ワークアウト

車のホイールのような丸い輪を使って行うホイールヨガをご存知でしょうか？ 身体の硬い人でも楽に背中を反らせることができ、上級者にはポーズが楽になると人気のヨガです。 インドではなくNYで発祥したホイール ...

ヨガマットを「なんとなく」で選んでいませんか？ 実はヨガマットの種類によってどんなヨガに適しているか、使い心地など大きく違いがあります。 この記事では初めてヨガマットを購入する方にとって違いを比較しや ...

引用：ルルレモン公式サイト スポーツウェアを購入しようと考えているあなた。ウェアの選び方を知っていますか？ スポーツブランドから販売しているフィットネスやヨガ用のウェアは大人が着ても素敵なアイテムがた ...

画像引用：NIKE（ナイキ公式サイト） どうせなら、おしゃれで私服としても使えるジムウェアが欲しいですよね。 機能性はもちろん重視したいけど、私服としても使えるおしゃれジムウェアをゲットできたら、ジム ...

画像引用：PUMA公式サイト プーマ（PUMA）はドイツに本拠地を置く人気スポーツブランドです。 日本でもレディース、メンズ、キッズと幅広いラインナップを展開しており、機能的でさりげないおしゃれさを兼 ...

引用元：WEAR 「ジムってどんな服装で通えばいいんだろう…」と悩んでいる方、意外と多いのではないでしょうか。 動きやすい恰好といえば、ジャージやスウェットが思い浮かびますが、一歩コーデを間違うと途端 ...

参照：ユニクロ公式 健康や美容だけでなく精神統一にも良いとされるヨガは、男女問わず人気で街にはヨガマットを持った人がたくさんいますね。 ヨガを楽しんでいる方はスタイルも良く、ダイエットをしたい人や美し ...

produced by eviGym 最後にちゃんと運動したのっていつですか？ 運動しなきゃとは思うけれど、なかなか上がらない重い腰。運動にチャレンジしてみたけど、途中でくじけちゃったことってあります ...

最近は男性女性問わず筋トレが人気で、細いだけではない鍛えた身体がヘルシーで美しいとされています。健康やダイエットを目的として、筋トレを始めてみたいという人も増えてきましたね。 いざ筋トレで身体を鍛えよ ...

画像引用：WEAR これからスポーツを始める人やジムに通っている人にとって気になるアイテムといえば、フィットネスウェアです。 最近ではスポーツミックスなどのスタイルも流行し、SNSでは私服としておしゃ ...