ヨガ

ヨガはインドから生まれ、その後アメリカで大ブームをもたらしながら世界各国に広まりました。現在ではさまざまな流派が存在し、独自のオリジナルヨガも生まれています。 大分県のヨガスタジオの中から、本場インド ...

最近のスタジオはヨガだけではなく、ピラティスやフィットネスなどさまざまなプログラムを用意し、長く通い続けられるラインナップが主流になりつつあります。 長崎県のヨガスタジオもその流れに乗って、ほかでは体 ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

初めてのヨガスタジオ選び、あなたは何を基準に選びますか？ レッスン数、種類、スタジオの雰囲気などいろいろありますが、インストラクターに注目して選ぶこともひとつの方法です。 佐賀県のヨガスタジオのなかで ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

ヨガマットを手にいれるなら、ポイントがどんどん貯まる楽天での購入が断然おすすめです！ でも、楽天って色んなメーカーや種類がありすぎて、結局どれを選んだらいいかわからない・・・。という方も多いのではない ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

あなたはどんなヨガレッスンがお好みですか？ リラクゼーション効果の高いゆったりとしたヨガ、次々にポーズをくりだすアクティブなヨガなどさまざまあります。このどちらの希望も叶えられるヨガスタジオが徳島県に ...

引用：公式サイト 女性専用のサーキットトレーニングジム　ボディーズ（Bodies）は「女子力が上がるお洒落なスタジオでカラダを動かしたい」「効率よく痩せたい」と願う女性におすすめなジムです。 ここでは ...

引用：公式サイト ヨガに行きたくても小さな子供がいる場合は、ベビーヨガやマタニティヨガなど子どもと一緒に受けられるヨガ以外は受けられないことが多いですよね。子供が動き回って集中できないし、ホットヨガや ...