヨガ教室３｜YMCヨガスタジオ 新宿

引用：公式Facebook

• ヨガのタイプ：リラックスヨガ・パワーヨガ
• 体験料金：1時間 1,000円
• 料金目安：マンスリー会員 3,000円

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こんな人におススメ

「ふらっと立ち寄れる都度払いのスタジオがいい」

「身体が固すぎてできるか心配」

YMCヨガスタジオ 新宿の特徴

YMCヨガスタジオは身体のことを知り尽くしたインストラクターが揃っており、「身体が硬くて動かし方がわからない！」という超初心者にもすすめです。マンスリー会員でもリーズナブルですが、スケジュールが立てづらい人には都度払いができるので便利ですね。

インストラクター養成校としても定評があるので、将来的にインストラクターになりたいという人には最適なスタジオです。

YMCヨガスタジオ 新宿の口コミ

リストラティブヨガでボルスターに全て身体を委ね、枕の様に抱きかかえた時、「ああ、お休みをしていいんだ」と気づき、心が浄化されました。今までいかに心身ともに緊張し力が余分に入っていたんだなと感じました。

また先生が優しい言葉をかけてくださり、空間そのものが癒しとなり心も身体も楽になれる大好きなレッスンです！

引用：公式サイト

YMCヨガスタジオ 新宿の基本情報

• 住所：新宿区西新宿1-22-2 新宿サンエービル 4F
• 電話番号：03-5909-2771
• 営業時間：【平日】9時30分〜21時30分 【土・日】9時30分〜19時
• 定休日：無休
• 駐車場：なし
• URL：https://ymc-yogastudio.com/lp1703/

新宿のおすすめ人気ヨガ教室１｜ホットヨガスタジオ LAVA 新宿西口店

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：ホットヨガ・サーフィンエクササイズ
• 体験料金：1時間 150円
• 料金目安：マンスリーメンバー・４ 10,800円

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こんな人におススメ

「ヨガ以外にも目新しいエクササイズができるところは？」

「新宿駅の周りで違うスタジオにも通いたい」

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿西口店の特徴

日本最大級の店舗数を展開するホットヨガ LAVA。新宿駅周辺なら西口店・西口駅前店・東口店の3店舗共通でレッスンを受けられます。ホットヨガのプログラムも豊富で、ベーシックなものから「お腹引き締めヨガ」などシェイプアップ目的のコースもあり。

ヨガにプラスして行える話題の『サーフィンエクササイズ』などのフィットネスもできるので、ボディメイクしたい人におすすめです。

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿西口店の口コミ

体験レッスンを受けました。すごく体がポカポカで水素水が体に吸い込まれていく感じが実に気持ちがいい。スタッフの感じもよくどちらかというと落ち着いている年齢層なので回りを気にせず集中して出来そうな感じなもの◎

引用：google

ホットヨガスタジオ LAVA 新宿西口店の基本情報

• 住所：東京都新宿区西新宿1丁目11-11 河野ビル 4F
• 電話番号：0570-004-515
• 営業時間：9時〜22時
• 定休日：火曜日
• 駐車場：なし
• URL：https://yoga-lava.com/tokyo/shinjukunishi/

ホットヨガスタジオ LAVA について詳しく知りたい方はコチラ

新宿のおすすめ人気ヨガ教室２｜Yoga Studio NOA 新宿校

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：ハタヨガ・パワーヨガ・シヴァナンダヨガ・ボクシングフィットネス
• 体験料金：1時間 1,000円
• 料金目安：月2回コース 5,000円

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こんな人におススメ

「ヨガに通いながら気分を変えてフィットネスも受けてみたい」

「予定変更が多くて行けなかった分の月謝がもったいない」

Yoga Studio NOA 新宿校の特徴

Yoga Studio NOAには、消化できなかったレッスンを在校中無期限で繰り越しできる嬉しいシステムがあります。レッスン予約は不要（定員を超えた場合は予約優先）・ヨガマットも無料レンタルできるので、通いやすさ重視の人に向いています。

姉妹校のボクシングフィットネスジムやダンスアカデミーのレッスンを共通で受けられるので、運動習慣をつけるのにもおすすめです。

Yoga Studio NOA 新宿校の口コミ

多くの種類のクラスがあるので、自分に合ったヨガが出来て良いです。体も心も軽くなり、ふわ～っとしました。
終わった後、鏡を見たら表情がやわらかくなっていてびっくりしました！
難しい動きもないので、気軽に続けられそうだと感じました。
また、その日の自分の心身の状態がわかるようになったし、頑張った1日を認められるようになりました。
翌日も体がすっきりしていて、マッサージに行く回数も減りました。

引用：公式サイト

Yoga Studio NOA 新宿校の基本情報

• 住所：東京都新宿区西新宿1丁目3-14 新宿プラザ 9F
• 電話番号：03-3344-5600
• 営業時間：【平日】9時〜23時30分 【土・日・祝】11時〜22時（土日祝）
• 定休日：不定休
• 駐車場：なし
• URL：https://www.noa-yoga.com/store/shinjuku.php

Yoga Studio NOAについて詳しく知りたい方はコチラ

新宿のおすすめ人気ヨガ教室３｜ホットヨガスタジオ＆加圧 CALDO 新宿

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：ホットヨガ・加圧ボディメイク
• 体験料金：無料
• 料金目安：マンスリー４（月4回） 8,250円

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こんな人におススメ

「話題の加圧トレーニングもやってみたい」

「どうせ行くならおしゃれな雰囲気のスタジオがいい」

ホットヨガスタジオ＆加圧 CALDO 新宿の特徴

予約不要で遅い時間のレッスンも豊富なCALDOは、仕事帰りにも立ち寄りやすいスタジオです。週40本以上のホットヨガレッスンは受けたいクラスを選び放題、併設のジムでは話題の加圧ボディメイクも受けられダイエットにも最適！

おしゃれなカフェのようなスタジオは、一歩入ると思わずほっこりする雰囲気。日常から離れてリフレッシュしたい人に良いですね。

ホットヨガスタジオ＆加圧 CALDO 新宿の口コミ

まず予約が不要なのと料金が他と比べて安いのが気に入ってます。ヨガインストラクターの方も優しい方が多く、質問したらいつも丁寧に教えてくれます。汗を沢山かけて本当に気持ちよくてほぼ毎日通ってます。脱衣所なども綺麗で、ジムも使えるのも良いです。

引用：google

ホットヨガスタジオ＆加圧 CALDO 新宿の基本情報

• 住所：東京都新宿区新宿4-2-23 新四curumuビル B2F
• 電話番号：03-5341-4142
• 営業時間：【平日】10時〜22時30分 【土・日・祝】10時〜19時30分
• 定休日：毎月 6日・16日・26日・月末最終日・年末年始等
• 駐車場：なし
• URL：https://www.hotyoga-caldo.com/shinjuku/

ホットヨガスタジオ＆加圧 CALDOについて詳しく知りたい方はコチラ

新宿のおすすめ人気ヨガ教室１｜溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA 四谷三丁目店

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：溶岩ホットヨガ
• 体験料金：無料
• 料金目安：ミニ会員（月4回） 11,880円

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こんな人におススメ

「時間短めのレッスンをセットでいろいろ受けたい」

「短期集中＆お得にヨガインストラクターの資格を取得したい」

溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA 四谷三丁目店の特徴

溶岩ホットヨガ最大手のAMI-IDAでは、バリ島の天然溶岩石を敷き詰めたスタジオでレッスンを行います。1レッスン45分と短いので初心者でも安心、慣れてきたら連続で2レッスンのセット受講も楽しめます。

ヨガインストラクターを目指している人にはプレミアムRYT会員がおすすめで、1日2回のレッスンを受けながら短期で資格取得も可能です。

溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA 四谷三丁目店の口コミ

何年か前からヨガにハマっていますが、最近は美肌効果も期待できるということで溶岩石でホットヨガをするここに通っています。

バリ島の天然溶岩石を使用しているとのことで、身体がじんわりと温まるのを実感できます。今までLAVAなど色々なヨガスタジオに通いましたが、アミーダの先生は教え方がうまいと感じることが多いです。一人ひとりに合わせてやさしく指導してくれてスタジオの雰囲気もいいので、ヨガ初心者さんにもおすすめです。

引用：みん評

溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDA 四谷三丁目店の基本情報

• 住所：東京都新宿区四谷3-9 第一光明堂ビル B1F
• 電話番号：03-6709-8788
• 営業時間：【平日】時30分〜22時 【土・祝】8時〜19時 【日】9時〜21時
• 定休日：火曜日
• 駐車場：なし
• URL：https://www.ami-ida.com/yotsuya/

溶岩ホットヨガスタジオ AMI-IDAについて詳しく知りたい方はコチラ

新宿のおすすめ人気ヨガ教室２｜HOTLUX ティップ.クロス TOKYO 新宿

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：マグマ（溶岩）ヨガ
• 体験料金：1時間 1,000円
• 料金目安：フルタイム４（月4回） 9,350円

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こんな人におススメ

「ホットヨガだとタオルや水や…とにかく荷物が多すぎる！」

「月額プランじゃなくて回数券があるといいのに」

HOTLUX ティップ.クロス TOKYO 新宿の特徴

HOTLUXはお得な月額プランも魅力ですが、スケジュールに合わせて通いやすい回数券を利用することが可能です。予約の変更もWEBで30分前まで受け付けているので「行かなきゃならない」という義務感なしで通えます。

体験・通常レッスンともにバスタオル２枚とフェイスタオル1枚がレンタルできるので、レッスンごとに大荷物がいらないのもメリットです。

HOTLUX ティップ.クロス TOKYO 新宿の口コミ

年齢を重ねて汗をかきにくくなっている自分に気づき、レッスンを受けることにしました。以前通っていたホットヨガは、汗をかくことは出来たのですがスタジオ内が暑すぎてレッスン中に朦朧とすることが多かったので、徐々に熱を上げてくれるこちらでは心地よく汗をかくことができました。
また一番驚いたところは、お風呂が備わっていることです。シャワーすら無いところもあるので、運動のあとにお風呂に入ることができてとても快適でした。支払い方法が、回数券になっているところも私には合っていると思いました。今後も時間のある時に通いたいと考えています。

引用：みん評

HOTLUX ティップ.クロス TOKYO 新宿の基本情報

• 住所：東京都 新宿区 西新宿7-1 カレイドビル 5〜7F ティップネスティップ.クロス TOKYO 新宿 内
• 電話番号：03-3364-9577
• 営業時間：【平日】7時〜23時15分 【土】9時30分〜22時 【日・祝】9時30分〜20時
• 定休日：毎月 3日・15日・年末年始
• 駐車場：なし
• URL：https://hotlux.tipness.co.jp/shop/SHP009/index.html

新宿のおすすめ人気ヨガ教室３｜ホットヨガスタジオ 美温 東京オペラシティ店

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：溶岩ホットヨガ
• 体験料金：1時間 1,000円
• 料金目安：月２会員 6,490円

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こんな人におススメ

「タオルも基礎コスメも何にも持たずに手ぶらで通いたい！」

「ピラティスやエクササイズも受けられる溶岩ホットヨガがいい」

ホットヨガスタジオ 美温 東京オペラシティ店の特徴

ホットヨガスタジオ 美温はバスタオル・フェイスタオルのだけでなく、ボディソープ・シャンプー・基礎化粧品までアメニティグッズを何も持たずに通えます。化粧ポーチさえ持っていれば万全、一番身軽で行けるスタジオです。

13種類のヨガクラス以外にも、ストレッチやピラティス・ボールエクササイズなどダイエットにも効きそうなプログラムが満載です。

ホットヨガスタジオ 美温 東京オペラシティ店の口コミ

綺麗なスタジオで気持ち良い汗を流せます。身体の温まり方がちょうど良いと感じました。
着替える所は少し狭いですが、オペラシティの中という便利な場所なので仕方ないかなと思います。
先生も素敵です。

引用：google

ホットヨガスタジオ 美温 東京オペラシティ店の基本情報

• 住所：東京都新宿区西新宿3-20-2 東京オペラシティ 1F
• 電話番号：03-6300-4051
• 営業時間：【月・金】8時30分〜21時50分 【火・水】8時30分〜23時10分 【木】7時〜23時10分 【土・日・祝】8時30分〜20時
• 定休日：第1・3金曜日
• 駐車場：あり
• URL：https://www.bion-yoga.jp/store/operacity/index.html

新宿のおすすめ人気ヨガ教室１｜zen place ピラティス by BASI 新宿スタジオ

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：マットピラティス・マシンピラティス
• 体験料金：1時間 1,000円（プライベートレッスン体験 7,000円）
• 料金目安：月4プラン 10,890円

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こんな人におススメ

「マシンが充実しているスタジオがいい」

「気分でヨガや他のクラスも受けたい」

zen place ピラティス by BASI 新宿スタジオの特徴

ピラティス専門スタジオで、マシンを使ったグループレッスンを受けることもできるスタジオです。インストラクターの質の高さもポイントで、一人ひとりの身体の悩みに効果的な動きをレクチャーしてくれます。

zen placeすべてのグループ店を追加料金なしで利用できるので、気分に合わせてヨガやHIITも試したい人におすすめです。

zen place ピラティス by BASI 新宿スタジオの口コミ

インストラクターの方々はピラティスの指導を情熱を持って行っており、このような方々に教われるのはとても光栄である。インストラクター自信がピラティスがとても好きなんだな、という印象。

レッスンはプライベートとグループレッスンの2種類ありグループレッスンは包括的にプログラムが組まれていて、初めてピラティスに挑戦する人からアスリート気質の人まで幅広く楽しめると考える。

私自身、約5年ほど続けているが行くたびに新しい気付きがある。これもbasi のプログラムのおかげである

引用：google

zen place ピラティス by BASI 新宿スタジオの基本情報

• 住所：東京都新宿区西新宿７丁目８−１３ 栗原ビルディング 5F
• 電話番号：03-6279-1930
• 営業時間：【月〜金】7時〜20時  【土・日】7時〜16時
• 定休日：不定休
• 駐車場：なし
• URL：https://www.zenplace.co.jp/studios/basipilates-shinjuku

zen placeについて詳しく知りたい方はコチラ

新宿のおすすめ人気ヨガ教室２｜Studio Hale ピラティス&パーソナルトレーニング

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：マットピラティス
• 体験料金：40分 6,600円
• 料金目安：40分 7,700円

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こんな人におススメ

「フルオーダーのプライベートレッスンを受けたい」

「身体のケアとしてピラティスを始めたい」

Studio Hale ピラティス&パーソナルトレーニングの特徴

トレーナーとマンツーマンで行うパーソナルピラティスのスタジオ。あらかじめ設定された内容ではなく、ヨガやウェイトトレーニングなども含めて自分のためにカスタマイズされたレッスンを受けることができます。

身体のコンプレックス解消やスポーツのパフォーマンス向上など、自分自身のケアのために一から始めるのにおすすめです。

Studio Hale ピラティス&パーソナルトレーニングの口コミ

お店の中に入るととても綺麗で落ち着いた雰囲気でした。
ピラティスは初めてだったので不安でしたがセッションを受けて正解でした。手足の動き、呼吸、腹筋への意識など気にするところが沢山あるので集中していたら時間はあっという間でした。
終わってみると肩と背中のコリがだいぶ良くなって清々しかったです。（そのせいかいつもは寝つきが悪いのに、いつもより早々に眠くなりました。）
セッション後も丁寧な対応をして頂いて大変満足です！

引用：google

Studio Hale ピラティス&パーソナルトレーニングの基本情報

• 住所：東京都新宿区東榎町5 神楽坂S-one 402
• 電話番号：080-4369-1494
• 営業時間：【月〜金】10時〜23時 【土・日】9時〜18時
• 定休日：不定休
• 駐車場：なし
• URL：https://studio-hale.jp/

新宿のおすすめ人気ヨガ教室３｜The Pilates Tokyo（ピラティス東京）新宿スタジオ

引用：公式サイト

• ヨガのタイプ：マットピラティス・マシンピラティス
• 体験料金：1時間 1,000円
• 料金目安：月4回コース 7,000円

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こんな人におススメ

「リフォーマーを使った本格的なピラティスをしてみたい」

「グループレッスンを楽しみたいけどついていけなさそう…」

ピラティス東京 新宿スタジオの特徴

インナーマッスルを効果的に鍛える最新リフォーマーを新宿で4台も設置しているのはピラティス東京だけ。様々なプロップスを使用して本場さながらのレッスンを受けられます。目配りが細やかなインストラクターばかりなので、初心者でも遅れを取ることがありません。

専用マットを無料で貸し出してくれるので、ふらりと立ち寄りたくなったら即行けるのもメリットです。

ピラティス東京 新宿スタジオの口コミ

初めてピラティスレッスンを受けました。
ヨガみたいな感じかな？と思ったら、意外にハードでした。でも、しっかり筋肉に効いてる感じがしたので、お腹周りとかのシェイプアップになりそう。レッスン後は、スッキリして、気分も良くなりました。
場所も新宿駅から近くて、スタジオも出来たばかりで新しくてキレイでした。
また、行きたいです！

引用：公式サイト

ピラティス東京 新宿スタジオの基本情報

• 住所：東京都新宿区西新宿1-13-12 西新宿昭和ビル 10F
• 電話番号：070-1305-3760
• 営業時間：11時〜16時・17時30分〜21時30分
• 定休日：不定休
• 駐車場：なし
• URL：https://pilatestokyo.jp/