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ダイビング ライセンス PADI

ダイビングライセンスが欲しい!PADI(パディ)の特徴・できる事を徹底解説

ダイビングライセンスを取ってみたいけど、どんな種類のライセンスがいいのか、ランクの違いや取得方法が分からない人も多いのではないでしょうか? 世界最大の指導団体PADI(パディ)が発行するライセンスなら ...

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ライセンス保有者が教える!ダイビングライセンスの取得方法とおすすめスクール3選

ダイビングライセンスを取ってみたいけど、取得方法や種類、費用がどのくらいかかるのかよく分からない人も多いのではないでしょうか? 実は、ライセンスはスクールで最短4日間の受講で取得できるんです。事前に取 ...

ヨガ

東京|ヨガ教室ノア(NOA)の特徴・魅力を徹底紹介!体験レッスンあり【口コミ・評判】

『ヨガ教室ノア(NOA)』は東京に5つのスタジオを展開するヨガスクールです。また、東京以外の地域在住でも自宅でレッスンできる『NOA ONLINE』をリリースしたことで人気が高まっています。 この記事 ...

ハンモックみたいでわくわく!エアリアルヨガのメリット・ポーズ・教室5選とことん紹介【口コミ付】

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

【やり方解説付き】初心者必見!ピラティスの効果からスタジオまで徹底紹介!

自宅でピラティスを始める前に ピラティスのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方 ...

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