2020年|香川人気ヨガスタジオ6選!体験レッスンあり|高松市・丸亀市

2020年4月10日

ヨガスタジオ選びにおいて、あなたは何を重視しますか?料金・レッスン数・スタジオ環境などさまざまあります。なかでも大切にしてほしいのは、ヨガを始める目的です。

ダイエットや運動不足解消、筋力アップなどそれぞれの目的を達成できるヨガスタジオを、香川県の高松市と丸亀市から6つピックアップしました。

ヨガスタジオの選び方をチェックしたうえで、あなたにぴったりなスタジオを見つけてみましょう。

ヨガスタジオを選ぶ3つのポイント

初めてヨガスタジオに通う方は、選ぶうえで3つのポイントをチェックしましょう。

point1.ヨガの目的・種類(流派)は自分に合うか?

さまざまなヨガレッスンが受けられるスタジオと、特定のヨガをメインに専門性の高いスタジオの2つに分かれます。

あなたの好みやヨガのレベルをふまえて選びましょう。

point2.体験レッスンがあるか?

体験レッスンはほとんどのスタジオで行っています。

入会前提の体験レッスンもあるので、注意事項をよく確認してください。

point3.レッスン料金&時間は適正か?

ヨガは3カ月以上続けることで効果がみえてきます。

長い間通える料金なのか、レッスン内容や時間はあなたに合っているのかをチェックしましょう。

体験レッスンが出来る!高松市のヨガスタジオ(教室)4選

高松市からは以下の4つをご紹介します。

  • 女性専用&手ぶらOKのホットヨガスタジオ「ロイブ高松店」
  • 岩盤浴も楽しめる「岩盤浴サロン フィール・サラ」
  • アクロバットな空中ヨガ「エアリアルヨガスタジオ ルアナ」
  • 年代に合わせたヨガの楽しみ方ができる「FIN’S YOGA STUDIO」

4店舗のうち3店舗はホットヨガありのスタジオです。

ヨガスタジオ選びの練習として、4つの違いをチェックしてください。

高松市のおすすめ人気ヨガ教室1|loIve(ロイブ)高松店

  • ヨガのタイプ:ホットヨガ
  • 体験料金:500円 手ぶらOK
  • 料金目安:【フルタイム】11,880円(税込) 通い放題

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「仕事帰りやちょっとした空き時間に通う予定」
「女性専用スタジオがいい」

ロイブ高松店特徴

  • ホットヨガの効果を高める5つのプログラム
  • 手ぶらOKの女性専用スタジオ

ロイブは女性専用スタジオならではの、おしゃれで開放的な環境づくりを徹底しています。

基本・リラックス、健康、ダイエット・美容、ステップアップ、エクササイズの5つのプログラムを用意し、経験レベルや目的に合わせて30種類以上のレッスンを体感できます。

ポーズと呼吸の基本を学べるリラックス系ヨガは60分間、ステップアッププログラムにある運動量の多いパワーヨガなどは70分~90分間のボリュームがあり、満足のいくレッスン内容です。

ウェアやヨガマットもセットなので、手ぶらで立ち寄れますよ。

ロイブ高松店の基本情報

ホットヨガについて詳しく知りたい方はコチラ!

2020年版|ホットヨガの魅力や服装、スタジオまで口コミ付で徹底紹介!

ホットヨガは高い温度と湿度の中で行うヨガ。健康だけでなく美容にもいいことをしたい!という女性におすすめです。 他のヨガよりも消費カロリーが多めで、高いデトックス効果もあるホットヨガですが、「実際どれく ...

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高松市のおすすめ人気ヨガ教室2|岩盤浴サロン フィール・サラ

  • ヨガのタイプ:岩盤ヨガ
  • 体験料金:1,500円
  • 料金目安:【8回券】12,700円 ※3カ月間有効

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「汗をかいてデトックスしたい!」
「岩盤浴が大好き」

岩盤浴サロン フィール・サラの特徴

  • 天然鉱石を使った岩盤浴&岩盤ヨガ
  • たっぷり90分間のレッスン

岩盤浴サロン フィール・サラはその名の通り、岩盤浴と岩盤ヨガの2つを行うスタジオです。サロンのようなおしゃれなスタジオは女性専用。ゆったりできる心地のいい空間に癒されます。

敷き詰められている岩盤は、宮崎県高千穂で発見された天然鉱石である祖母聖光石です。蓄熱性に優れ、遠赤外線効果により冷え性に効果があります。

岩盤ヨガスタジオ内は気温38℃・湿度60〜65%前後に保たれ、ちょうど身体の筋肉をほぐしやすく発汗を促す環境。リラックス系、パワー系、ボディメイクなど14種類のレッスンを楽しんでください。

岩盤浴サロン フィール・サラの口コミ

岩盤浴と岩盤のお部屋でホットヨガができます。汗がたくさん出て気持ちがいいです。シャワーもあって、スッキリして帰れます。私の癒しの場所です。ちなみにホットヨガは予約が必要です。

引用:Google

岩盤浴サロン フィール・サラの基本情報

高松市のおすすめ人気ヨガ教室3|エアリアルヨガスタジオ ルアナ

  • ヨガのタイプ:エアリアルヨガ
  • 体験料金:3000円 マット代込み
  • 料金目安:【ドロップイン】2,800円 ※最終来店日から1カ月以内に通うと2,500円

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「親子で始められる趣味ってないかな?」
「友達をあつめてわいわいと楽しみたい!」

エアリアルヨガスタジオ ルアナの特徴

  • エアリアルヨガ専門スタジオ
  • 親子、友達だけで楽しめるプライベートレッスンあり

エアリアルヨガスタジオ ルアナは、筋力アップと柔軟性アップが期待できる、エアリアルヨガの専門スタジオです。

ほどよく引き締まったボディを作る「美エアリアルヨガコース」や、音によるリラックス効果をプラスした「音浴ヨガコース」など、目的やレベル別にレッスンを用意しています。

プライベートコースは3つに分かれ、親子で楽しめるレッスンや、友人7名まで集めて行うレッスンもあり

チケット制なので、頻繁に通えなくても料金が無駄になる心配はありませんよ。

エアリアルヨガスタジオ ルアナの口コミ

色んなヨガに行きましたが、立ち方から理由までキチンと教えてくれるのでスムーズにヨガに入ることができました。子どもも大好きです!

引用:Google

エアリアルヨガスタジオ ルアナの基本情報

高松市のおすすめ人気ヨガ教室4|FIN’S YOGA STUDIO 多肥店

  • ヨガのタイプ:常温ヨガ、ホットヨガ
  • 体験料金:※お問合せください。
  • 料金目安:【フリープラン】8,000円

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「誰かと一緒にヨガを楽しみたい」
「彼氏と一緒にできるヨガスタジオってないかな?」

FIN’S YOGA STUDIO多肥店の特徴

  • 高松市内2店舗同時通いOK
  • 幅広い年代にあわせたプログラム

FIN’S YOGA STUDIOは多肥店のほかに楠上店もあり、2店舗在籍できる料金プランもあります。

常温ヨガとホットヨガの2種類を用意しているので、その日の体調に合わせてレッスンを選べるところがうれしいです。

シェイプアップヨガといったダイエットやボディメイクを目的としたヨガや、体質改善のためのヨガなど、あなたの目的にあわせたレッスンラインナップ

ヨガはベビー&マタニティヨガ、メンズヨガ、シニアヨガ、キッズヨガもあり、親子で始めたり彼氏や旦那さんと一緒に通ったりと、さまざまな年代の方が楽しめるスタジオです。

FIN’S YOGA STUDIO多肥店の基本情報

  • 住所:香川県高松市多肥下町577-1
  • 電話番号:0120-217776
  • 営業時間:月~土10:00~19:00 日10:00~17:00
  • 定休日:なし
  • 駐車場:あり
  • URL:https://fins-yoga.co.jp/

ホットヨガについて詳しく知りたい方はコチラ!

2020年版|ホットヨガの魅力や服装、スタジオまで口コミ付で徹底紹介!

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体験レッスンが出来る!丸亀市のヨガスタジオ(教室)2選

丸亀市からは和の空間でリラックス状態を導く「yoga 結」と、マタニティヨガ専門の「白川美紀さくらんぼヨガフィットネススタジオ」の2つをご紹介します。

yoga 結ではヨガの本質を体感できますよ。

丸亀市のおすすめ人気ヨガ教室1|yoga 結

  • ヨガのタイプ:ハタヨガ
  • 体験料金:1,000円
  • 料金目安:【フリーパス】6,000円 通い放題

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「和の空間でヨガを楽しみたい」
「リラックスできるヨガが好き」

yoga 結の特徴

  • 古民家で行うヨガレッスン
  • 1回1,000円のリーズナブルな料金

yoga 結は古民家の畳の上で行われるヨガレッスンを開講しています。身体が硬い方や、年齢を気にする方でも通いやすいように、親近感のあるインストラクターが指導してくれます。

レッスンは呼吸とポーズの基本をおさえるベーシックヨガと、ママさん向けのマタニティヨガの2種類のみです。

少し物足りない気もしますが、ヨガの原点は1つ。正しい呼吸法とポーズを身に着けることにより、メンタルバランスが整えられストレス耐性が付きます。緊張をほぐしながら体を動かすことで血流がよくなり、身体の不調も改善されますよ。

yoga 結の口コミ

病院に行かないといけないほどの体調不良がなくなりました。イライラするから食べるということがなくなり、体重が減りました。自分の体の変化や気持ちの変化に気づくようになりました。(30代女性)

引用:公式サイト

yoga 結の基本情報

ハタヨガについてもっと知りたい方はコチラ!

ハタヨガの特徴・魅力・教室を口コミ付でご紹介!

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

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丸亀市のおすすめ人気ヨガ教室2|白川美紀さくらんぼヨガフィットネススタジオ

  • ヨガのタイプ:マタニティヨガ
  • 体験料金:なし
  • 料金目安:お問合せください

詳しくはコチラ

こんな人におススメ

「妊娠してから身体の疲れや不調で毎日ツライ...」
「気分転換に身体を動かしたい!」

白川美紀さくらんぼヨガフィットネススタジオの特徴

  • ママヨガ、ベビークラスあり
  • 日本マタニティフィットネス協会の登録施設

日本マタニティフィットネス協会とは産婦人科医の監修のもと、ママさんの健康づくりや産後の育児環境の改善を目的とし、ママさんのためのフィットネスを促進する団体です。

マタニティフィットネスでもあるマタニティヨガは、落ち込みやすかったり身体の不調を感じやすくなったりする不安定な心身の状態から、リフレッシュできるよう考案されました。

お腹の中にいる赤ちゃんを感じながら行うフィットネスは、健康はもちろん赤ちゃんとのコミュニケーションのひとつとして役立ちます。

白川美紀さくらんぼヨガフィットネススタジオの基本情報

  • 住所:香川県丸亀市三条118-3
  • 電話番号:なし
  • 営業時間:不定 ※公式HPよりお問合せください
  • 定休日:不定
  • 駐車場:なし
  • URL:https://www.j-m-f-a.jp/search/2797/

香川のヨガQ&A?

香川のヨガ事情について、Q&A形式でご紹介します。

笑いヨガってどんなヨガ?

高松市にある笑(えむ)エム笑いクラブでは、笑いヨガと呼ばれる個性的なヨガレッスンを開講しています。

笑いヨガはその名の通り笑い×ヨガのこと。笑いよる呼吸法はヨガの深い呼吸法に通じるものがあり、健康法として広められました。

ラフターヨガとも呼ばれ、ヨガの本場インドから生まれたスタイルは、現在100か国以上もの国々で愛されています。

日本にもラフターヨガを広めるラフターヨガジャパンという団体があり、公式サイトではラフターヨガレッスンを開講しているスタジオを紹介しています。気になる方はチェックしてください。

笑(えむ)エム笑いクラブ公式HPはコチラ

ラフターヨガジャパン公式HPはコチラ

瞑想もできるヨガスタジオってあるの?

この記事でもご紹介した丸亀市のヨガスタジオyoga 結にて、瞑想レッスンを開講しています。

瞑想会と呼ばれる気軽に瞑想の世界を体感できるレッスンは、1回500円とリーズナブルな料金がうれしいです。お試しとして体験できますね。

そもそもヨガには瞑想の要素が含まれています。深い呼吸と1ポーズをじっくり保つことにより、自身と向き合い瞑想状態に入るのです。この瞑想状態こそが極限のリラックス状態なので、終わった後は開放的な気持ちになれますよ。

yoga結 公式HPはコチラ

まとめ

香川県高松市・丸亀市から6つのヨガスタジオをご紹介しました。

気になるヨガスタジオは見つかりましたか?

まずは体験レッスンからはじめて、スタジオの雰囲気とインストラクターとの相性を肌で感じてみましょう。

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yamu

ヨガ歴3年・ダンス歴5年のフリーライター。お家でもできる簡単ヨガに出会い、自律神経を整える&リフレッシュ効果を実感して以降ヨガに熱中。モチベーションアップのために、おしゃれなウェアを探すのが好き。

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