少人数制|エアリアルヨガジャパン(Aerial Yoga Japan)の特徴・魅力を徹底紹介!【口コミ・評判】

引用:公式サイト

エアリアルヨガジャパンは、一風変わった「エアリアルヨガ(空中ヨガ)」を楽しむことができる貴重なヨガスタジオです。

天井から吊るした布にカラダを預けて、さまざまなヨガのポーズをとることで「重力」から解放されて高いリラックス効果が期待されると話題沸騰中。

本ページでは、エアリアルヨガジャパンにしかない魅力やおすすめな人の特徴、口コミの評価をまとめていきます。

快適なヨガライフを送るためには、入会前にメリットとデメリットを知っておくことが大切!エアリアルヨガジャパンに入会予定の方にとって有益な情報をたっぷりお届けします。

Aerial Yoga Japanはこんな人におすすめ!

こんな方におすすめ

  • 少人数制のセミプライベートレッスンを受講したい
  • 女性専用スタジオで気兼ねなくヨガを楽しみたい
  • 日本初のレベルが高いエアリアルヨガを受けてみたい

Aerial Yoga Japanの特徴・魅力

引用:公式サイト

エアリアルヨガジャパンには、どのような魅力があるのでしょうか?

ここでは、他のスタジオにはないエアリアルヨガジャパンの魅力ポイントや特徴を詳しくまとめていきます。

Aerial Yoga Japanの特徴・魅力

エアリアルヨガジャパンにしかない魅力を以下の3つに分けてご紹介していきます。

  • 日本初の「エアリアルヨガ」を取り入れたスタジオ
  • 少人数制でハイレベルなインストラクターから丁寧な指導を受けられる
  • 自分に合うレッスンを受講できる

それぞれ具体的に解説していくのでご覧ください。

1.日本初の「エアリアルヨガ」を取り入れたスタジオ

海外セレブから絶大な人気を誇る「エアリアルヨガ」は、国内ではまだほとんど認知されていません。

エアリアルヨガを行うことができるスタジオは、国内では僅かしかなく、貴重な存在となっています。

中でも、エアリアルヨガジャパンは日本初のエアリアルヨガを取り入れたスタジオなので、業界からも注目されています。

2.少人数制でハイレベルなインストラクターに丁寧な指導を受けられる

エアリアルヨガジャパンは、3名限定でレッスンを実施しているのでインストラクターから丁寧な指導を受けられます。

マンツーマンレッスンのように、会員様の悩みに寄り添ったプランを立ててくれたり、自宅でできるエクササイズを考案してくれたりと万全なサポートが受けられると好評。

また、エアリアルヨガジャパン設立者の谷口美里インストラクターは、日本人初の「エアリアルヨガインストラクター」で、非常に有名な講師です。

現役インストラクターが受講したくなるほどハイレベルなレッスンを受講できるスタジオはエアリアルヨガジャパンだけ!

3.自分に合うレッスンを受講できる

エアリアルヨガジャパンでは、エアリアルヨガに加えて、ママヨガやシニアヨガ、側湾症のためのヨガなど自分の悩みにコミットしたレッスンが受講可能です。

「シニアヨガ」は、名前の通りご高齢者がまったりとヨガを楽しむことができ、椅子を使用したりして足腰が軽くなるようなレッスンを行います。

「ママヨガ」は、子連れOKとNGの2クラスあるので、お子様と一緒にヨガを行いたい方やお子様を預けてヨガに集中したい方などそれぞれの要望に応えてくれます。

骨盤の歪みを解消したり、産後のマイナートラブルを軽減させるためのヨガを実施しているで是非、参加してみてくださいね。

〇Aerial Yoga Japanのメリット

  • 講師のレベルが高い上に少人数制で丁寧な指導を受けられる
  • ママヨガ・シニアヨガ・側湾症のためのヨガなど自分に合ったレッスンを受講できる

×Aerial Yoga Japanのデメリット

  • 店舗数が少ない
  • 通いたい時間帯にレッスンを実施していない

Aerial Yoga Japanの営業時間・定休日

引用:公式サイト

エアリアルヨガジャパンの営業時間や定休日をご紹介します。

ご自身のライフスタイルに合った通い方ができるかどうかを確認してみてくださいね。

営業時間

エアリアルヨガジャパンの営業時間は不定期です。

基本的には以下の3つの時間帯からスタートするレッスンが多いとのこと。

  • 午前の部 11:00〜
  • お昼の部 13:30〜
  • 夜の部  19:00〜

上記のようにレッスン開始時間が日によって異なるので、スケジュール表を確認してみてくださいね。

キャンセル・予定変更は可能?

キャンセルや予約の変更に関する情報がホームページに記載されていないので、迷ってしまいますよね。

今回は、エアリアルヨガジャパンに直接お聞きしました。

キャンセル・予約の変更は、事前にスタジオに連絡すれば可能だそうです。

少人数制の限られた時間の中で行うレッスンですのでなるべく早めにご連絡を、とのことでした。

Aerial Yoga Japanの料金

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エアリアルヨガジャパンに通う前に、気になるのは「入会金」や「コース料金」などの金額ですよね。

エアリアルヨガジャパンでは、エアリアルヨガやシニアヨガ、ママヨガなど特殊なレッスンが多いので高額なイメージがありますが、どのような価格設定になっているのでしょうか?

さっそく見ていきましょう!

入会金・年会費

国内でエアリアルヨガを実施できるスタジオはまだ少ないので、「料金が高そう...」といったイメージがありませんか?

ですが、エアリアルヨガジャパンは入会金、年会費が無料ですので、他のスタジオに通うよりも初期費用が抑えられます。

気軽に始められることもエアリアルヨガジャパンの魅力の一つなのかもしれませんね。

レッスン料金の違い

レッスンの料金と内容を分かりやすく表にまとめたのでご覧ください。

レッスン名料金(初回)料金(2回目以降)レッスン内容
エアリアルヨガ5,000円4,000円1レッスン/90分
初心者~上級者向け
側湾症のためのヨガセラピー5,000円4,000円1レッスン/90分
側湾症のためのヨガ
シニア向けクラス2,300円2,300円1レッスン/60分
床で行うヨガ
ママヨガ(子連れNG)2,300円2,300円1レッスン/60分
産後のカラダの悩み改善
60分ママヨガ(子連れOK)2,300円2,300円1レッスン/60分
ママのカラダのケア

基本的に、エアリアルヨガ以外はハンモックを使用せずに床でヨガを行います。

エアリアルヨガ(空中ヨガ)に挑戦してみたい方は、「エアリアルヨガ」のレッスンに参加してみてくださいね。

Aerial Yoga Japan体験レッスンは無い?

エアリアルヨガジャパンは体験レッスンは、実施しておりません。

ですが、初回限定価格でレッスンに参加できるので、気軽に参加してみてくださいね。

Aerial Yoga Japanの口コミ・評判

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ここからは、エアリアルヨガジャパンに通う会員様の口コミをご紹介します。

エアリアルヨガジャパンに通うことでどのようなことが得られるのか、また、残念なポイントはあるのかなど本音の評価を大公開!

良い口コミと悪い口コミに分けてまとめたので参考にしてみてくださいね。

〇Aerial Yoga Japanの良い評判・口コミ

&5年ほどお世話になっている声楽家です。原因不明の体調不良が続き困っていたところ、TVでエアリアルヨガを見たことがきっかけでレッスンに通い始めました。持病もあり、スポーツも苦手な自分にできるか不安もありましたが、少人数のレッスンで一人一人しっかり見ていただけることもあり、安心して通うことができました。
自分の身体の癖や使い方、緩め方を知ることで体調が良くなるだけでなく、発声にも良い変化があり驚いています。ハンモックがなくてもできるトレーニングも教えていただけるので自宅で復習してみたり、楽しく継続することができています。nbsp;

引用:公式サイト

ヨガのインストラクターをしています。小さい頃から創作舞踊をやっていたこともあり、ヨガのアサナは形としてはすんなりとることができます。けれども四肢の筋力でバランスをとっていて、大切な体幹を使えていないと感じる事がよくありました。そこでエアリアルヨガを体験してみることにしました。やはりハンモックを使用するこのヨガでは、求められている動きを体幹を使わずにはできません。なので体幹力の無さをまじまじと認識させられます。と同時に体の可能性も感じました。
エアリアルヨガをスムーズに出来るようになったら、きっと生きやすい、居心地の良い体になっているだろうと思います。少人数というところも魅力的です。
細かく体の癖を見ていただけて、充実した時間でした。ご指導ありがとうございました♬

引用:公式サイト

美里先生のレッスンを受け始めて早6年目になります。
元々、運動が苦手で、スポーツクラブに入会しては会費だけ払い続けるということが繰り返されていました。跳び箱も跳べず、自転車にも乗れない上に、ヨガの経験もなく、恐がりですが、50歳を迎え、何かに挑戦してみようと、思い切って始めました。初めは逆さになるのが恐くて、そのまま身体を動かすことなく、ぶら下がるだけの状態が2~3年続きました。 そのような状態でしたが、身体がストレッチされた後に、最後の(ハンモックの中で行う)「シャバーサナ」では、緊張から解き放され、心身共に癒され、寛いでいることを感じていました。自らの意志で癒しに辿り着け、満足できる感覚は他では得難いものです。
諦めずにご指導して頂き、今では逆さになるのが大好きで、安心して身体を動かせるようになりました。
ちょうど更年期も重なり、体調も変化する時期で、若い頃と違い、身体の不具合は感じるものの、レッスンの度に心身共に癒され、精神的には深い充足感を感じています。

引用:公式サイト

エアリアルヨガジャパンは、1レッスンに参加できる人数が3名までと限られているので、インストラクターの目が行き届き、丁寧な指導を受けられると好評です。

現役インストラクターも楽しめるほどレベルの高い指導を受けたい方におすすめ!

×Aerial Yoga Japanの悪い評判・口コミ

エアリアルヨガジャパンは、少人数制で隠れ家的なヨガスタジオですので口コミがほとんど上がっていない状態です。

エアリアルヨガジャパンの欠点を探るべく、貴重な口コミを探しましたが悪いお声は1件も見つかりませんでした。

今後、エアリアルヨガジャパンの口コミが増えてきたら再度調査してこちらに掲載させていただきます。

Aerial Yoga Japanへのアクセス

エアリアルヨガジャパンは、東京の自由が丘にあります。

スタジオ所在地の詳細は、レッスンをご予約した方のみお伝えするそうです。

まるで隠れ家のような特別感満載なところも「エアリアルヨガジャパン」の魅力だと言えます。

公式サイトはコチラ

Aerial Yoga JapanのQ&A!

エアリアルヨガジャパンに関する疑問や不安なことはありませんか?いざ、新しいスタジオに入会しようと思ったときには、次から次へと疑問が出てくるものです。

ここでは、エアリアルヨガジャパンに関するよくある質問をQ&A形式でまとめたのでよかったら参考にしてみてくださいね。あなたが今、疑問に感じていることが全て解消できれば幸いです。

Aerial Yogaってどんなヨガ?

エアリアルヨガとは、天井に吊るした布にカラダを預けて行うヨガのことです。「アンチグラビティヨガ」や「ハンモックヨガ」「空中ヨガ」などさまざまな呼び方があります。

エアリアルヨガは、肌触りの良いシルクの布に寝っ転がったり、ヨガのポーズをとったりして開放的なエクササイズを行える貴重なヨガ。布を使うことで、重力から解放されるため以下のような効果が期待されるのです。

  • カラダの歪みを整える
  • リラックスできる
  • 血行促進
  • ストレス解消
  • 体幹強化

通常のヨガでは得られない効果も実感できるので、ヨガ上級者もエアリアルヨガのトリコになる方が多いと言われています。もちろん、カラダが硬い方や体力に自信がない方など、ヨガ初心者にもオススメです。

Aerial Yoga Japanは妊婦さんも参加できますか?

残念ながら妊婦さんは参加できません。

ママヨガなど子連れママに優しいレッスンを実施しているので、「マタニティヨガもありそう」と期待してしまいますよね。

ですが、エアリアルヨガは空中で行うヨガですので、万が一転倒、転落してしまった場合大変危険です。

妊娠中は、お腹の赤ちゃんと一緒に床ヨガを思う存分楽しんで、出産後に産後のケアやダイエット、骨盤矯正を目的にエアリアルヨガジャパンに通ってみてはいかがでしょうか?

 

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maasa0615

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スポーツトレーナーのmaasaです。大手スポーツクラブでトレーナー兼インストラクターをしていた経験を生かしてボディメイクに関する有益な情報をお届けします。

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