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Reiko McNish Sato|筋トレ・ダイエットするなら佐藤マクニッシュ怜子さんのYouTube動画がオススメ!

おうちでの筋トレは、孤独との戦いでやってもやらなくても誰にも文句を言われないため、ついついサボりがちに。 そんなモチベーションを保ちにくい家トレには、理想のボディを持つスタイル抜群な女性のYouTub ...

筆者体験談|FiNC(フィンク)の特徴・魅力を徹底紹介!【口コミ・評判】

引用:公式サイト FiNC(フィンク)は、900万ダウンロードを突破し、健康&フィットネスアプリ国内No.1に輝く話題のダイエットアプリです。 体重や食事の記録はもちろん、睡眠時間や生理などのカラダの ...

オンラインフィットネス動画|BodyQuest(ボディクエスト)で家にいながらボディデザインしてみませんか?

引用:公式サイト BodyQuest(ボディクエスト)は、いつでもどこでも行えるオンラインフィットネスサービス。着実に理想の体型をつくれる『ボディデザインプログラム』です。 計画的に実行したいダイエッ ...

ビデオ通話でトレーナーから直に教わる!30.f(サーティフィット)って知ってる?

引用:公式サイト 2020年1月にスタートしたばかりの30.f(サーティフィット)は、1レッスン30分の完全予約制オンラインフィットネス。 ビデオ通話を通して行うライブレッスンは、トレーナーとリアルタ ...

動画付|痩せるヨガの7ポーズからダイエット目的のヨガについて徹底紹介!

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

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fitnext口コミ・評価

やってみた!|Fitnext(フィットネクスト)の特徴・魅力を徹底紹介!【口コミ・評判】

2020年4月15日にリニューアルオープンしたばかりのFitnext(フィットネクスト)は、あなたの身体のお悩みや目的にあわせてトレーニングできる、マンツーマントレーニングが魅力です。 家事や子育てで ...

【体験レポ】LEANBODY(リーンボディ)の特徴・魅力を徹底紹介!クーポンあり【口コミ・評判】

引用:公式サイト LEANBODY(リーンボディ)はお家や旅先で、ヨガ・ピラティス・筋トレ・ダンスなどのレッスンが受け放題の月額制オンラインフィットネスサービスです。2020年4月に令和版ビリーズブー ...

スタジオエアリージュ(Studio Aerige)の特徴・魅力を徹底紹介!体験レッスンあり【口コミ・評判】

引用:公式サイト 代々木上原駅から徒歩2分の閑静な住宅街に位置するスタジオエアリージュ(Studio Aerige)は、少人数制のヨガ&空中フィットネススタジオです。 空中で行うことで腰や膝など身体へ ...

動画付|太陽礼拝+4つのヨガポーズを徹底紹介!

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

ボディーズ(Bodies)の特徴・魅力を徹底紹介!体験レッスンあり【口コミ・評判】

2020/4/21    ,

引用:公式サイト 女性専用のサーキットトレーニングジム ボディーズ(Bodies)は「女子力が上がるお洒落なスタジオでカラダを動かしたい」「効率よく痩せたい」と願う女性におすすめなジムです。 ここでは ...

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