-
2020年|岡山の人気ヨガスタジオ6選!体験レッスンあり|岡山市・倉敷市
日本三名園の後楽園やレトロな街並みの倉敷美観地区など美しい景観のイメージもある岡山県で、心と身体を整えられる人気のヨガスタジオをご存知でしょうか。 岡山市と倉敷市の2つのエリアから人気のヨガスタジオ6 ...
-
2020年|高知の人気ヨガスタジオ6選!体験レッスンあり|高知市・土佐市
ヨガスタジオを選ぶうえで、あなたはどんな条件を思い浮かべますか? レッスン料金、レッスン数、環境などさまざまありますが、そのなかでもヨガを始める目的を重視してスタジオ選びをすると長く続けやすいです。 ...
-
2020年|愛媛の人気ヨガスタジオ6選!体験レッスンあり|松山市・今治市
ヨガの種類のなかでも、限られたスタジオしか開講していないレッスンを知っていますか? エアリアルヨガやお寺ヨガは場所を選ぶので、開講しているスタジオは多くありません。しかし愛媛県には、エアリアルヨガとお ...
-
ヨガによる12の効果|ポーズと併せてご紹介!【効果アップの秘訣もアリ】
自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...
-
動画付|代表的なヨガの呼吸法5つを基本から丁寧にご紹介!
自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...
-
スイス発ブランド|スーパーナチュラル(sn,supernatural)のヨガウェア男女別7選!
2020/4/11
引用:スーパーナチュラル公式サイト 「スーパーナチュラル(sn,supernatural)」は2012年にスイスで誕生したスポーツ・カジュアルブランドです。 上質の天然繊維とテクノロジーを融合させ環境 ...
-
yoga好き必見!おしゃれでかわいいヨガウェアブランド15選!【男女別・コーデ付】
2020/4/11
すでにライフスタイルにヨガを取り入れている方も、これからヨガを始める方にとっても重要なのがヨガウェア選びです。 ヨガの時間を充実させるために機能性が高いウェアを選ぶことはもちろんですが、どうせならおし ...
-
初心者おすすめ|基本のヨガを6ポーズに絞り徹底解説!
2020/4/10 YouTube, アプリ, コブラのポーズ, ダウンドック, チャイルドポーズ, ヨガ, ヨガ初心者, ヨガ基本, リラックス, 三角のポーズ, 動画, 安楽座, 本, 英雄のポーズⅡ
自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...
-
2020年|山口の人気ヨガスタジオ6選!体験レッスンあり|山口市・宇部市・美祢市
「ヨガスタジオって人が多い駅周辺に集まっているから遠くに住んでいる人は通いにくそう...」 そんなイメージはありませんか? 山口県にはそんな方のために、出張できるヨガや中心地から外れた知る人ぞ知るヨガ ...
-
2020年|島根の人気ヨガスタジオ6選!体験レッスンあり|松江市・出雲市
ヨガスタジオ探しをするとき、どうせならヨガ以外のレッスンもあったらうれしいですよね。島根にはヨガとの相性がいい、ピラティスのレッスンを開講しているスタジオがたくさんあります。 この記事では島根の松江市 ...