ヨガ

ヨガスタジオを選ぶうえで、あなたはどんな条件を思い浮かべますか？ レッスン料金、レッスン数、環境などさまざまありますが、そのなかでもヨガを始める目的を重視してスタジオ選びをすると長く続けやすいです。 ...

ヨガの種類のなかでも、限られたスタジオしか開講していないレッスンを知っていますか？ エアリアルヨガやお寺ヨガは場所を選ぶので、開講しているスタジオは多くありません。しかし愛媛県には、エアリアルヨガとお ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

自宅でヨガを始める前に ヨガのポーズは簡単そうに見えるものもありますが、誤った態勢のままポーズをとると頸椎や背中、腰などに負荷がかかってしまうこともあります。 普段あまり運動をしていない方やヨガ初心者 ...

「ヨガスタジオって人が多い駅周辺に集まっているから遠くに住んでいる人は通いにくそう...」 そんなイメージはありませんか？ 山口県にはそんな方のために、出張できるヨガや中心地から外れた知る人ぞ知るヨガ ...

ヨガスタジオ探しをするとき、どうせならヨガ以外のレッスンもあったらうれしいですよね。島根にはヨガとの相性がいい、ピラティスのレッスンを開講しているスタジオがたくさんあります。 この記事では島根の松江市 ...

ヨガスタジオ選びにおいて、あなたは何を重視しますか？料金・レッスン数・スタジオ環境などさまざまあります。なかでも大切にしてほしいのは、ヨガを始める目的です。 ダイエットや運動不足解消、筋力アップなどそ ...

引用：公式ホームページ 「美」「健康」「エイジングケア」の3つを中心として多彩なレッスンを実施しているホットヨガスタジオ・オー。 在籍しているインストラクターが講師レベルの有資格者が多く、丁寧な指導を ...

引用：公式ホームページ ナチュラグラム(NATURAglam)は、都内に７店舗を展開している大人気のスタジオです。月の会費もお手頃な上、都内にある７店舗全てが利用可能という「通いやすいシステム」が充実 ...